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懷孕期間絕不可少的5大營養素!
懷孕是生命期中最需要營養的一個階段。受精卵在9個月的時間內成長5000倍成為一個嬰兒，所需要的所有能量及營養素皆是由媽媽所供應，要能順利的完成這個任務，懷孕時期比平常需要更多的熱量及營養素，這些都...
2017-02-11 -
寶寶吃什麼最好 提升寶寶智力的５大營養
當孩子3 歲左右時，腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時期，要特別注意補充那些益智營養素，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。 大腦發育的階段 ...
2017-02-12 -
寶寶吃紅肉可預防貧血？ 解開6大營養謎團
貧血補血，不僅是女人的事。當孩子飲食不當時也會引起貧血，在網上，關於補血的方法有很多。而食療補血是最安全且最健康的方法，但是究竟怎麼吃，吃什麼才能補血呢。有人說寶寶補血多吃紅肉，也有人說牛奶加雞蛋是...
2017-02-12 -
影響寶寶智力的三大營養誤解
父母都希望把寶寶餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶寶的智力發育，都是哪些誤解呢? 1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶寶吃，因此給寶寶吃得越多越好。...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽飲食 6大營養元素不能忽略
孩子們的健康，是堅持餵養母乳的媽咪所追求的。偶爾，媽媽們也會擔心自己的飲食是否影響到奶水的營養，從而影響寶寶的健康。對此媽媽們不要過多擔心，飲食中注意適量攝入以下6類要素，定能讓寶寶更加健康。...
2017-02-12 -
孕婦的飲食 准媽媽4大營養早餐
很多孕婦都想要生出健康的寶寶，寶寶的健康和孕婦吸收的營養密切相關!只有孕婦的營養補充的全面和豐富才會生出健康的寶寶，你們知道孕婦的飲食應該注意些什麼嗎?孕婦合理飲食應該怎麼搭配呢，來和小編一起瞭解...
2017-02-13 -
眼睛最愛的七大營養
眼睛是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那麼，眼睛究竟喜歡哪些營養素呢？ 1、預防白內障：花青...
2017-02-13 -
餵養寶寶三大營養誤解
父母都希望把寶寶餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶寶的智力發育，都是哪些誤解呢？1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶寶吃，因此給寶寶吃得越多越好。進食豆...
2017-02-13 -
有利於順產的三大營養家常菜
研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說，通過食物補充鋅是最...
2017-02-14 -
推薦有利於順產的三大營養家常菜
研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數准媽媽來說，通過食物補充鋅是最...
2017-02-14 -
孕婦補血的七大營養食譜
孕婦是備受關注的物件，一個人懷孕了全家都跟著忙活。如果孕婦在孕期貧血，全家都跟著擔心。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，如果准媽媽長期貧血，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。所以要及時給...
2017-02-14 -
媽咪注意!寶寶的兩大營養早餐食譜
你家裡有小孩子嗎?相信有小孩的父母們都十分重視自己寶寶的飲食生活。這是很自然的。寶寶身子不如大人，不強壯比較虛弱，又是長身體的時候，因此吃很重要，吃什麼更是關鍵。我們知道一般寶寶們要吃營養價值豐富的...
2017-02-14 -
需要補充7大營養
人一生共有兩副牙齒：乳牙和恒牙。乳牙總共有20顆，出牙有先後順序，最先萌出的是下齶的2顆中切牙，然後是上齶的2顆中切牙。出第一顆牙的月齡每個嬰兒都不一樣，早的4個月就開始了，遲的要到10~12個月，...
2017-02-14 -
四大營養讓寶寶吃出明亮的眼睛
大家知道，嬰幼兒的視力是逐步發展的。正常新生兒兩個眼球雖然成形，其視力並未完全發育。嬰兒出生1周內視力為0.01～0.02，1個月大的嬰兒視力為0.05～0.1。出生到3個月之間，眼球並不會固視，但...
2017-02-14 -
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節.對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥,不失為一道好選擇.根據粥的材料不同,功效也不同.有的粥有消煩解燥、降火散風的功效...
2017-02-15 -
六個月孕婦食譜 懷孕六個月適宜吃的四大營養食譜
紫菜黃瓜湯 營養：黃瓜具有清熱，解渴，利水，水腫等功效，與紫菜搭配食用，可以幫助准媽媽有效地預防生理性水腫和妊娠高血壓，同時還能補充鈣和碘，增強身體的免疫力，促進胎寶寶的大腦發育。 用料：黃瓜1條，...
2017-02-15 -
三大營養食譜讓你月子不再寒冷
冬天怕冷的人有很多，特別是產後的媽媽時常放映，穿那麼多衣服也沒什麼效果。其實通過營養食譜來食補是最合適。接下來我們來介紹三款冬季月子的營養食譜。阿膠豬肉煲原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料做法：1...
2017-02-15 -
促進寶寶眼發育 必不可少7大營養素
很多文學作品在形容某人的眼睛好看時都說“如嬰兒般清澈明亮的眼睛”，可見兒童的眼睛是一生中最純淨的時期，同時這個階段也是視力發育最為關鍵的時期，所以要保證寶寶眼睛發育所需營養素的充足。眼睛發育需要7...
2017-02-15 -
備孕媽媽必吃四大營養元素
孕前吃什麼好?怎樣合理飲食才能保證均衡營養?很多備孕媽咪過於注重補充蛋白質、葉酸等常見的營養，往往會忽視微量元素的作用。小編即將為您盤點四大微量元素，備孕媽咪可要重視哦!微量元素一：碘碘是合成甲狀腺...
2017-02-15 -
八大營養令孩子更聰明
日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易...
2017-02-15
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1回答
胎盤有供應營養物質的功能嗎？
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5回答
孩子三歲了，沒有吃過魚肝油這一類產品，聽說魚肝油中的DHA是腦部發育的重要營養物質，不知道有沒有什麼
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4回答
是不是有吃輔食，寶寶的營養就足夠了？要不要再補充什麼營養物質，才能讓寶寶的大腦發育得更好？如果有什麼
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1回答
牛初乳含有豐富的營養物質但衛生部禁止在嬰幼兒食品中添加牛初乳的規定，這是為什麼呢？
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1回答
孕前食譜中要補充哪些營養物質？
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1回答
哪些營養物質可以幫助兒童身高發育呢？
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1回答
促進兒童身高發育的營養物質有哪些？
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1回答
小孩補充哪些營養物質會促進身高發育呢？
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1回答
補充哪些營養物質能幫助兒童身高發育呢？
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6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？