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新媽媽產后鍛煉八大注意
分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項： 1、防便秘： 提倡早活動，早期下床可以防止便秘。 ...
2012-03-21 -
產后恢復的八大秘笈
后遺癥1 產后腰腿痛 許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什么呢? 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變...
2012-03-13 -
媽咪產后鍛煉八大注意(圖)
分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項： 媽咪產后鍛煉八大注意 1、防便秘： 提倡早活動，早...
2012-02-21 -
寶寶遠離秋季腹瀉七大招
小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。專家支7招，讓你寶寶遠離秋季腹瀉，媽咪必牢記。 1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒 ...
2012-03-12 -
新生兒八大常見疾病分析
(6)新生兒溶血疾病 ①原因： 胎兒與媽媽血型不合致使胎兒血中的紅血球受到破壞，大量血紅蛋白釋放血中，稱溶血，一旦發生這種情形，寶寶即會出現嚴重的黃疸。 血型不合主要見于R...
2012-05-30 -
讓寶寶接受保姆的三大招
寶寶如果在媽媽的照顧下長大，已習慣了媽媽的愛☆禁☆撫，一旦換人將會很不適應，有的大哭大鬧，有的不吃不玩，有的煩躁不安，失去了往日的活潑，許多媽媽為此很憂慮。怎樣幫助寶...
2012-03-13 -
八大絕招使寶寶呼吸順暢
氣候轉換時，小寶寶因體質較弱，所以一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何對抗常見的呼吸道疾病，爸爸媽媽們趕快來跟我們一起研究對策吧！ 絕招1：讓寶寶自己睡 中國傳統的做法是讓寶寶與父母同睡...
2012-04-25 -
六大招讓體弱的寶寶變壯
寶寶體弱一直是做父母最為擔心的事情，畢竟每個父母都希望自己的小寶貝快高長大，長得壯壯的。其實造成寶體弱的原因是多方面的，那么究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢？ ...
2012-04-28 -
八大原則美國家長教孩子理財
美國孩子的爸爸媽媽們在家教中，從八個方面教育孩子學會理財。 一、教孩子認識各種貨幣的價值及其使用。家長從小就注意讓孩子識別各種貨幣，美國的貨幣（美元）有紙幣和硬幣兩種。年齡小時，主要認識硬幣，然...
2012-03-08 -
專家：喝牛奶的八大禁忌
從1998年以來，學者們提出了“早餐吃什么，牛奶加雞蛋”、“為了下一代，請給孩子一杯奶”和“農民也要喝牛奶”三個通俗而又極具感召力的口號。“一杯牛奶強壯一個民族”、“牛奶哺育了一個新的生命”，已成...
2012-03-25 -
女性經期的八大“忌”
1.捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致...
2012-04-23 -
專家破解孕期八大怪癖
懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程，究竟在孕期中還有哪些準媽咪會有的癖好呢？不管是什么樣的怪癖，可都...
2012-03-26 -
窈窕八大招 就地取材話減肥
減肥已經成為時尚女性☆禁☆生☆禁☆活的一部分了，但大家往往陷入了一個誤區，認為花費高昂的減肥方法必然效果好，其實這也未必。下面給大家提供八個花費不多，效果卻很不錯的減肥法。 (1)花粉減肥法： 這是流傳...
2011-03-12 -
八大招幫大學生遠離肥胖
大學一年級的新生第一次嘗到自由的甜頭，想玩就玩，想吃就吃，想睡就睡，有很多晚會聚餐可以瘋。但是這樣逍遙的生活也有不好的地方。 “ 新生15” 是一個新興名詞，很多大一大二的學生在一兩年內體重就...
2011-03-04 -
八大招式讓你的胸部產後挺起來
方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。 作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加...
2017-02-20 -
八大招數教准媽媽緩解產前鎮痛
下面來看看一些緩解產前鎮痛的姿勢，幫助准媽媽度過順利度過分娩。 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上；陪護者或丈夫支撐產婦的身體，...
2017-03-09 -
產後美胸八大招
說到美胸不知道媽媽們平時都會做哪些活動呢？美胸操相信是肯定少不了的，那下面這幾個方法媽媽們又試過了嗎？如果沒有看看有沒有適合自己的吧。 吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它...
2017-03-15 -
產後乳☆禁☆房恢復八大招
看著周圍的朋友在生過孩子之後，乳☆禁☆房發生下垂，昔日的自豪不再。心理難免對生育產生了一種恐懼，害怕自己會向她們那樣失去傲人的身材。其實，這種擔心是不必要的，想要預防產後的乳☆禁☆房下垂問題，是有辦法的。 ...
2016-05-30 -
讓寶寶強壯過寒冬的八大招
隨著冬季的到來，氣溫逐漸下降。天氣讓寶寶的抵抗力也急速下降，在寒冷的冬季，寶寶如果沒有強壯的身體是難以與寒冬對抗的。那麼究竟如何才能讓寶寶有個強壯的身體呢?以下這八步能解答你的問題。一、不坐涼地：冬...
2010-12-03 -
快速豐胸八大招 告別太平公主
豐滿的胸部是眾多女性追求的，太平公主總渴望能成長成為珠穆朗瑪，不用急，在這，小編告訴你快速豐胸的技巧。 夾書 在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人...
2012-04-19
