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秋季健康健身3項運動
氣溫逐降,有專家開出“時令菜單”,供健身者order。登高、慢跑、冷水澡三項運動,會讓運動愛好者的秋天過得更有滋有味。 秋日登高 登高,一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉,登高的保健作...
2011-03-16 -
準媽媽的健康攻略
準媽媽的健康攻略是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“準媽媽的健康攻略”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 應該盡可能控制在35周歲以前。 ...
2011-03-14 -
怎麼樣讓寶寶更健康 純果汁 冬季健康“喝”出來
每當說起寶寶的健康,年輕的爸媽們便會兩眼放光地大談其“吃”,而忽略了同等重要的“喝”。尤其是冬季,許多人認為出汗少,可以少喝水了,其實不然。 冬季氣候乾燥,人體每天消耗的水份在250毫升左右,必須及...
2017-02-12 -
寶寶冬季護膚你做對了嗎 媽媽請收藏寶寶冬季護膚攻略
冬季對於寶寶的護理方面,咱們的媽媽表示,這是一個大難題。因為寶寶的皮膚太過嬌嫩,皮膚角質層薄,很容易丟失水分,皮脂腺也尚未發育完善,皮膚鎖水功能差……如果經過寒風的襲擊,乾燥空氣的浸潤,那麼的寶寶的...
2017-02-12 -
幼稚園2016秋季健康教育工作計畫
工作計畫應規定出在一定時間內所完成的目標、任務和應達到要求。以下是由應屆畢業生網PQ小編為大家收集整理出來的幼稚園健康教育工作計畫範文,希望能夠幫到大家。 幼稚園健康教育工作計畫範文一 一、 工作思...
2017-02-12 -
寶寶輔食餵養與夏季健康飲食
首先我們來說說輔食都包括哪些?輔食包括蛋黃、魚肉、稀飯、粗糧、果汁等,這些輔食的添加要根據寶寶的身體接受能力來決定添加的量,一歲以下的寶寶一定不能吃蛋白,蛋黃也要看寶寶吃了是不是會過敏,一旦發現過敏...
2017-02-15 -
寶寶秋季健康“大作戰”
金秋十月,寶媽們是喜憂參半的,喜的是秋高氣爽正是帶寶寶外出活動的好時節,卻也迎來了新的煩惱:天氣乾燥加上晝夜溫差大,這對於免疫力尚未發育完全的嬰幼兒來說,可謂是一個極大的考驗,皮膚乾紅、腹瀉、感冒等...
2017-02-15 -
春季健康飲食 時蔬應該這麼吃
“不時不食”就是遵循自然之道古人,也表述為“應季而食”,指的是不吃反時令的東西,講究的是食物要符合時令節氣規律。如“冬鯽夏鯉,秋鱸霜蟹”,也自有它的道理。從生物本身的生長週期看,夏天的鯽魚,因水溫高...
2017-02-15 -
小兒夏季健康飲食的十大法則
夏季,酷暑難耐,不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從一下法則,以便利於小兒的健康成長。1、合理補充水分 夏天出汗較多,體內水分丟失較多要注意及時補充,可以給小兒飲用綠豆湯,可以清暑解熱。 2、適當補...
2017-02-15 -
家長必備BB四季健康營養小食譜
一年四季春、夏、秋、冬蔬菜上市不同,氣候的變化和幼兒生長發育活動量的情況有別,因此四季食譜也有所不同。1、春季: 一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜: 早餐: 豆沙奶發羔 2...
2017-02-16 -
秋季健康坐月子的5大攻略
秋高氣爽,這時候坐月子是最舒適的了。坐月子是女性產後身體的重要恢復期,所以一定要做好月子,那麼秋季坐月子要注意哪些事項呢?下面就為大家介紹秋季坐月子的幾大攻略,准媽媽們不妨來學習一下。 秋季坐月...
2017-02-17 -
寶寶冬季穿衣攻略:比大人多一件
寶寶冬季穿衣不是越多越好 應對寒冷,加衣服是最基本的,但孩子處於生長發育階段,代謝快,‘火力壯’,因此,冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。實際上,孩子被包得多緊過暖時,因為很難自己擺脫悶熱...
2017-02-18 -
遠離寶寶冬季健康的“重災區”
冬季氣候寒冷、乾燥,很多地區空氣品質變差,易出現霧霾天氣,是寶寶各類疾病的高發期。媽媽們,你們對寶寶冬季常見的健康問題瞭解嗎?遠離冬季健康“重災區”--寶寶冬季常見病冬天寶寶容易受到各種細菌、病毒的...
2015-12-02 -
女性夏季健康穿衣小常識
炎熱的夏季,女性更應在衣食住行上注意健康保健。為下介紹夏季女性☆禁☆生☆禁☆活保健知識。 不亂灑香水。搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化...
2011-03-16 -
手握9份大中小班冬季健康教案,天再冷也能好好運動
冬至的到來,隨著時間的推進,溫度也一層層降下來。寒冷的氣候裡,孩子們難免傷風感冒。且越是寒冷,孩子越不願意出門運動。然而,越是寒冷,越是需要運動來維持健康。用這9種冬季健康教案,帶給孩子們抵禦寒冷...
2016-12-21 -
冬季健康食補讓寶寶遠離疾病
兒童怎樣才能吃的健康又安全呢? 冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示,冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充食用含維生素A的食品,可使兒童相關疾病發病率降低75%,不僅具有防治眼乾燥病...
2012-01-29 -
新生寶寶健康攻略
一 寶寶在家要注意安全 在這一月齡中,室內安全事故比較多見的是由床上墜地。由於家人往往認為寶寶還不能翻身,也不會爬,不會掉到地上,所以就粗心大意,寶寶單獨睡覺時,沒給小床加上護欄,也沒用東西擋住。寶...
2017-02-21 -
健康良方 寶寶冬季健康攻略
立冬已過,天氣一天冷似一天。目前家長們對於如何更好地照顧寶寶,使寶寶健健康康安然過冬可謂是費盡周折,萬般辛苦地尋找寶寶冬季的健康百科全書,有的父母甚至在寶寶幾個月大時就已經開始了中醫保健和其它健康...
2017-02-28 -
寶寶冬季健康保暖法
在寒冷的冬天,爸爸媽媽常常會這樣做,孩子外出,幫他穿上厚厚的棉襖,寶寶睡覺,蓋上沉沉的被子,只要有孩子在的地方,門窗永遠緊閉不開,生怕孩子著涼,但是這些錯誤的保暖方式,反而容易讓您的寶寶面臨生病的危...
2010-11-30 -
寶寶冬季健康穿衣原則
寒冷的冬季,如何給寶貝穿衣服可是一門學問噢!如果媽媽會穿衣,寶貝不僅感覺舒適、溫暖,而且還不容易生病呢!給寶貝穿衣到底要掌握哪些原則呢? 一定要給寶寶穿上貼身衣褲 有的媽媽認為,寶寶不停地動會...
2014-01-17