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幼稚園冬季親子運動舉措
冬季親子運動，拉開體育鍛煉序幕為了推動全園冬季體育運動的開展，本著讓每個孩子、每個家庭快樂健康參與活動的原則，我園結合足球特色體育活動、幼兒年齡特點、身體發展情況，策劃了“足球樂、樂成長”親子運動會...
2014-08-20 -
手握9份大中小班冬季健康教案，天再冷也能好好運動
冬至的到來，隨著時間的推進，溫度也一層層降下來。寒冷的氣候裡，孩子們難免傷風感冒。且越是寒冷，孩子越不願意出門運動。然而，越是寒冷，越是需要運動來維持健康。用這9種冬季健康教案，帶給孩子們抵禦寒冷...
2016-12-21 -
對孕婦好處最多的運動
散步是一項很適宜孕婦,尤其是妊娠末期孕婦的運動。它溫和、安全，優美的自然景色又可解除心裡對分娩的各種擔心。但很多孕婦喜歡在鬧區馬路上散步，此處機動車排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛及氮和硫的氧化物...
2016-01-05 -
喚醒冬眠運動神經 冬季易減肥
不要等春天來了才著急，經驗告訴你：正確的減肥需要經過2～3個月才能最終見效，如果現在開始把正趨於冬眠的運動神經喚醒，那麼在明年春天，你會立刻光鮮地出現在眾人面前。別人會豔羨你苗條，你也不用在那個時...
2017-02-19 -
運動胎教對準媽媽有何好處
運動胎教是那麼多胎教方式中比較好實現的一種，也是比較多人採用的。對於運動胎教的正確認識其實還有很多人不明白，只是一種跟風行為。那麼運動胎教對準媽媽有什麼好處呢？ 一是緩解孕期的不適感。 女...
2014-03-27 -
秋冬季節補充維生素AD好處多 寶寶服用伊可新促進鈣質吸收
進入秋季，臨近冬季，寶寶戶外活動和曬太陽的次數銳減，受寒冷天氣的影響，人體氧化功能加強，致使各種維生素消耗量增加，維生素缺乏症也跟著出來搗亂了。口角炎、佝僂病、反復呼吸道感染、皮膚乾燥、皸裂……寶寶...
2015-01-20 -
適合孕婦晚上的活動 孕婦運動的好處
孕婦適度的鍛煉能夠提高您的心肺適應性、控制體重、減少消化道不適，幫助保持體能。適合孕婦晚上的活動瑜伽懷孕初期是胎兒各種細胞迅速分裂成長的時期，腦細胞和心臟等重要器官也都在這個時期形成。為了讓准媽媽有...
2016-09-30 -
寶寶冬天戶外運動的好處
冬天雖然是個寒冷的季節，媽媽也要多帶學齡前兒童到戶外運動哦。因為，冬天寶寶常做戶外運動是可以增強免疫力和促進成長發育的。冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同...
2016-10-09 -
寶寶冬季驅寒運動推薦
冬季天氣寒冷，寶寶不適宜做戶外運動。可是寶寶也需要活動啊，有哪些簡單的運動方法可以讓寶寶保持充足的運動量呢？乖乖網小編為您推薦幾種適合寶寶冬天進行的運動方式。1、走步練習，簡單易行對於2～3歲的寶寶...
2016-10-09 -
運動對於孩子來說有哪些好處
現在的父母雖然非常重視孩子的健康，但側重點還是放在飲食和保健品上，特別是為了防止孩子生病，父母總希望買些牛初乳之類的保健品來增加孩子的免疫力。很多家長也注意到了讓孩子運動，那麼，運動對於孩子來說有哪...
2015-01-19 -
孕婦冬季如何做運動
現在已經進入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合准媽咪的一項運動。 1.腳部運動： 通過腳尖和踝骨關...
2011-11-22 -
寶寶運動真的是好處多多
運動是重要的生理刺激之一，是系統地刺激活動感受分析器的有效方法。大腦支配人的各種複雜活動，又使大腦產生相應的條件反射。因此，讓嬰幼兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉肌體，也能促使智力的迅速發育。 從...
2015-01-20 -
秋冬季節准媽媽運動不停止
天氣逐漸變冷，准媽媽們可不能只窩在床上一動不動哦，這不僅會影響自身的健康，對肚子裡的寶寶也是很不利的。即使都在家裡，也可以通過做家務事、體操來活動身體。運動的好處是為了安產儲備體力，防止准媽媽過度...
2014-09-26 -
孕婦運動胎教的一些好處
散步是孕媽媽最適宜的運動，它不受條件限制，可以自由進行。散步時，邊呼吸新鮮空氣，邊欣賞大自然美景，可以提高心肺和神經系統的功能，促進新陳代謝，使腿肌、腹壁肌、心肌都得到一定的鍛煉。運動時，血管的容...
2015-10-30 -
孕早期運動胎教的方法和好處
一、運動胎教的方法 1、坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。 有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 2、平躺，膝...
2015-01-14 -
准媽媽看過來，教你適合冬季的運動
准媽媽懷孕後，要多起來走動走動，這樣才可以增強體質，才可以保證“百毒不侵”，以便順利分娩，生下一個健康的小寶寶哦。不過孕婦注意事項中，一定要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 ...
2016-11-30 -
吃穿+運動提高免疫力 寶寶冬季不生病！
冬天到了，早晚溫差大，寶寶容易生病讓媽媽好煩惱，有什麼好方法可以提高寶寶的免疫力嗎？ 專家提醒，防止寶寶冬季生病，媽媽們要從保暖、飲食和運動三方面著手，穿好了，吃對了，動起來，寶寶的免疫力才能提高...
2017-02-21 -
運動胎教方法及十大好處
胎教是准爸媽最關係的話題之一，胎教的種類那麼多，小編今天就來介紹運動胎教的方法及好處。 一、讓胎寶寶運動的胎教方法1、宮內運動訓練孕3－4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥放鬆，...
2016-01-19 -
適當進行運動胎教的好處
研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般的寶寶。俗話說心靈手巧，可見二者是密切聯繫的。 運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕...
2015-12-02 -
孕婦做運動胎教有哪些好處
防止孕媽媽和胎兒過胖適量、適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高血壓及心血管疾病的發生。?促進胎寶寶...
2015-09-28
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1回答
產後運動好不好？
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3回答
懷孕後孕婦是否可以做適量運動？做什麼運動好？
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4回答
懷孕五個月做什麼運動好？
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3回答
懷孕5個月做什麼運動好？
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3回答
孕期怎樣有助於分娩？哪些運動好呢？
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3回答
孕晚期哪種運動好？孕晚期哪些運動適合女性？
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1回答
請問帶寶寶出去運動好嗎？會不會對寶寶的身體造成影響呢？
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2回答
產後便秘做什麼運動好？
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1回答
我想要懷孕，但是總是懷不上，是與運動有關係嗎？平時應該多點運動還是少運動好呢？
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1回答
小孩劇烈運動好後出現小腿酸痛出紅點