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什么減肥茶適合冬天喝
烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶。 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 酸溜根茶：絕對...
2011-03-04 -
冬天1天減1斤的九大絕招
冬季天冷，脂肪很容易就堆積起來了。怎么辦？想要抗拒脂肪，我們還是要從飲食開始做起。下面是冬天的９種吃法，讓你一天瘦一斤，不用在怕贅肉纏身了。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、...
2011-03-12 -
冬天吃這些肉能減肥
吃肉可減肥？真的！這個另類方法還可以火速瘦身啊。想不節食減肥的你快來看啊。吃肉減肥，原來火速瘦身是就是吃肉減肥…… 追求纖瘦的體形給所有無肉不歡者擺出了難題，其實滿足無肉不歡者的口欲和追求健康是...
2011-03-04 -
冬天肌膚情緒化 保濕補水兩手抓
“為什么我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚，最近卻變得干干澀澀?”每年冬天，就會有無數個女生向我提出這樣的問題，今天不妨請來美容專家幫忙分析一下，這一切都是為什么? 專家分析...
2011-03-04 -
我在冬天坐月子
坐月子的準則簡單地歸納起來就是:吃著、躺著、捂著、臟著。雖然，聽起來這些字眼讓人不是那么舒服，但老人們卻要求嚴格遵守。這些在夏天看來很難做到的原則，冬天似乎遵守起來會相對輕松，那么冬天坐月子的媽...
2011-03-17 -
生姜紅茶 冬天減肥第一名
又到冬天了哦，容易發胖的季節又到了……想減肥吧．不吃東西又冷．．渾身冰涼．吃了東西吧．那又會胖胖……現在我就給大家推薦一個減肥的好方法，而且特別適合在寒冷的冬天用哦。 去年的冬天，我一不小心吃到...
2011-03-13 -
除皺養顏的食補小妙方
除皺，老生長談的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤猓邐頻牟瀉芏嘣潁渲兄皇且巢壞薄ｈ綣愣嗔糶娜肟謔...
2011-03-13 -
冬天美容牛奶火鍋
廣州人出了名地愛吃，進入初冬，“打邊爐”（火鍋）自然少不了。但火鍋吃多了容易上火，尤其是愛美的女士們經常只能“忍痛割愛”。不過，記者聽說有家飯店最近推出了一種牛奶火鍋，吃了不容易上火，而且還有美容功...
2011-03-15 -
秋季食補 教你如何才能越補越瘦
秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失。北方人更是有?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">...
2011-03-13 -
冬天，寶寶吃什么可耐寒
研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵御寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維...
2011-09-26 -
新媽媽坐月子15個食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、...
2011-02-24 -
冬天，新媽媽如何坐月子?
干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥期由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加溫(如用...
2011-02-26 -
冬天做月子媽媽的九個注意事項
坐月子是中國的傳統風俗習慣 ，然而在寒冷的冬天產婦如何坐好月子呢？是不是只要每天呆在被窩里，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢？那就大錯特錯了，冬季坐月子，更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽...
2011-03-14 -
坐月子的15個食補小秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產后憂郁癥。 ...
2011-03-14 -
冬天舒服坐月子 要提防感冒
但是，由于新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，又長時間在溫室里，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。 隆冬的天氣，室內暖融融的，坐起月子來本應很舒服的...
2011-03-06 -
超實用坐月子15個食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、...
2011-02-26 -
冬天坐月子注意事項 健康干凈坐月子的九個注意
坐月子是中國的傳統風俗習慣，坐月子的注意事項有很多。冬天如何坐好月子，冬天坐月子注意事項又有哪些呢？其實說到冬天坐月子，聽起來好像是件美差，外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，但是只有溫度的支持就行了...
2011-03-09 -
產婦冬天坐月子須知
產婦在冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，屋外寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 1、做個干干凈凈的月子 要...
2012-04-23 -
冬天 讓我們做個舒服的月子
導讀： 冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 冬天坐月子，聽起來好像是件“...
2012-03-12 -
冬天坐月子是一件“美差”
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支持”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產褥...
2011-03-12
