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老公打呼嚕，讓你無法入睡，送你專治打呼嚕偏方！
打呼嚕的偏方方法1. 龍膽草、當歸各十克。 熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。方法2. 花椒5—1...
2015-06-18 -
新媽媽失眠的“幕後推手”，如何安然入睡？
人們常說，睡眠能治百病，美美睡上一覺是人生的一大樂事。但對於常年受“失眠”困擾的朋友而言，度過這漫漫長夜可是百般折磨。更應留意的是，由於生理、心理等多方因素影響，失眠的女性遠多於男性，女同胞的睡眠煩...
2015-07-13 -
孕晚期輕鬆入睡小技巧
在懷孕初期孕媽咪們睡眠往往較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎中寶寶的增大，在孕7~9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，...
2012-08-16 -
4種方法讓寶寶安然入睡
為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設法，專家給大家介紹四種常見的哄寶寶入睡的方法。 ●入睡 讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背，避免搖晃。對不願入睡而哭泣的寶寶，你可以坐在他的床邊，握著他的小手...
2017-02-26 -
讓孕婦安然入睡的偏方
很多孕婦都會抱怨，每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。側的太厲害了怕壓著寶寶，側一點點吧自己又不太舒服，平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了，怕驚動了寶寶。半夜還經常起來，幾番折騰，天都亮了.......
2011-04-20 -
寶寶遲遲不入睡怎麼辦
充足的睡眠對寶寶的身體發育是尤其重要的，但有的寶寶就是晚上不好入睡，培養寶寶一個良好的睡眠習慣，是如此的任重而道遠。培養寶寶正確的睡眠姿勢從醫學角度看， 側臥是睡覺最有利的姿勢，側臥時脊椎略微彎曲、...
2015-12-18 -
古典音樂讓女兒安然入睡
女兒出生時，我們夫婦都在讀研究生，家中沒有老人幫忙，自己還有學業要完成，感覺壓力很大。頭幾個月，主要是保證孩子健康，兩人只得輪班睡覺、接力。在孩子沒有睡通夜覺的能力時，父母半夜至少要起來兩三次，精...
2017-02-28 -
失眠怎麼破？別擔心，十招教你輕鬆入睡
作為一個朝九晚五的上班族，晚上睡不著早上睡不醒大概是我們每天的困擾了吧。別擔心，下面十個小妙招，幫你輕鬆入睡沒煩惱。1.減臨睡前或者睡不著的時候可以做一些舒緩的安靜的活動來放鬆，切記不要在床上玩手機...
2015-11-28 -
懷孕後怎樣才能輕鬆入睡
懷孕啦，睡好覺可是大事情哦，無論對媽媽對寶寶都很有好處，可是為什麼翻來覆去睡不著呢?懷孕經常會帶來許多不適，包括噁心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能...
2011-01-12 -
如何讓寶寶快速入睡
為了哄寶寶睡覺，有些父母使盡法寶，老人則喜歡把寶寶抱在懷裡搖晃入睡。這樣的做法讓寶寶習慣了，以後就更難入睡了。如何能讓寶寶快速入睡呢?如何讓寶寶快速入睡 這樣做其實並不好，這樣會使得寶寶產生潛移默...
2015-03-05 -
寶寶銜著奶瓶或奶嘴入睡有危害？
雖說給寶寶奶瓶或奶嘴也能幫助寶寶入睡，似乎避免了陪寶寶入睡的不便，但這種短期內有效的選擇會產生長期的危害。 干擾寶寶自我能力的發展。記住，這種短期方案需要人工裝置的説明，這意味著有些東西會在黑暗的...
2012-10-22 -
孩子入睡困難怎麼辦，兒童失眠的診治方法
失眠包括3種形式：入睡困難、睡中轉醒增多和早醒。幼兒和學齡期兒童多表現為入睡困難和（或）睡中轉醒，青少年期則可表現為3種形式的共同存在。導致兒童失眠的原因主要有：一、睡眠恐怖：4～12歲的兒童對夜晚...
2015-12-27 -
抱玩具入睡的習慣並不好
很多寶寶有著自己特別喜愛的玩具或毛絨玩具，並把它當作自己的情感依賴。孩子往往不允許它離開自己半步，哪怕是一會兒，就連睡覺也不例外。 讓孩子帶著玩具入睡，這種做法是不科學的： 1、睡覺時玩具置於身旁...
2008-06-02 -
睡前安靜娛樂讓BB安靜入睡
夜晚的散步 氣候宜人的夜晚，媽媽爸爸可以帶寶寶去散步，邊散步邊把夜晚的特徵告訴寶寶，父母可以啟發寶寶：“現在是晚上，與白天有什麼不同啊?天黑了，看看天上有什麼?等會兒我們回家，寶寶該做什麼了?”等...
2010-06-29 -
“快速催眠法”助寶寶入睡快
寶寶“失眠”細查因寶寶從六個月開始，特別是一歲左右，就不再像以往那樣，只要困乏就能入睡。這原因是多方面的。首先，一歲以後，寶寶自我意識開始葫動，特別是學會走路後，當他們感覺到能控制自己的身體。就想盡...
2010-05-19 -
寶寶入睡困難怎麼辦
各位媽媽在寶寶成長階段不知道寶寶一天的睡眠時間，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶睡眠時間，更好的呵護寶寶的健康。 聽別人說不能讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，但是我家寶寶不含乳☆禁☆頭就睡不著，還會哭鬧，怎麼哄都沒用，...
2017-02-28 -
讓孩子陷入睡眠危情的原因
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。 滿四歲後，男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~11...
2010-07-11 -
小孩入睡困難什麼原因
小兒入睡困難常使家長十分煩惱，這與小兒自幼未養成良好的睡眠習慣有關。如家長抱著嬰兒邊拍、邊搖、邊走地催其入睡是一種很不好的習慣，小兒往往在媽媽懷裡睡得很熟，放在小床上就睜開眼睛哭鬧。與父母同床睡，吸...
2017-02-28 -
讓寶寶按時乖乖入睡的良方
孩子若非處於自願，即使被迫上了床之後，也久久不會入睡。結果，父母親越加催迫，孩子越不肯睡覺，雙方都不能放鬆心情去享受充足而舒適的睡眠。所以，父母必須掌握令孩子入睡的秘訣。 保持輕鬆入睡的氣氛非...
2017-03-01 -
不抱不搖如何讓寶寶自然入睡
怎樣才讓把寶寶作息時間調整到九點至十點睡？不搖寶寶能睡著嗎？不少新媽媽都有類似的問題，有沒有不抱不搖讓寶寶安然入睡的法寶，答案：有！！！
2016-03-17
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3回答
十歲男孩入睡難怎麼辦