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冬季寶寶的抗寒飲食小策略
錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來...
2012-06-15 -
冬季抗寒寶寶需補充的營養
錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體...
2011-02-26 -
冬季，寶寶應多吃抗寒食物
補碘補鐵 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵御寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的御寒能力會因此降低。碘主要由...
2011-02-19 -
冬季抗痘的吸油紙兵法
初冬干燥時候也用吸油紙？一般人不明白油性皮膚的人的痛苦，冬天出油，一部分是可以保護皮膚的，但如果某些部位出油太多，堵塞了毛孔，仍然會讓人不斷長暗瘡。所以為了“抗痘”，還是要適當地使用吸油紙。而且，...
2011-03-06 -
寶寶冬季抗寒補點鐵和碘
造成耐寒能力差的原因有很多，而缺碘和鐵也是原因之一，因此，冬季孩子抗寒，吃了吃飽穿暖，還應注意補充這兩種微量元素，多吃富含碘和鐵的食物。 鐵 鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負著機體中氧的...
2017-02-15 -
孕婦在冬季抗寒不適宜吃火鍋
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。高嘌呤食物易損腎臟 平時我們吃火鍋，高...
2017-02-15 -
寶寶冬季抗寒多吃這兩類食物
富含維B2和維E的食物有助抗寒 研究發現，單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低 2-3℃，一般人在零下5-6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7-9℃時才發生凍傷。如果能給小...
2017-02-16 -
冬季抗老別任性！破解肌膚抗衰8大難題
幹到掉皮的冬季來臨了，你是不是已經囤足了滋潤型護膚品呢？處於輕熟肌的你開始保養了麼？隨著天氣越來越冷，空氣乾燥度升級，我們的肌膚也在乾燥中呐喊。這個時候，除了保濕工作要做好，抗老也一定要提上日程。我...
2014-12-10 -
寶寶冬季抗寒飲食策略
一、錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物？ 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調...
2012-11-20 -
慎 孕婦在冬季抗寒不適宜吃火鍋
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。 高嘌呤食物易損腎臟 平時我...
2017-03-06 -
慎！孕婦冬季抗寒不適宜吃火鍋
寒冷的冬天，正是一群朋友圍在一起吃火鍋的好時候。但是，有關專家則提醒，冬天吃火鍋要適當，攝入過多，兒童易導致肥胖症，成年人則易患心腦血管病，孕婦或可致胎兒畸形。 高嘌呤食物易損腎臟 平時我...
2017-03-11 -
寶寶冬季抗寒防病的三法則
法則一合理選擇抗寒食品 在寒冷的季節裡，寶寶體內會自行釋放能量，保持體溫平衡。所以沒有必要增加高熱量、高脂肪的食品。 當體內缺少無機鹽時容易怕冷，所以要給寶寶吃一些含無機鹽多的食品，如土豆...
2017-03-11 -
備孕媽媽冬季抗感冒不吃藥的方法
備孕期間，媽媽的每一步計畫都必須很謹慎。每一位媽媽都希望自己能身體健康，用最佳狀態備孕、懷孕，這樣將來的寶寶會更加的聰明健康。對於感冒，備孕媽媽應預防為主，治療為輔。 多喝熱白開水有助於...
2017-03-15 -
孩子冬季抗寒不能缺維生素
出於為寶寶好的前提下，很多爸爸媽媽們認為，小寶寶應多吃蛋白質等食物，才能促進生長發育，增長骨骼，其實給寶寶補充營養也是有秘訣的，除了這些，小寶寶冬季抗寒更不能缺少維生素。 在這裡，首先要糾正很多爸爸...
2016-05-27 -
孩子冬季抗病十大食品
冬季天氣寒冷，孩子的免疫力相比其他季節弱一些，家長更應該為孩子們補充營養，增加免疫力，防止生病。那麼，到底吃什麼食物能夠提高孩子的抗病能力呢？專家認為，適量的攝入微量元素對提高孩子免疫力有幫助。 ...
2016-05-30 -
冬季抗寒寶寶飲食策略
冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作為媽媽，該怎樣安排冬季，讓他們安然度過寒冷的冬天呢?在這裡，我們就來為媽媽們出謀劃策吧! 一、錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食...
2016-05-30 -
冬季抗寒吃火鍋，孕媽使不得啊！
寒露後鄭州真的變了一個臉，一股突如其來的寒意席捲了中原地。天氣是越來越冷，害得我默默穿上了秋褲，不得不說真太冷了，尤其是下班回家路上，倆牙打架。天越來越冷，我越來越有一種想吃火鍋的衝動，真是一鍋火鍋...
2016-10-26 -
孕婦冬季抗寒，這5種食物不可少
寒冬來襲，孕麻麻最重要就是保暖抗寒。保暖抗寒除了多穿衣服，也要從飲食上下手。今天鴿子就給大家說說，冬季抗寒的四種食物。 一：蘿蔔 俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，冬季吃蘿蔔確實好處多多。 ...
2016-12-06 -
冬季抗流感兩個營養菜譜
“流感”乘虛而入，媽媽們紛紛想盡辦法，要奮起抗拒“流感”，避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖；注意室內外溫度；時刻關心寶寶衣服薄還是厚，還有就是不讓寶寶接觸易感人群……可是，除此之外，...
2009-11-12 -
寶寶冬季抗寒從四方面著手
寒冷的冬天就要到了，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，適應外界環境能力較差，因此爸爸媽媽們要幫助寶寶防寒防感冒，平安地過冬！ 一、寶寶加衣應有度 專家表示，冬季給寶寶多穿衣、多蓋被不利於...
2014-01-17
