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冬季快速減肥食譜
寒流一波波的來襲，愛進補的中國人，總會在這個時節里大啖各式補品。不過冬天一吃多又懶得動的話，“冬季肥”就會悄悄地上身，成為揮之不去的夢魘，對代謝漸緩的45歲以上女性，更是莫大的威脅。其實，45女性...
2011-03-12 -
針對不同瘦身人士的頂級減肥茶
不管是減肥方法或者減肥食譜都有適合或不適合之說，只有適合自己的才是最好的。 下面為你介紹一些可以減肥的茶，針對節食者、體質浮腫者、便秘者等不同減肥情況配制，讓你輕輕松松喝掉身上的脂肪。 1.節食者推...
2011-03-12 -
如何減肥做到瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價...
2011-03-08 -
冬季教你越冷越燃脂的減肥法
進入冬季，以為穿上厚厚的冬裝就沒減肥什么事兒了，對寬松厚實衣服下的小肚腩視而不見？冬季，是體重反彈的關鍵時刻，它正伺機而動呢。將減肥大計雪藏的結果只有一個：來年春夏季減肥基數增大，難度增加，終于發...
2011-03-08 -
瘦身新法：夢幻睡眠強效減肥
目前在日本造成了強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最后機會”，已獲得很好的反饋，連才減肥失敗的人都可以大幅度的瘦下來 生長激素的奧秘 生長激素簡稱hgh，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用...
2011-03-16 -
冬季，針灸減肥正當時
受訪專家：朱韙，北京中醫醫院針灸科副主任醫師。擅長治療肥胖及內分泌疾病。 出診時間：周一～周五上午，出診地點：北京中醫醫院針灸科 似乎有這么一種約定俗成的規律：每到烈日炎炎的夏日，便成了愛美人...
2011-03-13 -
你需要的是減肥還是瘦身
國內學者對20歲以上的人群肥胖發生率的調查表明：發胖者占調查總人數的21％，其中男性占46％，女性占53．9％。在一般人群中，女性肥胖者明顯高于男性。現代女性總希望自己擁有合乎時尚的瘦身體型，尤其...
2011-03-12 -
十六天快速瘦身減肥不反彈
你是不是曾有這樣的經歷：興致勃勃地展開了一項新的瘦身計劃，可剛實行2、3天便堅持不住，草草收兵。而大部分人之所以中途退出，是因為他們缺乏堅持下去的意志，下面的18天瘦身提示，可以幫助你全年不輟地堅...
2011-03-05 -
減肥另辟新路-低GI瘦身法
又有一種新的營養瘦身方法進入了我們的視線——低gi瘦身法。這個繞口的“低gi”是個什么東東呢？它跟我們平常所說的營養瘦身法有什么區別？有什么特點？當然，最重要的是，它有效嗎？ 什么是gi值？ 所...
2011-03-16 -
光吃瘦身食品不能減肥
一個冬天尤其是經歷春節后，不少女性為身上多出的幾公斤肥肉犯愁。吞大把減肥藥、忌口吃減肥餐、進行高強度健身運動，大家忙得不亦樂乎。記者昨日在采訪中了解到，目前大部分女性的減肥方法其實并不科學，更無法...
2011-03-05 -
蔡依林瘦身減肥秘事(圖)
減肥：蔡依林瘦身減肥秘事(圖) src="/uploadfile/2009/0411/20090411031620831.jpg" border=1> 蔡依林體重只有39公斤仍覺得自己胖，要減到3...
2011-03-16 -
健康瘦身的中藥減肥湯
日常生活中，減肥已經成為一個流行的名詞，無論什么人只要有需要都會進行減肥，有些女性減肥的目的是為了能更好看，而有些人減肥的目的可能是因為健康問題，由于社會的進步導致更多人對于健康的關注而引出減肥的...
2011-03-05 -
冬季胖墩減肥正當時
小兒肥胖不僅會給身體的一些器官、系統增加負擔，還會留下高血脂、脂肪肝、高血壓、膽結石等疾病隱患。更麻煩的是，兒童階段營養過度會導致脂肪細胞的永久性增多，有資料顯示，10歲—13歲的超重兒童到31歲...
2011-03-15 -
夏天減肥 首選好吃的苦瓜瘦身餐
苦瓜減肥風好象吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不到80...
2011-03-08 -
向你推薦瘦身減肥三道湯（圖）
你要減肥，并不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。 美味消脂湯 材料：黨參5錢、車前子3錢（用布...
2011-03-12 -
鮮榨紅蘿卜瘦身減肥果汁(圖)
胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素，及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿卜汁，提高新陳代謝自然地降低體重。 事實上，容易發胖的...
2011-03-17 -
減肥藥怎么吃才能真正瘦身？
減肥藥的消費市場實在大得令人無法想象，但是迄今卻沒有真正有效減重的減肥藥。根據美國藥物食品管理局通過的九種減肥藥，可分成抑制食欲（心理減肥）和抑制脂肪吸收（身體不吸油）兩種作用方式。但無論是哪一種...
2011-03-13 -
減肥選飲擇食 5種時刻瘦身法則
美國《體線》(《fitness》)雜志近日一篇文章指出，人在一天中有5種時刻是最想吃東西的，這種時候，如何選擇非常重要，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在你不經意間找上門來。這5種...
2011-03-12 -
李湘產后瘦身效果不理想 廣告商勒令其減肥
導讀：李湘產女之后因瘦身失敗，復出計劃屢屢推遲。 李湘產女之后因瘦身失敗，復出計劃屢屢推遲。前日，李湘首次以母親的身份出現在廣州一攝影棚內，為某母嬰系列產品拍廣告。 據悉，該廣告廠商早在去年李湘待...
2011-03-12 -
輕松減肥 美胃瘦身蘋果菜
蘋果本身就是含水分和纖維素很多的果品，常被健美一族視為瘦身、排毒、養顏的佳品。眼下，當那顏色誘人、營養豐富的蘋果出現在果籃中，你的美食熱情是不是又一次被激發了？快快和我一起尋找它前所未有的新滋味...
2011-03-13
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3回答
哪些方法運動可以在產後達到減肥瘦身的啊？
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產後運動減肥瘦身哪些方法呢？
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產後減肥瘦身怎麼做才效果好
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產後什麼運動可以減肥瘦身呢？
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產後減肥瘦身有什麼好方法？
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減肥瘦身好方法？飲食上怎麼調理？
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產後節食可以減肥瘦身成功嗎？
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產後減肥瘦身有什麼好的方法？
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產後怎麼才能減肥瘦身呢？
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產後什麼運動可以減肥瘦身的啊？