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孕婦貧血補品-食補最好
貧血補品就在你身邊 許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，有關婦產科專家提醒準媽媽們：貧血不是很嚴重的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物。 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最...
2011-03-11 -
孕婦腿抽筋吃什么好 應對腿抽筋食補妙招
海帶燜飯 食材： 海帶100克，米300克 調料： 鹽適量 準備：將米淘洗干凈；海帶洗凈，切成小塊。 做法：1. 鍋中放入水和海帶塊，用大火燒開，滾煮5分鐘。 2. 倒入電飯煲中，放入米和鹽，水量...
2011-03-09 -
孕婦缺鈣怎么補 食補與藥補兩種方法任你選擇
孕婦缺鈣怎么補效果最好？孕婦缺鈣會出現抽筋、怕冷、多汗、腰酸背痛等癥狀，主要是下肢容易抽筋，孕婦缺鈣對孩子會有很大的影響。我們要知道的是如果孕婦缺鈣怎么補效果最好，而且又不影響胎兒及孕婦自己的身體...
2011-03-12 -
冬天吃火鍋可致畸形胎
那么孕期營養該如何攝入才最科學合理呢? 冬季警惕，火鍋竟是胎兒“殺手” 現在已經進入冬季，專家叮囑準媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是...
2011-03-12 -
孕婦早孕食補-百花釀蜜糖豆
用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。 調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法：1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴干放于碟上。 2...
2011-03-14 -
孕婦貧血怎么辦 孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患...
2011-03-07 -
媽媽食補—寶寶不餓
婦女產后常見有乳少的情況，如何能使乳汁通暢，奶汁充足，是很令人頭痛的問題，因產婦吃藥有諸多禁忌，而民間多有催乳食療驗方，不妨試一試。產后乳少分為實證和虛證，前者源于乳腺不通，后者源于乳汁少，屬虛屬實...
2011-02-26 -
孕婦藥補不如食補，食補不如心補
導讀：據一家婦產科醫院的統計，９０％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。 據一家婦產科醫院的統計，９０％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個...
2011-03-17 -
孕媽咪怎樣通過飲食補鈣
孕初期為普通攝入量為800毫克/天;孕中期攝入量為1000毫克/天;孕晚期為1200毫克/天。孕中、晚期應加強補鈣。飲食上主要是增加高鈣食物的攝入，如奶和奶制品、豆制品、雞蛋、海帶、黑木耳、魚蝦等...
2011-03-11 -
準媽媽的膳食補充原則—補鈣篇
來源：母嬰健康 鈣、鐵、鋅，作為最常見的微量元素，對于胎兒的生長發育，起著極其重要的作用。準媽媽在懷孕期間，對這些微量元素的需要量達到平時的2倍左右。另外，許多準媽媽因為孕吐、厭食等原因，每天通過飲...
2011-03-02 -
冬天孕婦宜吃哪些食物？
導讀：寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 葡萄干 葡萄干內含大量...
2011-03-17 -
專家提示：冬天謹防寶寶佝僂病
寶寶缺鈣到一定程度會導致“維生素D缺乏性佝僂病”（簡稱佝僂病），這實際是體內缺乏維生素D，引起鈣質吸收障礙所導致的。，寶寶缺鈣容易出現多汗、夜驚、煩躁、枕禿和各種骨骼改變等癥狀。一旦寶寶出現這些癥...
2012-02-08 -
孕媽咪冬天必須補銅！(圖)
銅是人體必需的微量元素.可保護血管和心臟健康、促進皮膚結締組織合成，維護腦、神經細胞的發育等。它在人的很多生理過程中起著重要的作用，尤其在人的快速生長和發育時期(如胎兒期)是必不可少的營養物質。胎...
2012-06-26 -
冬天為什么不適合懷孕？
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節...
2012-02-08 -
冬天能提升精子質量 春季反而難受孕
據耶路撒冷郵報消息，著急當爸爸、媽媽的年輕人注意了，以色列貝爾謝巴索羅卡（Soroka）大學醫學中心的研究人員發現，寒冷的冬天能提升男性精子的質量，容易受孕；但當春天來臨的時候，精液中精子的數量和...
2012-02-08 -
8--12個月孩子一天食譜范例
早餐 1/4一1/2杯谷類或弄碎的雞蛋黃 1/4~1/2杯果汁 46盎司（120一180毫升）配方乳 點心 1/2杯果汁 1/4杯奶酪或煮熟的蔬菜 午餐 1/41/2杯酸奶或奶酪 1/4。1/2黃色...
2011-02-19 -
孕婦冬天洗澡要注意什么
孕婦冬天洗澡要注意什么是最近的熱門話題，那么孕婦冬天洗澡注意什么？生育健康網小編整理了“孕婦冬天洗澡要注意什么”這篇文章告訴你孕婦洗澡注意事項，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 冬天孕婦沐浴...
2011-03-12 -
哪些女性不宜在冬天“造人”？
日前，記者從全國第三屆不育癥暨保留生育功能微創手術研討會上獲悉，由于采暖期胚胎停孕率高，有習慣性流產病史的女性，冬季最好不要懷孕。 目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒物質、...
2011-03-05 -
習慣性流產者冬天別懷孕
在天津地區，冬天采暖期胚胎停孕病例較多，武警醫學院附屬醫院婦產科主任陳亞瓊建議，有習慣性流產病史的女性，在還沒有找到具體原因之前，冬季最好不要懷孕。 在近日召開的全國第三屆不育癥暨保留生育功能微...
2011-03-13 -
冬天為什么不適合懷孕
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節...
2011-03-12
