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產后進補易致腸胃脹氣
近日，國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、上營養課后的兩個月以來，不論是院內...
2012-03-25 -
產婦進補紅糖是否能補血
自古以來，產后坐月子喝紅糖水一直被認為是補血的佳品，但是，最近有人對此質疑。仔細分析后不難發現，對于紅糖補血的問題以及產后大量吃紅糖是否有利于健康的現象要重新審慎地考慮。 首先，紅糖中確實含有一...
2012-05-16 -
產后過分進補易引起消化不良
國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、上營養課后的兩個月以來，不論是院內的住院...
2012-03-25 -
產后進補最容易誤入三大誤區
產后媽媽如何進補是一個科學而且復雜的問題，一般認為，孕婦產后失血過多、身體虛弱，于是家人盡可能采購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品并不利于產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。 專家...
2012-04-27 -
產后怎樣進補才不發胖
產后喝點蘑菇湯 媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰...
2012-06-12 -
孕期藥膳進補你體質適合嗎
藥膳補身向來是國人非常熱衷的話題，尤其對營養需求極高的孕媽咪來說，更是常見的補身方式，以下就針對女性懷孕體質的不同加以說明。 藥膳補身向來是國人非常熱衷的話題，尤其對營養需求極高的孕媽咪來說，更...
2012-03-12 -
孕婦進補，樣樣需留神！
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個準媽媽孕期生活中的大事。 盲目補鈣和魚肝油有哪些后果 有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和...
2012-03-08 -
健康提醒:冬令進補4誤區
冬至剛過，很多人開始設計自己的冬令進補方案。冬季是一年中最容易通過調補來補偏救弊、強身健體的季節，然而不少人在冬令進補上存在四大常見誤區。 誤區一：體質不虛也大補 不少人吃了補品，反而覺得心煩意躁...
2012-04-23 -
須知：兒童盲目進補有3害
【導讀】如果父母不考慮兒童的身體情況以及補品的成分、功能、盲目給兒童進補，就會給兒童的生長發育帶來危害。 許多家長想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣、又是補腦、又是補眼，生怕孩子缺這少那，...
2012-05-11 -
產后合理進補可留住青春
很多女性結婚生子后由于無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出，對于初為人母的女性來說，想要保持健康，留住青春，注重日常合...
2012-03-20 -
小兒冬令進補要科學
中老年人冬令進補已成為現代生活中不可或缺的一部分。眼下不僅中老年人講究鍵康，要吃要補，青少年、兒童也不甘落后，許多家長也想方設法為孩子買不同類型的補品，又是補鈣、又是補腦、又是補眼，生怕孩子缺這...
2011-03-12 -
孕媽媽冬令進補的關鍵食品
孕婦進補忌亂用“食材” 懷孕60天的嚴小姐躺在病床上，一動也不敢動。一邊的婆婆也一臉懊惱。原來，29歲的嚴小姐是第一次懷孕。婆婆生怕素日瘦弱的她應付不來腹中的寶寶的營養需求，特地為她熬燉了人參雞湯...
2015-01-20 -
冬令進補 四類兒童冬季進補最宜選膏方
冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補、進補的話該吃什麼樣的膏方。專家指出，有反復呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。 營養師指出，膏方具有調...
2011-12-13 -
冬令進補的健康養生法則
當在涼爽的秋天吃著月餅賞著月亮，寒意漸濃時，也就意味著冬至的來臨，而當路邊的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨的店面越來越多時，就表示冬天來臨了，進補的時間到了，再加上傳統補冬的觀念及電視廣告的提醒...
2017-02-20 -
哮喘兒童的冬令進補
以前在哮喘的治療方面，我們知道西醫有著許多的先進的治療手段，比如抗原特異性免疫療法等。可由於哮喘的發生情況非常複雜，人體調節機制也非常複雜，所以在從整體上改善人體系統狀態異常，平衡人體的機制這方面...
2017-02-21 -
寶寶冬令進補原則
寶寶冬季食譜寶寶要不要補？有不少媽媽很關心冬令進補的問題。醫生認為，並不是所有的寶寶都需要進補。如果寶寶體虛，則需要補，如果寶寶身體健康，就不需要。需要注意的是，無論怎樣都不可自行給寶寶濫補，如果只...
2017-03-01 -
孕媽媽冬令三個進補方法缺一不可
食補，因人而異 冬天，由於天氣寒冷，人們總喜歡選用一些熱性食物和補品，如羊肉、狗肉、老母雞、桂圓、人參等，民間認為，這類食物有強身健體、溫中禦寒的作用。有些家庭甚至三天兩頭給孕婦燉老母雞湯、桂...
2017-03-13 -
孕媽媽冬令進補的關鍵食品有那些
孕婦進補忌亂用“食材” 懷孕60天的嚴小姐躺在病床上，一動也不敢動。一邊的婆婆也一臉懊惱。原來，29歲的嚴小姐是第一次懷孕。婆婆生怕素日瘦弱的她應付不來腹中的寶寶的營養需求，特地為她熬燉了人參...
2017-03-15 -
寶寶冬令進補的首選靚湯
按照我們的傳統觀念，秋冬時候正是給進補的大好時間，因為在秋冬時節進補不僅可以提高免疫力，還能讓你保持一個健康的體魄。大人在給自己進補的時候，也千萬別忘了給寶寶也來補補。那麼，怎麼進補才好呢？在這裡我...
2010-05-24 -
孩子冬令進補食補為佳
冬季氣候寒冷乾燥，為抵禦寒冷，人體內的腎上腺激素、甲狀腺激素分泌均會明顯增多，以此來促進體內蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。因此，冬季裡家長應多注意調理孩子的飲食。合理進補可...
2008-12-22
