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女性必讀:8種避孕方式健康全攻略
目前常用的避孕方法有口服避孕藥、外用避孕藥、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、絕育術等,雖然在避孕方面各有長處,但同時也存在著缺陷。 女用短效口服避孕藥 每日服用的避孕藥,其優點是避孕效果最...
2009-06-23 -
冬季寶寶如何保暖禦寒?穿衣+食補攻略
進入冬天,天氣越來越寒冷了,寶寶的禦寒工作也提上議程,冬天怎麼給寶寶保暖才能更好遠離疾病呢?專家提醒,寶寶在寒冬的防寒措施主要就在穿衣和餵食這兩大方面入手,當然這兩大方面裡包括了大大小小的很多細節...
2017-02-21 -
孕早期孕媽媽健康安全攻略
懷孕的頭3個月,喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裡,我們的孕媽咪會有哪些變化?產生什麼樣的症狀?生活中需要注意哪些方面?如何讓小寶寶在肚子裡安心住下去…… 哪些情況須就醫 對孕婦來說,在懷...
2012-02-20 -
健康過冬 孕婦冬季養生寶典
【冬季養生】冬季孕婦的衣著 天冷了,寒冷刺激可以引起血管收縮,導致大腦供血不足,從而影響胎兒生長發育,所以准媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意: 1.平時要多關注天氣預報,寒流襲來時...
2014-01-17 -
冬季寶寶喝什麼最健康?
冬季氣候乾燥,人體每天消耗的水份在250毫升左右,必須及時補充。寶寶的新陳代謝旺盛,水的攝入量比成人高許多,又因他們體質較差,免疫力弱,對飲水的要求標準也比成人高。 每當說起寶寶的健康,年輕的爸媽...
2010-03-27 -
孕婦冬季喝什麼湯有助於健康?
1、蘿蔔羊排骨湯:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,因為白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。 材料:羊排骨700g, 白蘿蔔500g ,蔥10g,...
2010-12-17 -
冬季寶寶保暖攻略:穿衣服不是越多越好
1、冬季寶寶穿衣服不是越多越好 冬季天氣寒冷,寶寶穿少了,容易受涼感冒,穿多了,容易出汗,也容易受風寒引發感冒。給寶寶穿多少衣服合適呢?冬天穿衣服是不是越多越好呢? 其實,穿的太多的寶寶更容易生病...
2013-11-02 -
春季幼兒保健小常識 寶寶健康全攻略
春季孩子如何防病? 春季,氣溫回升,萬物復蘇,大地一片生機盎然的景象。我們在享受春暖花開的時候,別忘了春季也是各種細菌、病菌滋生的時候,咋暖還寒的氣候導致美麗的春季是上呼吸道感染赫爾腮腺炎的高...
2016-03-02 -
冬季食療吃些啥 健康營養看這裡
蔥白粥 [原料]蔥白30克,粳米60克,精鹽適量。 [制法]將粳米洗淨,加水適量,用中小火煮成粥,放入蔥白、精鹽,混勻即可。 [吃法]早晚服用。 [功效]發汗解表。適用於冬季。 川貝肺葉...
2017-02-22 -
冬季水果怎麼超才更有益於孕婦健康
對於正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。水果雖然有益,含有大量膳食纖維,富含維生素,可以預防孕婦便秘,滿足身體需要的維生素,但是如果食用方法不...
2017-02-23 -
異地打工族的健康飲食攻略
“出外人”這三個字給予人的印象―出外工作或在外求學必須離鄉背井,一切生活在外,連吃都一樣在外解決這可說是早期外食族的代名詞;但工商業的發達,社會結構快速變遷,生活步調日趨忙碌,忙到三餐都無法自行料...
2017-02-23 -
媽媽學習寶寶健康飲食全攻略
孩子的身體素質,還會造成營養過剩、營養不良等後果。如有的孩子患有缺鐵性貧血,有的患有缺鈣性骨發育異常等。 母乳好。一滴初乳中含有0.5—2.5毫克的免疫球蛋白,相當於成熟乳的20—50倍,所以,有...
2010-07-24 -
冬季,寶寶飲食全攻略!
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-07 -
健康寶貝“素食”全攻略!
素味謀宴素食,有著久遠的歷史淵源,有人認為其起源於佛教,甚至是更久以前。現在越來越多的人提倡素食,食素已經成為了一種健康時尚。女士們吃素,自然是為了養顏保持好身材;“三高”人士吃素,想要摘掉“高”...
2010-04-22 -
冬季寶寶出門穿衣攻略:棉襖輕薄戴帽子
1 給寶寶穿上貼身內衣褲 有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。而不穿貼...
2015-11-16 -
准媽如何健康平安度過冬季
寒冷的冬季又來了,氣溫較低,室內外溫差較大,乾燥寒冷的天氣多少會讓准媽媽和腹中的小寶寶有些許不適,准媽媽的健康面臨考驗,那麼,准媽媽該如何加強自身保健,以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢?...
2010-12-13 -
專家指導:冬季孕婦如何健康保健?
進入寒冷的冬季,准媽媽要如何保健呢?本篇資訊,幸孕網(www.xy280.com)小編分別從衣食住行各方面進行一下深入分析,歸納出冬季生活的保健要點,幫助准媽媽們安然度過這個冬天。各類保健要點一起...
2011-10-26 -
冬季零食 讓孕婦解饞又健康
寒冷的冬天即將到來,孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而准媽媽平時口癢癢的時候,可以吃一些營養又解饞的零食;或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮...
2010-10-21 -
兒童健康手冊:秋冬季兒童護理知識
秋季到了,媽媽們要注意給寶寶們準備些什麼呢?進補、防寒、防腹瀉、驅蟲……每個新媽媽都會考慮這些問題。A進補篇寶寶的營養本是一年四季都應關注的大事,何以在秋天到來時要特別強調呢?其實道理很簡單,因為夏...
2015-12-29 -
寶寶健康零食全攻略
每到節假日,孩子們都喜歡出門“放風”,到處遊玩!由於孩子代謝較成人快,在玩耍後,許多寶寶經常會出現輕微的饑餓感。這時候,讓他們適量地吃些零食,就會起到防止饑餓和增加營養的作用,也不會出現影響正餐進...
2010-10-08