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冬季產後新媽媽警惕飲食誤區
誤區1 產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。...
2016-12-09 -
寶寶冬季飲食調養攻略
冬季氣候寒冷，中醫對冬季飲食的要點總結為“藏”，在經過“秋收”的能量補給之後，冬季的飲食要點主要為儲存能量，既不宜大補，也要將一定的能量儲存於體內，為來年的“春生夏長”作準備。 寶寶冬季飲食的基本原...
2017-02-18 -
冬季提高抗寒力 寶寶吃什麼好
冬季天氣寒冷，人體免疫力有所下降，尤其對寶寶來說，他們身體各功能尚未發育完全，防寒抗寒能力弱，因此，家長要適當用具有禦寒功效的食物給寶寶進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝...
2016-11-22 -
培養寶寶健康飲食的6大策略 寶寶冬季飲食6大注
做父母的都希望自己的寶寶健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康的飲食生活，建立健康的飲食習慣下面有6...
2010-11-09 -
寶寶冬季滋補營養飲食方
冬天裡，三類寶寶尤其需要進補：軀體和精神發育緩慢的寶寶;平時體弱多病、害怕寒冷的寶寶;消化功能差、食欲不振、容易腹瀉的寶寶。 冬季宜溫補 關於滋補，一年四季應有不同的側重。在嚴寒的冬季，特別適合於...
2011-01-19 -
寶寶冬季飲食該注意什麼？
冬天天氣寒冷，寶寶的飲食是否也要針對性進行調整以適應氣候的變化。那麼，寶寶冬季飲食該注意什麼？哪些營養成分有助於寶寶禦寒？ 在冬天，寶寶身體需要補充什麼？哪些營養成分有助於禦寒？ 其實，寶寶冬...
2017-01-12 -
3歲寶寶的冬季飲食
專家推薦的冬季飲食： 早餐：白菜肉卷、白薯粥。 中餐：肉絲炒綠豆芽、白菜豆腐條湯、軟飯。 午點：蒸白薯。 晚餐：豬肉胡蘿蔔餡小餃子、白米粥。 白薯除能提供熱量外，還含有較豐富的胡蘿蔔素，並有通便作...
2008-06-10 -
2歲寶寶的冬季飲食
蛋白質是人體的重要物質基礎，特別是處於生長發育期的寶寶，每日供給足量的蛋白質是至關重要的。蛋白質的營養價值主要看它的質與量是否適合人體各項生命活動的需要。含蛋白質較多較易被人體利用的食物有肉類，包...
2008-06-10 -
冬季寶寶提高抗寒力 吃什麼少生病
每到冬季的來臨，爸媽都好像如臨大敵似的，都會開始準備寶寶過冬所需的衣物，不過育兒專家提醒，在給爸爸添加衣物的同時，建議爸媽也要做一些抗寒的準備。對於寶寶來說，要抵抗病菌並不說只要保暖，而是要從源頭...
2017-02-19 -
巧做冬季飲食能夠讓寶寶耐寒
巧做冬季飲食讓寶寶耐寒 冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒...
2015-01-16 -
冬季孩子咳嗽的飲食原則
冬季是小孩咳嗽的高發季節，如果不護理好，就會使咳嗽加重，嚴重者還會轉為肺炎。因此除了在醫院治療外，還需在飲食上格外注意。 現在就讓小編告訴您冬季小兒咳嗽的飲食原則： ① 禁冷、酸、甜、辣食...
2016-12-29 -
寶寶的冬季飲食要養人更要養生
導讀：冬季，寶寶的飲食最好避免寒性食物。冬季時，最好要葷素搭配，保證營養均衡。蔬菜可以幫助寶寶體內毒素的清理，而肉類則可以為寶寶生成更多的脂肪，儲存熱量，確保寶寶們在寒冷冬季不受凍哦!另外，煲湯也...
2013-11-16 -
寶寶冬季飲食原則
寒冷的冬季，寶寶更容易受寒生病，因此，家長一定要給寶寶補充充足的營養，以抵抗寒冷和疾病的侵襲。合理安排寶寶飲食不僅包括保證充足的熱能和各種營養素的供給。 1.提供足夠的能量 冬季寒冷，為了抵抗寒...
2015-05-06 -
8個飲食誤區導致冬季寶寶反復咳嗽
一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟...
2012-11-23 -
防感冒！冬季寶寶的飲食策略
怕寶寶冬天生病 飲食注意7點可預防 1、多吃紅色果蔬 紅色果蔬中含特殊物質——抗感冒因數，可直接抵抗感冒病毒。此外，這類食物還富含胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮...
2015-11-30 -
冬季食補別亂吃！孕媽咪飲食7原則
俗語說，冬令進補，春天打虎，意思是在冬天通過調補，到了來年春天就不容易得病。那麼對於在冬天生完寶貝的新媽咪來說，如何通過飲食滋補身體，均衡補充營養以及保證充足的奶水是一門大學問，醫生會告訴孕媽咪在...
2016-11-25 -
冬季備孕的飲食調養方法
冬季備孕，除了加強運動，調整起居之外，最重要的莫過於飲食調養了。此時的飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主，注意增苦少鹹，多吃溫熱食物，還要補充充足的鈣質，多吃有助增強身體免疫力的食物。冬季備孕，如何食養...
2015-11-17 -
孕婦冬季的防“燥”飲食策略
冬季氣候時冷時熱，尤其晝夜的溫差，對於孕婦而言，做好防“燥”準備是必須的，可以吃哪些食物防燥呢?孕婦想提高身體免疫力，該怎麼做好。 防“燥”飲食策略 1、嘴唇乾裂 孕婦嘴唇乾燥的原因 ...
2014-12-19 -
寶寶冬季的飲食宜忌
冬季到了，天氣越來越冷，媽媽們都會有意識地給寶寶進補。但是有些食物是吃不得的，如高脂肪、高蛋白食物、補品、過燙的飲料等，這些食物不但起不到滋補的效果，還會傷害孩子身體健康。五種食物，天越冷越不能給孩...
2015-12-06 -
孕婦冬季飲食注意事項
冬季飲食注意事項 一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率，羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞...
2017-02-20
