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新媽媽減肥有哪些小妙招?
產後新媽媽減肥有哪些簡單的方法呢?今天小編就來介紹一些常見有效的,新媽媽趕緊來學習一下吧。 繼續哺乳 辣媽首先要是一位好媽媽,無論如何要保證寶寶的口糧。如今內地奶粉不敢喝,香港奶粉又不讓代購,為了...
2015-07-31 -
產後減肥日常瘦身十妙招
產後減肥,媽媽健康是首先的第一位置。如何在健康的前提下,快速恢復苗條的身材呢?小編今天給准媽媽們介紹產後減肥日常瘦身十妙招,不需要節食,也能輕鬆恢復苗條的身材。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺...
2015-07-14 -
產後減肥8大妙招 輕鬆對付產後下身肥胖
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材,但在孕期及月子期間,媽媽們大多習慣於坐臥,加上整日進補,使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個個妙招。 1、簡易腿...
2011-08-15 -
產後“健康減肥”十個妙招
產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2009-08-11 -
為什麽冬季更需要減肥
首先應明確的是,冬天是減肥的好時機。冬季減肥的意義在於:第一,不可忽視的是,冬天是增重的"危險時期"。有的人有"苦夏",也就是說夏天天兒熱,食欲不佳,多數人喜歡清淡飲食。而冬天則不然,因為冬天天氣寒...
2008-07-07 -
產後減肥小妙招
產後如何減肥一直是很多產後女性最苦惱的一個問題,因為沒有哪個女性願意面對自己臃腫的身材,再也找不到原來的自信和美麗,所以說產後減肥方法是很多女性都希望瞭解到的,但是要注意因為產後女性還要哺乳,所以減...
2014-09-25 -
最宜冬季吃的排毒減肥果蔬
“婦女以養血為本”,只有氣盛血盈、便通毒排,才能使肌膚細膩柔嫩,紅潤光澤,不施脂粉亦嬌顏如玉。因此,對女性來說,養血排毒是極為重要的。在乾燥的秋冬季節多吃哪些果蔬有助於排毒呢?看看專家為我們介紹的...
2015-01-19 -
適合寶寶冬季吃的蔬菜 小妙招讓寶寶愛上蔬菜
冬季讓孩子多吃蔬菜好處多,根莖類、菌菇類、深色蔬菜都是不錯的選擇。除了補充維生素和鈣、鐵、銅等礦物質之外,還能幫助孩子抵禦寒冷,增強身體抵抗力,預防冬季感冒。吃蔬菜的好處,相信大家都很清楚。冬季,讓...
2015-11-17 -
懶媽減肥有妙招 水喝對也能瘦
對於產後減肥,新媽總是在苦惱著,吃藥減肥?不行,還要哺乳寶寶呢;運動減肥?不行,太累,又沒有那麼多的時間;節食減肥?不行,營養跟不上,奶水不足,會影響到寶寶。那該怎麼辦?小編推薦寶媽們可以試試喝...
2016-05-23 -
產後健康減肥的10個妙招
產後新媽媽減肥成了產後恢復永恆的話題,在這裡,幸孕網專家提醒廣大新媽媽,產後減肥,一定要把健康放第一位,特別對於哺乳期的新媽媽來說。 產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其...
2010-01-11 -
孕媽必點5道祛寒佳餚 冬季進補有妙招
孕婦由於身體新陳代謝快,心臟負荷加大,在冬天除了向往常一樣保暖以外,還可以利用美食度過寒冬。一起來看看冬季的佳餚與禁忌有哪些。 葡萄乾 冬日美食一、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖,對心...
2017-02-23 -
冬季脖子落枕了怎麼辦 4個妙招快速緩解疼痛
冬季脖子落枕了怎麼辦?冬季天氣寒冷,容易著涼,特別是晚上睡覺的時候,脖子容易著涼,導致落枕,很多人會稍微夜晚不注意出現落枕的現象,讓人們會出現疼痛的現象,稍稍一動就疼痛難……1、按摩讓落枕的患者坐在...
2015-12-23 -
多吃白菜是產後媽媽減肥的妙招
剛剛經歷過新生兒降生的喜悅,很多媽媽又陷入了產後肥胖的困擾當中。有研究證實,白菜有助於減肥,下面就列舉了以白菜為主料的3道菜。 1、白菜肉絲湯 原料 白菜心100克,瘦豬肉100克,香菇4個,...
2017-02-23 -
堅持10個妙招 坐月子也能輕鬆減肥
產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-02-23 -
孩子減肥千萬別錯過冬季
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-07 -
寶寶冬季洗澡不受凍不感冒的妙招
冬天天氣寒冷,給寶寶洗澡時,稍不注意就會把寶寶凍著,引起感冒。其實,冬季幫寶寶洗澡並沒有那麼困難,媽媽們只要掌握一些小竅門,就能保證寶寶不受凍啦。寶寶冬季洗澡不受凍的七個竅門1. 一定要把洗澡、揩幹...
2015-12-02 -
冬季預防幼兒感冒 有妙招
又到了冬季,幼兒抗病能力較弱,如何讓幼兒遠離病毒,順利過冬每年的這個時候,就要加倍小心預防幼兒感冒發生。 我們用過一些很簡單的方法,現在來和大家分享學習。 穿衣:堅持春捂秋凍,二八月,亂穿衣,早晚...
2012-11-28 -
冬季寶寶增強抵抗力的小妙招
冬天,寶寶在家裡呆得時間多了,衣服穿得多了,被子蓋得也多了,就是因為這幾多,一不當心就會使寶寶的免疫力降低,讓病毒有機可乘。所以,寶寶要健康過冬,家長的養育方法必須得當。冬季防寒重點:喉嚨口和上腹 ...
2017-03-01 -
吃什麼水果減肥最快 冬季吃什麼水果減肥
冬季吃什麼水果減肥最快?冬季吃水果減肥,用熱水洗一下吃最好,不會因為寒冷降低身體的代謝。其次要注意吃水果的時間和量。吃水果能減肥嗎?吃水果是否能減肥取決於水果的糖份、吃水果的時間以及水果的食用量。1...
2016-12-28 -
寶寶冬季洗澡不受凍的妙招
冬天天氣寒冷,給寶寶洗澡時,稍不注意就會把寶寶凍著,引起感冒。其實,冬季幫寶寶洗澡並沒有那麼困難,媽媽們只要掌握一些小竅門,就能保證寶寶不受凍啦。寶寶冬季洗澡不受凍的七個竅門1. 一定要把洗澡、揩幹...
2015-11-18
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6回答
產後媽媽的減肥妙方?
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1回答
冬季產後如何減肥
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7回答
產後減肥有什麼妙招嗎?
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1回答
求妙招,哺乳期八個月怎麼減肥呢?
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1回答
預防寶寶冬季感冒有什麼妙招?