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四妙招助寶寶安心入眠
小寶寶正處於成長的關鍵時期，良好的睡眠對他們來說十分重要。然而，很多媽媽都在為寶寶晚上難以入睡二困擾不已。這樣的窘況不僅僅影響到媽媽的休息，而且對寶寶的健康和發育也十分不利。接下來，小編教你四個辦...
2017-02-21 -
孕婦怎樣才能輕鬆入眠
孕媽媽如何擁有一個好的睡眠呢？ 1．儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也需在早晨或下午午睡後飲用。 2．臨睡前不要喝過多的水或湯，早飯和午飯多吃點，晚飯少吃，有利於睡...
2017-02-22 -
新一代除蟲利器——飛利浦誘捕除蟲燈呵護孩子安心入眠
夏天來了，家中的蚊蠅和飛蟲也明顯倡狂了起來。小小的蚊蠅騷擾，時常讓孩子和大人無法安然入睡。這個夏天，飛利浦推出了新型誘捕除蟲燈，能夠呵護您的孩子免除蚊蠅叮咬，幫助家長們守衛孩子的安心睡眠。 ...
2017-02-26 -
孕婦哪種睡姿最好入眠
准媽媽懷孕注意事項除了懷孕初期症狀，懷孕期間可以同房嗎等問題外，還必須注意孕期睡姿，採用哪種姿勢有利於睡眠呢？這要根據你的孕期來判斷。不過，如果忽略了這一點，不僅不容易入睡，嚴重者還會對胎兒造成不良...
2015-07-07 -
准媽們孕晚期輕鬆入眠的小建議
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素...
2017-03-08 -
准媽媽們睡覺姿勢舒服安然入眠的訣竅
這樣可使睡覺姿勢舒服: 在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。 此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺...
2017-03-09 -
助孕晚期媽媽輕鬆入眠的小建議
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 輕鬆入眠的其他小建議： 1、儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也請在早晨或下...
2017-03-09 -
為什麼在孕晚期孕媽媽總會難以入眠？
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 有好的睡眠才有健康是眾所...
2017-03-10 -
幫助孕媽咪入眠的小訣竅 防失眠
頻尿 懷孕初期，體內會分泌較高的黃體素，使得孕媽咪常有頻尿現象，而後期，也會因為子宮壓迫到膀胱造成頻尿。根據統計，懷孕初期約有將近50%比率的媽咪會被此問題所苦，而到了妊娠後期，更有高達8成以...
2017-03-11 -
讓准媽媽孕期能夠輕鬆入眠的建議
受到睡眠困擾了嗎？ 孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因為腹部逐漸隆起，睡眠時難以找到一個合適的姿勢，常出現睡眠困難等問題。除此之外，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%～50%的血液，尿液多...
2017-03-11 -
中醫安神方劑幫助產後新媽咪順利入眠
中醫安神方劑助新媽咪入眠 對新媽咪失眠的治療，因產褥期體質的特殊和母乳餵養的考慮，對西藥的選用常有審慎和顧忌，而中藥的辨證施治和由內而外的調理，可以在不影響哺乳的情況下治療，儘量減少副作用，並...
2017-03-12 -
孕晚期准媽難以入眠的原因有哪些
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 為什麼在孕晚期總會難以...
2017-03-13 -
七招助孕媽媽孕期能夠安然入眠
這樣可使睡覺姿勢舒服： 在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。 此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺...
2017-03-13 -
讓准媽媽孕期輕鬆入眠的妙招
讓准媽媽輕鬆入眠的妙招 孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因為腹部逐漸隆起，睡眠時難以找到一個合適的姿勢，常出現睡眠困難等問題。除此之外，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%～50%的血...
2017-03-13 -
在孕期想要輕鬆入眠 准媽應該如何做
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素...
2017-03-14 -
媽咪福音：9個方法輕鬆搞定難入眠寶寶
寶寶整晚不睡，搞得你又困又累，生活一團糟……這是許多新手爸媽遭遇過的噩夢。現在小編讓專家為您解答，告訴大家寶寶睡眠的真相，教您輕鬆搞定小傢伙的方法！ 輕鬆搞定寶寶不睡覺的九個方法之一二三 ...
2017-03-15 -
真捉急！寶寶很晚睡覺怎麼辦？3大妙招讓寶寶早早入眠！
相信大家都知道，寶寶長身高主要就是在晚上睡覺的時候進行，一般長身高有兩個高峰，一是晚上10點-淩晨1點，二是早上6點左右。也就是說，寶寶最晚應該在晚上10點前睡覺，如果寶寶長期晚睡，是會影響生長發育...
2017-09-08 -
怎讓小寶寶安然入眠
相信每個媽媽看到自己熟睡的寶寶，都會生出無限的甜蜜與幸福感。但在實際生活中，寶寶的睡眠問題是相當多的，這不僅讓爸爸媽媽身體上倍感疲憊，更讓父母為孩子健康而擔憂。 睡眠對寶寶是非常重要的。因為人體...
2016-05-26 -
哪種護理方式適合寶寶入眠
不少嬰幼兒在臨睡前會出現哭鬧的現象，那麼針對這種情況，媽媽們是隨便孩子盡情的哭，還是摟著寶寶入睡呢?正確的處理方式應該是什麼呢?通過這篇文章的閱讀，我們肯定會得出一個答案。 哪種護理方式更適合寶寶入...
2016-05-28 -
七招助孕媽媽安然入眠
這樣可使睡覺姿勢舒服： 在床上多放幾個枕頭，睡覺時 這樣可使睡覺姿勢舒服： 在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不...
2016-08-31
