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冬季准媽孕前飲食誤區
一般說，未准媽媽營養不良不太影響懷孕率，但嚴重營養不良卻可導致閉經不能懷孕。青春少女營養不良可能推遲月經初潮年齡，嚴重時可導致月經稀少或閉經，影響到以後的生殖能力。現在青年婦女的營養不良，不是吃不...
2011-12-12 -
嬰幼兒冬季養胃的飲食要點
在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問題讓不少嬰幼兒吃盡了苦頭，也讓很多家長心疼不已。而嬰幼兒患上胃病的原因多種多樣，有飲食結構不合理、飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染等。因此...
2016-09-26 -
蔣一方：寶寶冬季飲食注意要點
寶寶冬季飲食注意要點一：攝取適量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量與其他季節差距並不大，無需再額外地增加進食量來獲取更多能量。 寶寶冬季飲食注意要點二：注意補充維生素。冬天的戶外活動相對較少，接...
2015-01-13 -
寶寶冬季感冒咳嗽的飲食禁忌
寶寶冬季咳嗽是常發生的事，很多媽媽常常用各種所謂“有效的”方法為寶寶治療疾病。但是，媽媽們請注意了，很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，反而會使寶寶的病情愈發嚴重；除此之外，寶寶冬季咳嗽的病因有很多種...
2015-11-23 -
寶寶冬季進補的十個飲食法則
根據中醫理論，冬季是進補的好時機，但要因人而宜，不能一味地蠻補，需要提醒父母的是：進補時要根據寶寶的胃腸功能狀態，選擇合適的食品，並注意烹調方法。遵循下面10個法則，這個冬季寶寶一定能為來年的身體健...
2015-11-23 -
寶寶冬季飲食攻略，吃出抵抗力
入冬了，你一定在為寶寶健康過冬而不停張羅，除了給寶寶套上厚厚的衣服預防感冒，帶寶寶去曬曬太陽運動下增強活力之外，別忘了還要在飲食上針對季節做好調整，從內而外防寒防凍，為健康過冬做好營養儲備。攻略一：...
2015-11-20 -
寶寶冬季飲食不可忽視的三原則
隨著近幾天氣溫的驟降，寶寶的抵抗力低於大人，這不免讓媽媽們擔憂：怎樣才能安排好飲食，使寶寶健康過冬呢？其實很簡單，只要遵從三個原則就可以啦。為寶寶安排冬季飲食，媽媽們可以參照以下三個原則：1. 合理...
2015-11-19 -
嚴寒冬季，寶寶飲食需遵循四大原則
根據冬季的氣候特點，寶寶在飲食上要遵循四個原則，即食物多樣化，搭配均衡化，飲水要強化，進補合理化。具體應該怎麼做呢？一起來瞭解一下吧。冬季，天氣寒冷，乾燥多風，為寶寶安排飲食要遵循以下四個原則： 1...
2015-11-17 -
冬季到來，寶寶吃什麼能抗寒
隨著最後一片秋葉飄落，寒冷的冬季也就即將到來。冬天對於寶寶們來說，那可是一個不太好活動的季節，北風呼嘯，大人都冷得不想出門，小傢伙們也就容易感冒生病，冬季寶貝們多吃什麼有助於抗禦寒冷呢？大家一起來...
2017-02-20 -
孕婦冬季護膚吃什麼好 推薦3款飲食
孕婦冬季護膚吃什麼之紅薯芝麻濃湯 這道湯中的食材也是能夠幫助准媽媽們改善便秘的症狀，減緩褐斑和雀斑的生成的，可以說是養顏美容的好湯了。 在熬煮這道湯的時候，准媽媽們首先要把紅薯皮剝離乾淨，...
2014-12-12 -
兒童冬季飲食的基本原則
冬季是各種傳染病的多發期，除了加強鍛煉外，媽媽們需要從飲食著手，幫寶寶均衡膳食，補充身體發育所需的營養素，以增強抵抗力，抵禦各種疾病的侵襲。冬天氣溫低，寶寶容易患感冒。同時，冬季也是各種傳染病的多發...
2015-12-03 -
寶寶冬季飲食中不能缺的重要元素
在寶寶的冬季飲食方案中，除了多補充增強抵抗力的食物之外，還要注意四大營養元素的補充，即蛋白質、無機鹽、維生素和水。因為寒冷乾燥的氣候使得人體，尤其是正在快速發育的寶寶，非常需要這些營養素。高蛋白、高...
2015-12-01 -
專家提醒：孕婦冬季的飲食禁忌
孕婦作為一個特殊的群體，在飲食上有諸多禁忌，特別是在寒冷的冬季，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 一忌：火鍋 據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率羊為61...
2010-02-08 -
孕婦冬季的飲食禁忌
進入冬季，一些特有的禦寒食品吸引著人們的胃口。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那麼，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢?孕媽咪冬季最應該吃什麼呢?下面，專家將一一告訴你答案。 ...
2009-12-07 -
女性冬季坐月子的飲食
女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時寶寶受益，媽媽吃的好，寶寶吃的奶才會更營養，利於寶寶各方面成長。那麼冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢？ 一、禁寒涼 冬天坐月子時...
2014-12-27 -
寶寶冬季飲食注意事項
到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什麼呢？炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響，胃口也比較差。到了冬天，孩子的消化...
2015-12-01 -
兒童冬季飲食抗病法，媽媽不妨試試
冬天氣溫驟降，氣候嚴寒，寶寶柔弱的身體難以抵擋嚴寒的侵襲。抵抗力和免疫力都相對較低的寶寶容易患病，如何才能預防冬季疾病呢？陰虛火旺：喝粳米山藥粥症狀：面黃舌頭紅，又沒有什麼舌苔，容易出汗，容易激動，...
2015-11-18 -
寶寶冬季補充能量抗寒，多吃堅果
冬季真是許多堅果上市的熱門季節，讓孩子加餐吃點堅果既可以補充能量，又不容易上火，是個不錯的選擇。媽媽們可以選擇杏仁、栗子、花生、核桃這些堅果，可以作為零食，也能夠入菜，吃法多樣又很營養。除了作為零食...
2015-11-17 -
准媽冬季祛火潤肺科學飲食
准媽媽們再也不必為秋冬季節天氣乾燥上火而煩惱了，以下的清火潤肺食物，會幫助准媽媽解決上火的煩惱，使准媽媽的孕期輕鬆而且更健康。 白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜...
2012-01-18 -
孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好
孕婦冬季飲食原則 1、選擇時令蔬菜 在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增...
2015-12-10
