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孕婦冬季最常吃的四類食物其實不能吃！
一般來說，孕婦在冬天裡吃涼的食物沒問題，但一定要注意不能暴飲暴食，要適當地少吃，千萬別把胃吃壞。尤其在懷孕晚期，孕婦的胃黏膜充血，如果過量吃涼的食物，胃黏膜受到刺激後很容易引發急性胃炎、腹瀉等，有的...
2017-02-15 -
冬季養胎別少了這5類食物
冬季養胎飲食需注意6個問題 1、新鮮疏菜、水果不可缺少。蔬菜和水果能夠幫助孕媽咪們提供維生素、纖維素等營養，不管是在懷孕的什麼階段，新鮮的蔬菜和水果都是必不可少的。 2、少吃鹹食、醃制食物。鹽醃漬...
2017-02-15 -
孕婦補腎吃什麼食物最好
為什麼孕婦要補腎呢?補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢?下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。 孕婦補腎安胎的食物： 栗 子：補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 鵪鶉肉：補...
2017-02-15 -
冬季有助於女性滋陰的食物元素
一到冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的，下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。 1、抗寒...
2017-02-15 -
冬季飲食多選溫熱性食物 增強寶寶體質
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 專家表示：不論...
2017-02-15 -
兒童冬季反復咳嗽 不宜吃這些食物
孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，為了治療反復難纏的咳嗽，家長往往是吃藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎？其實很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反還會使寶寶的病情愈發嚴重。 ...
2017-02-15 -
冬季准媽應多吃這6大養胎食物
冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面小編為大家介紹，這6大食品，孕婦冬季要多吃！1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，...
2017-02-15 -
冬季五大暖宮食物 宮暖了好孕才會來
已經入冬啦，天氣越來越冷，各位姐妹們都準備好了嗎？話說孕前的準備真不少，那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的，給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎？下面小編就來介紹一下女性在冬季備孕...
2017-02-15 -
寶寶冬季咳嗽要避開八種食物
寶寶冬季咳嗽是常發生的事，除了吃藥，平時的飲食也很重要。吃對了能幫助寶寶恢復健康，吃錯了會使寶寶的病情愈發嚴重！寶寶咳嗽的飲食八“忌”要記住了！ 一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料中醫認為身體一旦受了寒...
2017-02-15 -
冬季寶寶適宜吃溫熱性食物
中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也成為小兒營養物質供給的關鍵。健康科普專家說：“所謂合理安排飲食，就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。此外，還應注意...
2017-02-16 -
寶寶冬季惹上濕疹 是因為食物過敏？
濕疹，是一種常見的嬰幼兒過敏性皮膚病，常會引起皮膚瘙癢。而寒冷乾燥的冬季，也是濕疹的高發季節，這是因為寶寶的皮膚屏障功能差，容易丟失水分。當寶寶皮膚缺水，或包裹過厚、汗液刺激都會引發寶寶濕疹的發生...
2017-02-16 -
寶寶冬季抗寒多吃這兩類食物
富含維B2和維E的食物有助抗寒 研究發現，單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低 2-3℃，一般人在零下5-6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7-9℃時才發生凍傷。如果能給小...
2017-02-16 -
冬季孕婦安胎 4類食物不能碰！
在懷孕期間孕婦要避免可能給自己和寶寶帶來危害的食物。為什麼懷孕期間的飲食要有所禁忌呢？ 一是為了保護孕婦自身的健康和安全，因為孕婦的免疫力比平常更差，對病毒、病菌等外界入侵物沒什麼抵抗力，更容...
2017-02-16 -
冬季備孕吃什麼食物好？
古有“臘月不娶，正月不嫁”之道，今有“冬季不懷孕”之說，究竟冬天能不能造娃？支持冬季備孕：冬季適合進補、儲備營養。有一部分人認為冬季是進補的季節，多喝補湯及營養又不上火，人的身體在冬季可以儲存足夠的...
2017-02-17 -
女人補腎吃這些食物 助你保鮮“女人味”
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官，具有貯藏精氣，造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上，腎對於女性同樣有著非常重要的作用，尤其是女性有月經、懷孕產子、哺乳等生理特...
2017-02-17 -
冬季寶寶禦寒食物大全 5種暖胃餐不能錯過
一、高蛋白、高脂肪食物並非能夠抵禦寒冷 許多媽媽認為：冬天只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣。然而事實上，現代科學研究證實，在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的...
2017-02-17 -
冬季寶寶“惹”上濕疹 要遠離這些過敏食物
濕疹，是一種常見的嬰幼兒過敏性皮膚病，常會引起皮膚瘙癢。而寒冷乾燥的冬季，也是濕疹的高發季節，這是因為寶寶的皮膚屏障功能差，容易丟失水分。當寶寶皮膚缺水，或包裹過厚、汗液刺激都會引發濕疹的發生。 ...
2017-02-17 -
孕前補腎的食物，你知道麼？
在中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的“腎精”（即腎中之精，為腎之功能活動的物質基礎）才能轉化成優質的“種子”（這裡指精子與卵子）。所以我們要保持自己的腎精運轉在一個較高的水準，只有這樣...
2016-10-14 -
冬季孕婦安胎 四類食物不要碰
冬季寒冷，所以許多孕媽們現在就要絞盡腦汁看看應該如何通過食補來給自己暖身。不過，鑒於孕媽特殊的體質，冬天雖然少不了食療進補，但還是要慎重，飲食還是要以安胎為先。少碰食物一：火鍋冬天這麼冷冰冰的，吃火...
2016-12-01 -
冬季孕婦飲食：注意四類食物不要碰
冬季寒冷，所以許多孕媽們現在就要絞盡腦汁看看應該如何通過食補來給自己暖身。不過，鑒於孕媽特殊的體質，冬天雖然少不了食療進補，但還是要慎重，飲食還是要以安胎為先。 少碰食物一：火鍋 冬天這麼冷冰冰的...
2016-12-01
