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孕婦冬季禦寒進補吃什麼 推薦適合孕婦冬季禦寒的食譜
對於孕媽媽而言，冬季其實是一個挺難熬的日子。不僅僅因為冬天的寒冷讓孕媽媽邁不開腳步，更重要的是孕媽媽冬季該如何進補。因為，俗話說，冬天就是“各種補”的最佳時機。所以，孕媽媽在冬天一定要進補，進補才能...
2017-02-12 -
寶寶冬季禦寒食譜推薦
冬天是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗，適當補充含熱量高的食物，抵禦寒冷。 在寶寶的食物...
2017-02-14 -
幼兒保健知識 冬季禦寒膳食
冬季，氣溫較低，小兒易患呼吸道傳染。要使小兒適應低溫環境，除了調節室內溫度及適當增加衣服以外，合理選擇營養食品，以增強小兒機體的耐寒力，是非常必要的。 天氣寒冷時，小兒在室內活動，熱能消耗增加。在飲...
2017-02-14 -
寶寶冬季禦寒暖胃食譜推薦
家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸 甘味能滋補脾胃。但所說的甘味，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力。 最方便的“暖胃...
2017-02-14 -
孕媽媽冬季禦寒別用電熱毯
用電熱毯可能導致流產 電熱毯緊貼在孕婦身下，電流雖小，但由於且電熱毯持續的高溫，會使胚胎中的蛋白質變形，對胎兒的健康形成威脅，因此，準備懷孕的女性朋友不能長時間睡電熱毯，同時，妊娠頭3個月使用電熱...
2017-02-15 -
寶寶冬季禦寒之穿衣4大秘笈
寒潮突襲，爸爸媽媽無法阻止，所能做的就是給寶寶保暖。可是，卻不是給寶寶穿得越多就會越暖的哦。 穿戴過多反而會降低寶寶的耐寒能力，加上寶寶好動，自身就會產生熱量，穿戴過多會使體內的熱能代謝受到破壞，...
2017-02-15 -
孕婦冬季禦寒穿衣有道
冬季孕婦穿衣禦寒，不僅僅要穿的暖，而且不能絆手絆腳的，為預防天氣驟冷孕婦血壓升高等疾病高發，好好穿衣服很重要。 孕婦冬季怎麼穿衣 一、選擇舒適的保暖內衣 我們通常都會在冬季購買幾套保暖...
2017-02-15 -
寶寶冬季禦寒遵守兩個法則
進入冬季，氣溫急劇下降，人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病，不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖，絲毫不敢鬆懈。其實冬季給寶寶禦寒也要講究方法。 一、穿衣不是越多越好 冬天，...
2017-02-18 -
冬季禦寒多給寶寶吃根莖類蔬菜
在禦寒食物中，除了我們所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白質含量較高的食物外，蓮藕、蘿蔔等根莖類蔬菜也有同樣的效果。 “根莖類蔬菜介於糧食與蔬菜之間，比葉菜類蔬菜澱粉含量高，可以給人體提供較多的熱量。”專家...
2017-02-18 -
冬季禦寒：穿多了就暖和嗎?
寒冷的季節是不是穿多點衣服就不冷了?如此錯誤的想法實在可笑，冷天並非穿的暖呼呼手腳就會暖乎乎，這和身體的體質有關，所以禦寒不要一味的穿多衣服。 一、人體寒氣從哪來? 中醫認為，機體由氣構成，這...
2015-11-09 -
孕婦冬季禦寒喝什麼湯好
孕婦冬季禦寒吃什麼之上湯豌豆莢 做這道菜的時候，准媽媽們主要要準備的食材就是300克的豌豆尖，1個松花蛋，胡蘿蔔，以及油、鹽巴、雞精、蒜頭等調味料，還有少許的水澱粉。這道菜不僅做起來簡單，而...
2014-12-12 -
幼兒冬季禦寒的兩大法則
對此，兒科專家的看法卻不一：“寒冬裡更要加強鍛煉，並適時添減衣物才是孩子強身健體之道！”專家更作出指引，冬季戶外運動必須在氣溫穩定的環境中進行，“要避開寒潮初期，運動時也不宜穿多過衣物。” 避寒法...
2013-11-30 -
寶寶冬季禦寒 穿衣+食補
寶寶冬季穿什麼衣服 現在氣溫變化非常大，對於自身調節能力尚處於發育階段的寶寶來說，合適的衣服才能有利於他們的健康，過多或過少都不行。在確定寶寶是否需要增添衣物之前，可以先摸摸寶寶的手腳，如...
2015-12-08 -
准媽媽冬季禦寒的營養食譜
孕婦冬季營養食譜 冬季寒冷，准媽媽除了平常要注重保暖外還應該多吃些營養食物來抵禦寒冷的侵襲。 萵筍雞片 原料：雞胸脯肉300克，萵筍150克，雞蛋1個，鳳梨100克，紅、綠椒片各50克...
2017-02-23 -
准媽媽在孕期冬季禦寒的營養食譜
孕婦冬季營養食譜 冬季寒冷，准媽媽除了平常要注重保暖外還應該多吃些營養食物來抵禦寒冷的侵襲。 萵筍雞片 原料：雞胸脯肉300克，萵筍150克，雞蛋1個，鳳梨100克，紅、綠椒片各50克...
2017-03-08 -
准媽媽孕期冬季禦寒穿衣有道
冬天對準媽媽來說是一種嚴峻的考驗，准媽媽們一定要巧穿衣做好禦寒工作，謹防天氣驟冷，使得准媽媽出現血壓升高，或莫名的羊水破裂。那麼准媽媽穿衣到底有哪些將就呢，一起來看看吧! 准媽媽的新陳代謝比較...
2017-03-12 -
准媽媽們冬季禦寒的營養食譜
孕婦冬季營養食譜 萵筍雞片 原料：雞胸脯肉300克，萵筍150克，雞蛋1個，鳳梨100克，紅、綠椒片各50克。蔥花1/2大匙，精鹽1小匙，白糖1/2小匙，料酒1大匙，澱粉1/2大匙，植物油...
2017-03-15 -
孕媽看過來之冬季禦寒暖胃食譜
對於大多的孕媽來說，在冬季這樣嚴寒的天氣裡，為了增加身體的熱量，就琢磨著怎麼才能吃一些既有營養又可以養胃禦寒的美食了。可是，孕媽們在做媽媽私房菜時，這種既有營養又可以養胃禦寒的美食究竟該怎麼做呢？下...
2016-05-25 -
兩大法則幫助寶寶冬季禦寒
冬季即將到來，天氣溫度驟然降低，那人們的抵抗力也隨之減弱。寶寶們的抵抗力本來就弱，冬天更要注意防護。有些家長就認為冬天就要將孩子裹得嚴嚴實實的，還不能輕易出門。有些則不然。日常護理下面就來看看冬季如...
2016-05-30 -
冬季禦寒都吃什麼？
寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節，促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快，尤其是脂肪代謝分解加快；其次是影響機體的消化系統，使人提高食欲並消化吸收也較好；第三是影響...
2016-05-30
