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產後減肥從健康飲食開始
產後減肥是困擾很多新媽媽們的問題，調整飲食，吃得健康科學，這樣能幫助產後減肥的媽媽們迅速恢復身材。 膳食： 早上7點起床，蜂蜜水1杯 早飯：雞蛋+全麥麵包+粥、豆漿、麥片（選一）吃到飽 中...
2014-11-20 -
六大清爽飲品 陪伴孕媽度夏日
在炎熱的夏天，火紅的太陽，雖然空調裡噴出來的冷氣能使我們涼爽一些，可是還是會很燥熱。這時如果能喝一瓶冰鎮的啤酒或者可樂該多麼的爽啊！那這些東西懷孕期間的孕婦是不適合喝的，那她們怎麼辦呢？其實同樣有...
2017-02-18 -
職場孕媽警惕4大健康準則
准媽媽要留心別人的電腦從你側面或背面散放的輻射。電磁輻射測定表示，在電腦顯示幕的正面輻射遠遠低於電腦側面、背面的輻射，因為保護屏遮罩了大量的輻射。如果准媽媽坐在幾台電腦的圍擋中，那會是最危險的。 ...
2015-01-20 -
早產寶寶的4大健康計畫
早產兒是指胎齡未滿37周，出生時體重低於2.5千克，身高少於46釐米的寶寶。由於寶寶在母體內發育時間過短，容易導致組織器官發育不成熟，功能不全，生活能力差，抵抗力低等健康問題。早產兒是指胎齡未滿37...
2016-03-30 -
新生兒的10大健康標準
寶寶剛出生，你知道你的寶寶健康麼? 以下是新生兒的健康標準哦： 1、新生兒降生後先啼哭數聲，後開始用肺呼吸。頭兩周每分鐘呼吸40-50次。 2、新生兒的脈搏以每分鐘120-140次為正常。 ...
2013-03-06 -
預防寶寶便秘 健康飲食少不了
寶寶會便秘嗎？會的。相信很多初次為人父母的年輕人都不瞭解其中的原因。寶寶跟成人不同，他們每天吃的食物，如最初的母乳、牛奶，到粥、蔬菜水果泥，每一樣都含有很多水分，但是寶寶為什麼還會便秘呢？寶寶便秘...
2017-02-18 -
過度乾淨引發三大健康問題
寶寶需要有菌的環境專家認為，寶寶需要有菌的環境。如今寶寶出現過敏、反復呼吸道感染等免疫性疾病增多的前提，源于寶寶腸道的不健康。要保證寶寶的腸道健康，媽媽們要改變觀念，不講究過分乾淨，避免大量頻繁的使...
2017-02-18 -
健康飲食讓你輕鬆減肥
健康飲食讓你輕鬆減肥 飲食與健康已是現今女性☆禁☆生☆禁☆活中的重要一環，怎樣吃得健康有營養又能保持身材才是最高學問。讓我們來告訴你幾點小建議，就可以讓你輕鬆減肥，看一看不會錯的！ 1.每早空腹喝一大杯溫水，...
2017-01-05 -
6大健康方法 增加新媽乳汁分泌
母乳已經是公認的最天然、最適合寶寶的食品，能提供給寶寶所需的營養和免疫的抗體，對寶寶健康成長有好處。有哪些方法有效增加媽媽的乳汁分泌，讓寶寶吃得更好呢?母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，...
2014-05-19 -
哄BB入睡要遵循3大健康準則
小西瓜1歲以後，可探索的範圍越來越大了，白天的活動量也逐漸增大，而睡眠的時間卻好像一下子減少了。麻麻很擔心小西瓜睡眠不足，會影響小腦袋的發育，所以千方百計地想讓小西瓜多睡覺。“哭睡”對寶寶身心傷害大...
2015-03-18 -
避孕藥的6大健康附加值
服用避孕藥是現代人常用避孕方法，它方便、簡單、副作用少，對身體的正作用也越來越明顯。 1.有效控制月經量 口服避孕藥能緩釋雌激素和孕激素，阻止人體產生這兩種激素，從而阻止卵巢排卵達到避孕的目的...
2017-02-19 -
月子裡的7大健康問題
麻煩事1.剖腹產手術後,我一直感到腹脹、腹痛,怎麼辦啊? 解決方法：在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹. 此外,在腸蠕動開始恢復但還未...
2012-12-07 -
細菌性腸炎、病毒性腸炎怎麼辦？腸道6大健康誤區別中招！
1 細菌性腸炎、病毒性腸炎怎麼辦？腸道6大健康誤區別中招！ 腸炎的高危人群包括出生10天以內的新生兒、5歲以下的寶寶，老人以及抵抗力差的人也要注意。 另外，有因消化性潰瘍而長期服用大量制酸劑的...
2016-02-03 -
培養寶寶健康飲食的6大策略 寶寶冬季飲食6大注
做父母的都希望自己的寶寶健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康的飲食生活，建立健康的飲食習慣下面有6...
2010-11-09 -
綠葉蔬菜有10大健康好處：預防癌症 保護視力
很多朋友都說，不知道什麼是深綠色的葉菜，也不知道該吃哪幾種綠葉蔬菜。 深綠色蔬菜的好處，在國內外多項研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想像。歸納起來，主要有以下10個方面： 1 對預防...
2014-04-01 -
秋季兒童健康飲食3注意
寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應該更加注意保護寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。 注意事項一： 飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上...
2010-10-19 -
孕媽咪的健康飲食管理總動員
孕育寶寶的過程對一個女人改變非常大，作為一位母親我深有體會，它的表現不僅在身體上，還有心理上。當知道自己懷孕是多麼的欣喜，但隨之而來的是不知所措，想到一個小生命要在自己體內成長，自己的一切都關乎到...
2015-05-22 -
合理搭配健康飲食
如今人們生活水準提高了，逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的身影，從營養的角度來說，這種飲食結構是不合理的。過年品嘗美味一飽口福的同時，還要注...
2007-09-25 -
媽媽太愛乾淨 可能引發寶寶6大健康問題
媽媽太乾淨引發寶寶健康問題： 有潔癖的媽媽總是力求孩子吃的、用的還有家裡的環境都乾淨整潔甚至沒有細菌，擦手的濕紙巾也希望是能消毒的。但就是因為太乾淨了，寶寶對病菌的抵抗力會變差。過分使用消毒產品不...
2015-03-10 -
新生兒如何健康飲水
新生兒除了母乳餵養時吸收的水分，如果天氣熱的話，需要另外補充水分，只是寶寶的吸收比較弱，所以不建議攝入水分過多，以免身子弱喝水生病。建議給寶寶喝白開水，白開水比較簡單，沒有含有很多的成分其實更...
2014-11-28
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3回答
產後坐月子有哪些注意事項？怎麼健康飲食？
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1回答
秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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1回答
秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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1回答
秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？