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寶寶6歲食譜推薦
寶寶6歲營養提示 現在要儘量給孩子準備多種健康食品，並且以身作則地先吃一些，給孩子樹立一個好榜樣哦。寶寶最好每天攝入以下的食物，穀類(米飯、麵條等)每日180-260克;蔬菜類每日200-25...
2017-02-12 -
寶寶5歲食譜推薦
寶寶5歲營養提示 孩子現在的日常飲食要以牛奶、雞蛋、穀物為主，一般不需要補充維生素或服用滋補品，每天保證400毫升牛奶，一個雞蛋，及其他穀物、蔬菜水果、禽魚肉蛋類的均衡攝入。 每餐膳食應有幾...
2017-02-12 -
寶寶3歲食譜推薦
寶寶3歲營養提示 3歲寶寶正是長身體的時候，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素，例如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 這個...
2017-02-12 -
寶寶2歲食譜推薦
寶寶2歲營養提示 2歲的寶寶新牙在慢慢長出，大腦發育加快，消化功能也不斷完備，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，不過此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據...
2017-02-12 -
兩歲寶寶補鈣食譜 讓孩子長高從食物裡攝取
又到了午飯時候了，寶媽們想好了為寶寶做什麼吃的了嗎？沒想好沒關係，小編今天為大家介紹兩道讓孩子有胃口又能長高的菜。 一、骨棗湯 原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25...
2017-02-12 -
兩歲寶寶的補鐵食譜——蠶豆燉牛肉
蠶豆燉牛肉 ◆材料 ◆牛肉500克、蠶豆250克。 ◆調料：薑、蔥、鹽、味精、料酒各適量。 做法： [1]牛肉洗淨，切塊；蠶豆洗淨；薑洗淨，切片；蔥洗淨，切段。 [2]鍋內加水燒沸，放入牛肉稍煮片刻...
2017-02-12 -
兩歲寶寶吃什麼好 4款營養食譜推薦
兩歲寶寶吃什麼好之營養紫菜飯 媽媽們要準備的食材有：1小碗大米，一張烤好的調味紫菜，以及二分之一湯匙的芝麻。 製作方法如下： 1、首先，用剪刀剪碎烤脆後的調味紫菜。大米飯裡面放入芝麻充分的...
2017-02-12 -
兩歲寶寶晚餐食譜
兩歲孩子的五類開胃食譜 一、西汁魚丸 原料：淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 做法： 1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適...
2017-02-14 -
兩歲寶寶吃什麼補鈣 營養食譜推薦
對於小寶寶來說，補鈣是非常重要的，一般給寶寶補鈣，最好的方法就是飲食調節。為了讓寶寶不缺鈣，得吃對食物才行。那麼兩歲寶寶吃什麼補鈣呢？一起來看看小編為你推薦的兩歲寶寶吃什麼補鈣吧！兩歲寶寶吃什麼補鈣...
2017-02-15 -
兩歲寶寶食譜 提升寶寶食欲
已經過了周歲的寶寶，媽媽們可能就會發現寶寶的發育就開始變得有些緩慢了。尤其是兩歲寶寶，頭部的發育有些緩慢，但是四肢的發育非常快。這時候寶寶的營養必須跟上，因此有相應的兩歲寶寶食譜，媽媽們可以學習。兩...
2017-02-16 -
兩歲寶寶補鈣吃什麼好 補鈣食譜
補鈣是每個小寶寶成長中很重要的一步，家長都會有給寶寶補鈣的意識。但是寶寶需要多少鈣呢?不同年齡的寶寶怎麼補鈣呢?兩歲寶寶補鈣吃什麼好?一起來看看小編介紹的2歲寶寶補鈣食譜吧!兩歲寶寶補鈣吃什麼好?蛋...
2017-02-16 -
兩歲寶寶補鈣食譜做法
兩歲寶寶補鈣有各種方法，一般有採用食物以及鈣劑。當然從安全來考慮，飲食當然是最佳的補鈣方法。兩歲寶寶補鈣食譜怎麼做?一起來看看兩歲寶寶補鈣食譜介紹吧!兩歲寶寶補鈣食譜一、蝦皮白菜雞蛋包材料：蝦皮50...
2017-02-16 -
兩歲半小孩子食譜大全
0到6歲是寶寶長身體的關鍵階段，但是有些寶寶就是不愛吃肉、不愛吃菜，甚至什麼都不愛吃。那麼，對於2歲半小孩營養食譜有哪些呢？寶寶又4個月開始添加輔食，現在寶寶2歲半了，牙齒都基本長的差不多了只有4...
2017-02-17 -
3-6歲食譜 韭黃肉絲蛋面
3-6歲寶寶食譜：韭黃肉絲蛋面 食物原料： 原料：豬肉75克，韭黃50克，蛋面80克，蔥花少許 調料：鹽、味精、胡椒粉、香油各少許，高湯400毫升 製作方法： 1、豬肉洗淨切絲，韭黃洗...
2014-01-13 -
3-6歲食譜 小烤餅
3歲寶寶營養早餐4：小烤餅+優酪乳 食材：麵粉125克、鹽1/2小匙、鮮奶50亳升、無鹽奶油15克、糖1/2大匙、髮粉1/2大匙； 做法： 1）麵粉、髮粉等過篩，與其他食材一起拌勻，再揉成...
2014-01-13 -
3-6歲食譜：梨紅棗
3歲寶寶營養早餐：梨子+紅棗+蘋果+燕麥 食材：梨、蘋果、紅棗、燕麥片各適量 1）梨子削皮、去核並磨碎 ；蘋果削皮、去核並磨碎；紅棗剁成碎粒； 2）加入2湯匙燕麥片，4湯匙不加糖蘋果汁，2...
2014-01-13 -
2-3歲食譜 蜂蜜番薯水果牛奶
3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶 食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麵粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙 做法： 1）地瓜去皮，切片狀，入蒸鍋內蒸軟，再迅速搗成泥狀，加入蛋黃及麵粉...
2014-01-13 -
寶寶1-2歲食譜吃什麼
寶寶1-2歲處於飛速發育的階段，寶寶的膳食營養可影響其一生的健康。可是很多媽媽都不知道怎麼給寶寶安排飲食，很希望能有寶寶1-2歲食譜，下面我來分享下1至2歲寶寶食譜，希望對媽媽有幫助哦。 寶寶現在已...
2017-02-21 -
【一歲寶寶食譜】適合寶寶一歲食譜及做法
轉眼間，寶寶已由最初的小肉團，長大成能說愛笑的小人兒了。媽咪們經過12個月含辛茹苦的陪伴，看著寶寶健康快樂成長，心中更多的應該是自豪吧！ 當寶寶一歲時，身體發育逐漸趨於緩慢，此時需要媽咪們對寶寶的飲...
2017-05-05 -
寶寶兩歲食譜安排表
寶寶兩歲食譜安排表是怎麼樣的？無疑，兩歲寶寶可以吃挺多的輔食了，今天小編在此為你介紹寶寶兩歲食譜安排表，供廣大父母參考。 寶寶兩歲食譜安排表 8：00 大米豆粥70克，小花卷1個(...
2017-06-12
