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納入計劃免疫管理的疫苗有哪些？
納入計劃免疫管理的疫苗，所有的管理程序都和計劃免疫內疫苗沒有什么區別，所不同的是這些疫苗不是免費的。不過，在有些省市，如上海，把它們也納入了計劃免疫，所以也是不收費的。 乙腦疫苗 用于預防流行性乙型...
2011-02-19 -
新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的：促進子宮及腹肌收縮，并使腿部恢復較好曲線。 方法：平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然后慢慢將腿放下，交替同樣動作，重復5～10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的：使陰☆禁☆道肌肉收縮，預防子宮、...
2012-03-11 -
孕婦冬季護膚要注意什么？
孕婦冬季護膚三大要點： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的...
2011-02-26 -
產后怎樣實現哺乳計劃
用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職，母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育，還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高知階...
2012-03-12 -
產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產后坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、...
2012-04-25 -
產后祛斑作戰計劃
核心提示：做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮，曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎! 曉佳最近就一直被這...
2012-03-11 -
冬季孕婦有婦科病怎么辦？
孕婦有婦科病怎么辦？首先要了解常見的孕婦婦科病有哪些，然后再對癥下藥。常見的婦科病包括各種原因引起的女性外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎、宮頸炎、盆腔炎，女性生殖系統經常會感染各種炎癥，出現外☆禁☆陰瘙癢、灼熱腫痛、陰☆禁☆道充...
2011-02-26 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
新媽媽的產后瘦身計劃一
第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。 ...
2012-07-01 -
冬季怕冷的寶寶需補鐵
有的孩子特別怕冷，可能是缺鐵。人體產熱來源于營養物質的“燃燒”，是一種生物氧化。這種氧化最需要的是氧，而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以，缺了鐵，血紅蛋白就無力搬運，體內的燃燒產熱就...
2011-03-11 -
冬季嬰兒喂奶注意事項
母乳喂養 十多給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。 媽媽在哺乳時體溫容易下降，極易引起感冒。所以，即使在有空調的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起...
2011-02-22 -
母乳喂養與計劃生育
母乳喂養會減少你受孕的機會，但是不要指望著靠母乳喂養或月經的稀少來避孕。當你恢復性☆禁☆生☆禁☆活時，你需要使用一些防護措施。 當你母乳喂養時，有一些避孕方式可供你選擇——避孕套、“迷你型”避孕藥、避孕藥膏...
2011-03-08 -
冬季：哪種牛奶補鈣最好？
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2011-03-03 -
冬季寶寶護理，注意補水
水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分占體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以嬰兒體內的水分易于流失。現在取暖條件越來越好，基本上家家都有暖氣、空調，造成室內溫度過高，使孩...
2011-02-27 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
職場媽媽母乳喂養計劃
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 小巫： 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，...
2011-03-13 -
冬季寶寶的暖胃大米飯
由于天氣寒冷，寶寶稍不注意寶寶就容易受涼，從而引起胃腸不適。所以，媽媽們要學會利用飲食調養，讓寶寶的胃口“暖過來”。 暖胃米飯 材料：米、生姜。 做法：先將米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面...
2012-05-19 -
冬季產婦分娩的待產包
往往認為四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對于媽媽來說有些危險： 冬季生產媽媽要準備什么？ 高血壓綜合癥。冬天天氣寒冷...
2012-03-12 -
冬季如何護理感冒寶寶
由于近日氣溫突降，感冒發燒的寶寶明顯增多。急性上呼吸道感染俗稱感冒，是小兒時期最常見的疾病，一年四季均可發生，以冬春季節及氣候驟變時多見，主要是空氣飛沫傳播。 如果寶寶患有維生素d缺乏性佝僂病、...
2012-03-25 -
冬季居家美腿計劃
腿部幾乎占了身體比例的一半，往往最能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，將女性之美展現得淋漓盡致。在容易囤積脂肪的冬季，愛 美的女性千萬不要忽視腿部的保養與鍛煉哦。看看我們的美腿計劃吧，不出家門就...
2011-03-08
