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不肯入睡
孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比，他們無疑更喜歡玩或看電視，而且他們願意你總在他們身邊關照他們。當他們大些時，他們會和同伴在一起玩，不再總是需要你。...
2006-12-09 -
哄寶寶入睡易犯的錯誤
初為人母，滿心歡喜，接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂。當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分。所以，瞭解些護理知識，顯得格外重要。怎樣才是正確的哄寶寶入睡的方法呢？我們應該先來分析一下哪些做法是錯誤的。...
2007-09-14 -
4歲小孩子入睡困難怎麼辦
很多時候寶寶晚上入睡困難，是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。當然也可能是不舒服或者消化不好所致。4歲小孩子入睡困難怎麼辦？ 我跟寶爸都上班，也是我們自己帶的孩子。孩子現在4歲，可是一直有個問題困...
2017-02-21 -
哄寶寶入睡的八種錯誤做法
俗話說睡眠好的寶寶聰明，有活力，喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激素的分泌;睡眠不足會影響體內碳水化...
2011-01-10 -
哄寶寶入睡的六種錯誤方法
錯誤的哄寶寶睡覺方法時常會把寶寶越哄越精神，反之，如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，讓寶寶快速入睡就會變得相當得心應手。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的錯誤方法，就算是給你提個醒吧。 •哄睡...
2011-01-08 -
哄寶寶入睡的6錯誤做法
錯誤的哄寶寶睡覺方法時常會把寶寶越哄越精神，反之，如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，讓寶寶快速入睡就會變得相當得心應手。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的錯誤方法，就算是給你提個醒吧。 哄睡 ...
2011-01-01 -
五大黃金法則 讓一歲寶寶乖乖入睡
一歲左右的小孩子，應該是讓家長們最頭疼的時候吧。剛剛開始學習走路，還不能清楚的表達自己的想法，尤其是睡覺的時候哭鬧的次數比較多。其實讓小孩子們睡覺是有方法可循的，研究發現，很多因素會造成小孩子不好...
2017-02-21 -
陪寶寶入睡 千萬別同床
世界各地的大多數父母都是與寶寶一起睡覺的，但在美國，父母和寶寶一起睡是有爭議的，許多人認為這將置嬰兒于危險境地。不過，在寶寶旁邊睡覺有幾個好處，包括減少嬰兒猝死綜合症的風險。出於這個原因，美國兒科...
2017-02-21 -
孕婦難以入睡的七個原因
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，...
2016-03-09 -
與寶寶分床睡 這些獨睡難題要解決
巧妙解決“獨睡”難題 難題1：掉下床 小嬰兒可以用有圍欄的床，兩三歲以後則在榻榻米或床墊上睡。給小孩的床最好不超過90cm寬，床邊可以放一些小毯子、小被子等包圍住孩子，模擬子宮的形態，既讓...
2015-04-14 -
推薦產後新媽媽儘快入睡小訣竅
“春眠不覺曉，處處聞啼鳥”，想來能在美好的春日被小鳥的歡鳴喚醒是多麼幸福的事情，然而，這種情景似乎對準媽媽和新媽媽們來講已經成為一種奢念，來聽聽媽媽們的抱怨聲： Daisy：我懷孕29周多了，...
2017-02-21 -
一入睡就抽筋 4招破解孕期尷尬
很多孕媽表示，到了孕中後期開始，睡覺變得不踏實了，好不容易睡著了，腿開始抽筋了，硬是把人從美夢中拽起來。這樣的日子，又如何能夠保障自身和胎兒的健康呢？別擔心，小編這就來給大家出謀劃策！ 策略一：...
2017-02-21 -
簡便易行且有效的掩耳入睡法
我是一名在校大學生，也是一個氣功愛好者，從高中二年級開始患失眠。在長期運用氣功與失眠作鬥爭的過程中，摸索出了簡便易行且有效的掩耳入睡法。此法對於住在集體宿舍和吵鬧環境的失眠患者更是適宜。具體方法是...
2017-02-23 -
如何通過按摩幫助寶寶入睡
孩子用他習慣的姿勢躺著或者睡在您肚子上。您開始從頭到腳撫摸他的整個身體。首先撫摸手臂，用雙手輕握住，從肩滑到手。然後把手從他身體側面的腋下按摩至大約膝蓋處（重要的是，這種活動對您和孩子都是舒服的）...
2017-02-23 -
如何應對妊娠時的無法入睡
為什麼噁心嘔吐影響我的睡眠？ 很多剛剛懷孕的婦女都會經歷最初身體不適的階段，最令她們無法忍受的就是噁心嘔吐。通常這種折磨會延續到晚上甚至會把您從睡夢中折磨醒。很難單純的就某一方面對懷孕早期的婦女身...
2008-06-01 -
寶寶夏天難以入睡 安眠有秘笈
立夏以來，寶寶的睡眠時間好像少了。悶熱的天氣讓寶寶經常出汗，睡眠淺淺。但對小寶寶的成長發育裡，足夠的睡眠時間是非常重要的，父母要做好寶寶睡前的準備，比如經常給寶寶洗澡，做好自然降溫，調理寶寶飲食，...
2013-08-03 -
有助於准媽媽入睡的飲食竅門
有些食物有很好的助眠作用。准媽媽睡眠不好時，除了排除不利於睡眠的因素，如空腹睡覺、睡前過飽等，還可以吃這些食物幫助入睡。 將一湯匙醋倒入一杯冷開水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。蓮子、龍眼、百...
2017-02-23 -
哄小寶寶安心入睡的絕妙方法
寶寶入睡的情況不大一樣。有的嬰兒玩得很歡，想睡了就爬上媽媽的膝蓋，馬上呼呼入睡了。可令媽媽頭疼的是不容易入睡的寶寶，把他放進被窩，非要媽媽呆在身旁，輕輕地拍著他，媽媽一走開，就開始哭鬧。 要想“...
2011-04-15 -
中醫幫您安然入睡，中醫助眠有妙招
睡眠看似簡單，其實科學睡眠的講究有很多，不正確的睡眠方法可能會影響你的睡眠品質，從而影響第二天的學習、工作和生活。長期睡眠不好，人的氣色也會很差，如果才能提高睡眠品質呢？下面就介紹一些中醫的竅門給大...
2015-12-09 -
讓寶貝暑天香甜入睡的小方案
夏季炎熱，由於日長夜短，有些寶寶入睡不安或者入睡過晚，第二天醒來就會感到身體疲乏，影響食欲及精神狀態，日久就會影響正常的生長發育，腦子反應也變得遲鈍。 因此夏季充足的睡眠可保證寶寶精神飽滿、食欲旺...
2010-06-28
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3回答
十歲男孩入睡難怎麼辦