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兒童飲食：一樣都不能少
一個小孩子的生長和發育，是需要各種各樣的營養成分的，主要不外乎六種，即蛋白質、脂肪、 碳水化合物、維生素、無機鹽和水等，但沒有任何一種食物能包含所有人體需要的營養成分。舉例說，新鮮蔬菜含有較多維生...
2017-02-21 -
兒童飲食：夏瓜入菜 美味頂呱呱
夏天來臨，寶寶的食欲會有所下降，媽媽要想辦法提高寶寶的食欲嘍。夏天，各種瓜類可謂搶盡風頭，清新爽口的味道成為夏日餐桌的不二之選。夏日吃蔬菜瓜果，寶貝身體“頂呱呱”！清甜南瓜糊適合6個月以上寶寶食材：...
2015-07-15 -
兒童飲食：健康可愛的小零食
零食是我們美食生活中的不可缺少的點綴，對於孩子來說，零食可以說是她童年最快樂的事了。試想一下，在週末的午後，幾個好友帶著孩子圍坐在一起，邊吃零食邊聊聊孩子的趣事，該是多麼愜意的事情。不過，商場購買的...
2015-08-13 -
兒童飲食：酥酥脆脆的雞蛋捲
現在市場上的零食添加劑、香精無處不在，作為媽媽真的不放心寶寶吃。布丁媽就經常在家裡自己做各種零食，健康又美味，而且還能和寶寶一起DIY，一舉多得呢。酥酥脆脆的雞蛋捲，寶寶的最愛，和布丁媽一起學著做吧...
2015-07-29 -
兒童飲食：肉類選購技巧及食用量
肉類選購技巧什麼樣的魚肉是新鮮的？1、眼球飽滿凸出，角膜清亮，富有彈性；2、魚鰓清晰呈鮮紅色，海水魚的鹹腥味或淡水魚的土腥味，無異臭味；3、表面有透明的黏液，鱗片有光澤且緊密；4、肌肉堅實有彈性，指...
2015-07-27 -
育兒百寶箱：夏天兒童飲食的七大禁忌
天氣一熱，孩子也像大人一樣，沒有胃口，不愛吃飯。每天看著孩子只吃一點點飯菜，讓人看著心裡真是著急！很多媽媽怕寶寶不思飲食，總希望寶寶能吃得多、吃得香、胃口好。不過，需要提醒媽媽們的是，並不是孩子一...
2011-05-17 -
未准媽媽備孕飲食搭配
自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用...
2013-08-24 -
兒童飲食與智力發育
關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明：兩種特種氨基酸（色氨酸、谷氨酸）、一種微量元素（鐵元素）和一種維生素（維生素C），對大腦和智力發育有極為重要的影響。如果食物中缺少這四種物質，將...
2007-09-24 -
患有心臟病的兒童飲食中需注意食鹽含量
由於先天性心臟病患兒在不同年齡的病理生理、血流動力學改變不完全一致，先天性心臟病患兒飲食方面要作相應的調整。 嬰兒先天性心臟病患者的餵養問題：先天性心臟病嬰兒的吸吮能力一般均較差，易喘，並易嗆到...
2011-07-07 -
夏季兒童飲食需防胃炎
飲食不潔，最容易導致急性胃腸炎發作;吃得太涼，又容易引發“冰箱性胃腸炎”。人們在夏季一飽口福的同時，尤其要警惕胃腸道疾病。 夏天到了，又到了腸胃病高發階段。腸胃炎常見的原因有食物中毒或食入各種病...
2011-06-23 -
現代兒童飲食的8個錯誤思想
問題1：過分迷信洋食品。 從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也並非100%完美。客觀地講，如今的國產兒童食品，從品質和包裝上來看，比前幾年已有很大的進步，有不少已達到出口標準，因而不能...
2017-02-21 -
寶寶飲食搭配禁忌
各位媽媽在寶寶成長階段對於寶寶飲食不是很瞭解，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶飲食禁忌，更好的呵護寶寶的健康。 秋天寶寶的飲食要注意以下幾點：多選用清熱祛燥的粗糧雜豆，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸...
2017-02-23 -
防治近視，兒童飲食需注意6個方面
兒童近視，除先天遺傳因素外，主要是受外界環境的影響，如不注意用眼衛生（如照明不良、姿勢不正、看書距離過近、時間太久等），營養不良，睡眠不足以及缺乏體育鍛煉等等。近年“合理飲食”對防治兒童近視這一課題...
2016-03-07 -
兒童飲食“四不原則”
一、不挑食 現在很多數家庭子女少，對孩子比較寵愛，孩子想吃什麼給什麼，對孩子的過於嬌慣，養成了孩子挑食的毛病，時間長了易導致食欲下降。要養成孩子不挑食的習慣，父母首先要做到不挑食，什麼都要吃，...
2017-02-23 -
讓胎兒變聰明的飲食搭配
孕期良好的營養是孕婦健康的基礎，也是孕育聰明健康孩子的基礎。因為孕期營養是否均衡合理，不僅直接關係到孕婦自身的健康，還會影響胎兒大腦和體格的正常發育。孕期飲食的質比量更重要，均衡的飲食不僅可以避免...
2011-04-29 -
夏季兒童飲食應注意
夏季，酷暑難耐，不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從以下法則，以便利於小兒的健康成長。 人體水分的丟失是漸進的，失水相當多時，才刺激飲水中樞神經出現口渴。要給孩子講明這個道理，囑咐並監督孩子勤喝水...
2011-06-08 -
產後4周飲食最重要，來看4周飲食搭配
產後的媽媽們的身體往往非常的虛弱，所以這個時候就需要做好護理了，今天為您介紹產後第一個月的養身要點，希望可以幫助到您哦！1、產後第一周坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助...
2015-07-09 -
1歲寶寶早中晚飲食搭配，營養又豐富
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保...
2015-06-11 -
嬰兒飲食搭配的加減乘除
幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。膳食中的“加法” 蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、乳製品、魚蝦等...
2010-12-03 -
假期兒童飲食四注意
臨近假期，在整個寒假中兒童可以吃到的零食種類會更加繁多，此時就容易出現飲食不正常、挑食偏食等一系列問題，這時身為家長就要掌握一些技巧啦。暴飲暴食要不得很多兒童會在過年期間及年後出現腸胃不適、食欲不振...
2016-01-08
