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瘦身新媽媽要講究方式方法
現狀：產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1...
2012-04-27 -
冬季防靜電護發方法(圖)
1.熱敷：在寒冷的冬季，頭發很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭發進行護理性的熱敷對頭皮和發梢是相當重要的，它可以減少頭發開叉現象，并持久保持發根濕度。 2.補硒：硒是十分重要的...
2012-03-25 -
冬季女性避孕套的使用方法
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17厘米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病（包括艾滋病）的傳播。...
2011-02-27 -
三類不同身材美女瘦身的方法
街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的妝扮已不再局限于舞臺上，誰不想show出一份性☆禁☆感。為了擁有完美身材很多姐妹把減肥當成生活的習慣，但是很多人因為減肥方法不當也出現了不少的健康問題。生...
2011-03-16 -
利用蜂蜜來瘦身的方法
蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。并可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來...
2011-03-13 -
瘦身:任靜的減肥方法
任靜的減肥方法是控制飲食和運動相結合。 一聽任靜的聲音，挺喜興，挺沒心機，就讓人覺得，這個任靜該是心寬體胖那種吧。可任靜不是，生活里的她比電視中你能看到的樣子瘦，反正怎么看也不像一個7歲半孩子...
2011-03-17 -
孕婦產后瘦身的方法
減肥，最重要的還是飲食方面，少吃多餐，不吃高脂高熱量的東西，還有就是每餐吃個八成飽，不要每次吃的太飽，吃的方面就是這樣，保持營養均衡 。飲食結構一定要合理，每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食...
2011-03-13 -
效果立竿見影 治療冬季小兒咳嗽方法介紹
小兒咳嗽的治療之水蒸汽止咳法： 如果寶寶咳嗽的比較嚴重，爸爸媽媽們可以採取水蒸汽止咳法。只需要讓孩子吸入一些蒸汽，或者是讓孩子在充滿蒸汽的浴室裡呆五分鐘左右就可以啦！水蒸汽有助於幫助孩子稀釋痰...
2017-02-11 -
斷奶後該如何迅速減肥 斷奶後掌握4個方法迅速瘦身
對於很多年輕媽媽來講，忍受了十個月臃腫的身材之後，一朝分娩，第一件事，就是想要如何才能夠恢復自己的身材。但是，對於要母乳餵養的媽媽來講，這個可是一個難事，因為要母乳餵養的媽媽，可得等到寶寶斷奶之後才...
2017-02-12 -
哺乳是最有效的瘦身方式
哺乳是最有效的瘦身方式 有些新媽媽覺得如果哺喂寶寶就得多吃、多補，更不易於體形恢復，所以乾脆就放棄哺乳，這是極不正確的。專家提醒新媽媽，產後最佳的瘦身秘方就是哺乳， 因為喂母乳有助於消耗母體的熱量，...
2015-08-11 -
產後塑身方法有哪些 專家推薦4種
產後塑身方法有哪些?為了儘快恢復身材，新媽媽可以通過母乳餵養、飲食控制、運動瘦身、專業治療等途徑來健身瘦身。母嬰專家指出，只要按照正確方法堅持進行，很快就能見效，恢復曼妙身材哦。 產後塑身方法有哪些...
2016-05-26 -
產後新媽應抓住春季瘦身的時機
春季新媽如何瘦身?生完孩子之後，很多新媽媽的身材都會走樣，春天來了，夏天就不遙遠了，為了能在夏天穿好看的衣服，春天新媽媽就該好好的減減肥。那麼，產後恢復如何把握春天這個瘦身的最佳時機呢?下面，跟著母...
2016-05-26 -
男人健身方法 6大規則輕鬆健身
就和每個女性都想擁有苗條的身材一樣，每個男性也想擁有健美的體魄，但是許多男性並不瞭解健身的相關常識。男人健身方法有哪些呢，男士健身瘦身方法和女性有什麼不同呢?今天小編就來告訴你男性健身全攻略，輕鬆...
2016-09-01 -
男士健身方法 男性必知腹部健身方法
現在有越來越多的男性開始關注健身，想擁有完美的身材，男士健身與女性健身有什麼不同呢?今天小編向大家介紹男士健身計畫，看看平時廣大的男性朋友都可以選擇怎樣的健身方式呢?男性朋友在健身的時候還有遇到哪...
2016-09-01 -
瘦身小竅門 夏季瘦身5個好習慣來幫您
夏季是一個露肉減肥的季節，各位愛美的美眉們也是想盡了各種辦法去減肥，減肥的方法也是多種多樣的，但是有很多人的減肥效果不是很理想，那麼我們該如何減肥才好呢?如何讓自己在夏季漏出好身材呢?下面小編給大...
2016-09-01 -
5種人氣爆棚的男士健身方法
男士健身項目有多種，以下這5種是網友評出的時尚健身男士必須嘗試運動健身項目，當你下次走進健身房也一定要去試試! 動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的...
2012-01-21 -
輕鬆減肥的7種室內健身方法
1.跳韻律操 找一段韻律操視頻跟著跳：不但可以針對身體某一部位進行鍛煉，還可以還你完美的曲線，簡單易行又沒有場地的限制。此外，還可以在陰雨朦朧的天氣裡，為家裡增加一點活躍的氣氛，讓自己每...
2014-04-20 -
新生寶寶冬季如何護理_新生寶寶冬季護理方法
養生之道網導讀：新生寶寶冬季如何護理？不同季節出生的寶寶護理的方法不同的，那新生寶寶冬季如何護理呢，下面小編告訴你。 一、新生寶寶冬季如何護理 1.通風 冬季，室內要保持空氣流通，不要把母親和嬰兒...
2015-12-30 -
如何用海綿給寶寶擦身_用海綿給寶寶擦身方法
養生之道網導讀：如何用海綿給寶寶擦身？對於第一次當父母的家長來說，給寶寶洗澡是件困難的是，生怕弄傷寶寶，那就跟小編來學習下如何用海綿給寶寶擦身，解決給寶寶洗澡的煩惱吧。 如果你有點害怕給嬰兒洗澡，...
2015-12-15 -
減肥又塑形 夏季瘦身選擇游泳
夏天到了，一般的戶外運動往往會讓人汗流浹背，這時，很多人都開始怠於做運動了，而游泳則是夏天運動選擇的一種好方式，不僅不會出汗，還能起到很好的減肥效果。 游泳真的能夠達到減肥的效果嗎?很多人對此都報...
2012-05-30
