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媽媽必讀：寶寶的健康飲食
新生寶寶： 1.母乳餵養：母乳是嬰兒的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都無法代替的嬰兒營養品。母乳的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅及維生素的比例適合嬰兒，利於嬰兒消化吸收；有利於增強嬰兒...
2017-02-20 -
春季，職場女性如何健康飲食
職場女性社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健美。因此，職場女性尤應注意做好日常膳食調理工作。 一、健腦飲食 職場女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神...
2011-03-21 -
學齡前兒童健康飲食營養要點全攻克
學齡前期兒童大腦的發育和智力的發展都與營養有密切關係。 5歲孩子的腦重量已達成人的90%，智力的發展在頭四年達成人的50%.8歲時達成人的.雖然智力發展與外環境的教育有很大關係，但是，若在這個...
2017-02-20 -
寶寶指甲暗藏6大健康危機
危機1：指甲的甲板上出現白色斑點和絮狀的白雲朵 危機預示：多是由於受到擠壓，碰撞，致使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。隨著指甲向上生長，白點部位會被剪掉的。 支招：媽咪應注意寶貝玩耍時做好各項保護措...
2013-08-06 -
男人：6大健康殺手幹掉你
對於那些常見病，比如皮膚病、陽痿、糖尿病，或是老年癡呆，很多人不是很關心。“等你上了歲數之後，你得的這些看似不算大的病可能會讓你丟掉性命，因為那時候你身體抵禦這些疾病的能力就更低了，”凱恩博士說，...
2009-06-04 -
備孕准爸爸的健康飲食習慣
健康的飲食習慣在孕前，丈夫保持健康的飲食習慣和合理的選擇食物對成功受孕至關重要。有專家指出，未來寶寶的健康不只是妻子一個人的事，丈夫吃的好，寶寶才會更加健康、聰明。國外最新的一項研究結果也表明：丈夫...
2017-02-20 -
產後進補不等於大吃大喝，健康飲食很重要
雖說進補是產後身體恢復的必修課，不過也有一些人過量攝入高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，身材也不知不覺長胖起來了，這不僅影響身材，還不利於產後身體熱量的排除，甚至還會誘發子宮、脂肪肝等疾病。 因此...
2016-11-16 -
產後十大健康瘦身絕招
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2009-08-20 -
職場准媽媽要注意四大健康守則
四大健康守則提醒您，職場准媽媽平時養成的固有習慣可能會影響胎寶寶的健康發育哦。 在身體允許的情況下，很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此...
2017-02-20 -
健康飲食
看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦!這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎?也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦，所以...
2008-04-05 -
春季幼兒健康飲食的三個階段
春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，應該順應天時的變化，通過飲食調養以保持身體的健康。春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也...
2016-03-01 -
寶貝健康飲食的兩大誤區
誤區一：只有配方奶粉才適合寶寶 商品化的配方奶粉成分基本類似，添加了礦物質、微量元素、維生素、不飽和脂肪酸等，有的還有腸道舒適成分和脫敏成分，且根據不同年齡的寶寶有不同的濃度和熱量，確實比較適合...
2017-02-20 -
糖尿病人健康飲食原則
吃太多與身體消耗太少，是造成肥胖的原因之一，剩餘的熱量在體內化成體脂肪囤積於身體。研究顯示，當身量指數（BMI＝體重/身高公尺2）大於24時，糖尿病的相關危險性可高達4倍以上。緩慢的減輕體重比較不...
2017-02-20 -
中秋佳節也要注意健康飲食
俗話說：「月圓人團圓」，中秋節是一家相聚團圓的時刻，全家聚在一起，月餅、烤肉、柚子…等許多食物，在歡樂的氣氛下，不免會大快朵頤。愉快之餘也要注重自己的健康。 月餅使用麵粉、奶油、豬油、瑪琪琳、白...
2017-02-20 -
健康飲水的講究有很多
一個成人每天大約需水2500-3000毫升，其中一半是來自於飯菜和水果，而另一半則靠直接飲水獲得。青少年正處於身體發育的高峰期，代謝旺盛，加之活動量較大，需水量也就相應多一些。特別是少女，當月經來...
2017-02-20 -
十八個月寶寶的健康飲食
兒童健康機構認為，孩子的飲食喜好在很早就已經確立了。當你給孩子吃各種各樣的健康食物的時候，你是在幫助他培養對於營養豐富的食物的喜好，同時，這種喜好會一直伴隨他知道成年。 事實上，引導並且教會你初...
2017-02-20 -
產後放環 這三大健康問題你可考慮清楚
專家想說，剛生完寶寶的新媽媽，身體還沒完全恢復。如果這時第二個寶寶突然來臨，對新媽媽來說無疑是雪上加霜。所以，產後性☆禁☆生☆禁☆活一定要注意避孕，防止意外寶寶的險情發生。 避孕器 原理：放置在子宮內...
2017-02-20 -
新媽坐月子不可忽視的健康飲食
月經初潮期、坐月子、更年期是女人改善體質的三個黃金時期，而坐月子一方面要調整因生育需要而導致的體內激素紊亂，同時也要彌補體內受創的營養流失。如何坐好月子讓自己成為一個健康快樂的新媽媽呢？科學合理的...
2017-02-20 -
小心！五大健康問題最可能遺傳
每個父母都希望自己的孩子聰明健康，但一些遺傳疾病卻常讓家長十分擔憂。據美國“父母”網站近日報導，美國醫學博士指出，五大常見健康問題與遺傳密切相關，及時預防可以讓孩子遠離這些疾病。 父母都近視...
2017-02-20 -
營養胎教培養寶寶健康飲食習慣
偏食、挑食、對吃東西不感興趣……你知道嗎，寶寶出生後的這些飲食習慣，很可能早在媽媽肚子裡的時候就已經定型了。 胎教影響寶寶飲食 雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出...
2016-08-22
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3回答
產後坐月子有哪些注意事項？怎麼健康飲食？
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1回答
秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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1回答
秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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1回答
秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？