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生活簡樸時如何給小兒安排冬季食譜
除正常飲食外,推薦另加食譜: 油炒面:以動物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒,然后將核桃仁、花生仁等放入其中,炒成微黃色即可。食用時用開水沖成糊狀,加入少許糖,其味香甜。 蘿卜絲燒餅...
2011-03-14 -
八寶飯-胎兒大腦發育孕婦秋冬季食譜
原材料:糯米150克,紅棗50克,蓮子、瓜子、冬瓜條、桃脯、豆沙餡各25克,葡萄干、桂圓肉、櫻桃各15克,山楂糕、糖桂花、濕淀粉各5克,白糖150克,花生油20克。 制作方法: 1、紅棗洗凈...
2011-03-13 -
產婦冬季食譜
一.白扁豆粥 材料: 白扁豆6O克,粳米100克. 做法: 先把白扁豆放入鍋中炒成半熟,然後撈起,待粳米煮開後放白扁豆,直至煮成粥狀即可食用. 二.奶油鯽魚 材料: 鯽魚1條(約4O0克),筍片20...
2017-02-12 -
冬季食譜瘦身偏方
減肥跟飲食的關係非常密切,多吃蔬菜可以減少變胖的機會,那麼吃些什麼蔬菜比較有助於減肥呢?下面為大家介紹幾種冬季時令蔬菜讓你健康瘦身。 蘿蔔:蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量...
2017-02-15 -
2歲寶寶冬季食譜推薦
01 雞蛋蒸糕 原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干 制法(1) 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。 (2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜...
2017-02-16 -
幼兒冬季食譜
星期一:1、早餐:熱乾麵、豆漿:熱乾麵65克 、牛奶200毫升 2、中餐:米飯、番茄炒蛋、什錦小炒: 大米65克、番茄50克、雞蛋30克、 3午點:巧克力餅乾,20克 4:晚餐:米飯、花菜燒肉、青菜...
2017-02-16 -
兒童冬季食譜
冬天裡身體的熱量散失會比較多,我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食,還要多吃些冬季"應節"食品。在此為你一一盡數位列前四位的兒童冬季食品。 NO.1富含維生素的食物 冬季,孩子容易得...
2017-02-16 -
13個月寶寶冬季食譜大全
13個月寶寶冬季食譜:冬瓜海帶排骨湯 材料:排骨2條、幹海帶40-50克、冬瓜300-400克、薑3-5片、鹽、料酒少許。 做法: 1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)...
2016-12-09 -
一歲寶寶冬季食譜大全
一歲寶寶冬季食譜大全:胡蘿蔔乳酪燕麥粥 材料:燕麥片30g、胡蘿蔔30g、乳酪1片、鹽適量、蔥花適量、雞蛋1只。 做法: 1、胡蘿蔔先刨成細絲備用。 2、雞蛋打散,加入鹽和蔥花調味。...
2016-11-30 -
三歲寶寶冬季食譜大全
三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨 材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、薑2片、蔥2根。 做法: 1、準備材料。 2、排骨剁小段,...
2016-12-12 -
冬季食譜:麻醬西蘭花
冬季天氣乾燥,寶寶皮膚容易乾燥。除了多喝水、擦護膚品外,還要多食富含維生素C的西蘭花,給皮膚補充水分。 烹製材料(兩人份) 材料:西蘭花(400克)、蟹柳(110克)、蒜末(半湯匙) 麻醬汁:...
2009-11-24 -
孕婦冬季食譜大全
孕婦冬季食譜:牛肉蘿蔔煲 材料:牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥薑適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。 做法: 1、牛肉焯燙過涼備用。蘿蔔去皮。 2、把蘿蔔和牛肉分別切...
2016-11-24 -
三歲寶寶喜歡的冬季食譜
今天北風已經怒吼著在吹窗子了。天已經很冷了,看街上的人們都已經有人在穿棉衣了!我的冬天應該怎麼過呢?可是“寶寶的胃不相信眼淚”,只好打點起悲哀和失望,再次開動了唯一並不太笨的大腦,總算又小有收穫,...
2015-01-20 -
2歲寶寶冬季食譜
推薦食譜: 早餐:千層餅25克 豆漿100-150克中餐: 魚肉蛋羹 軟飯 50克午點: 紅豆粥 50克晚餐: 豬肉白菜包子 50克 蘿蔔湯每日為小兒提供足量的蛋白質是至關重要的。蛋白質的營養價值...
2012-10-30 -
兒童秋冬季食譜三則
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節 ,但同時,它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗;適當補充含熱量...
2008-06-10 -
冬季食譜——預防感冒
天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康,反之,則會發病。感冒更是如此,...
2010-03-09 -
一周幼兒冬季食譜
星期一:1、早餐:熱乾麵、豆漿熱乾麵65克 、牛奶200毫升 2、中餐:米飯、番茄炒蛋、什錦小炒 大米65克、番茄50克、雞蛋30克、 3午點:巧克力餅乾,20克 4:晚餐:米飯、花菜燒肉、青菜雞蛋...
2012-01-10 -
兒童春冬季食譜三則
秋冬到了,寶寶們的耐寒力以及身體抵抗能力不如大人。作為媽媽,你該怎樣安排冬季飲食,讓他安然過冬! 燉排骨――新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。取...
2017-03-14 -
產婦冬季食譜大全
產婦冬季食譜大全:藕節黃芪豬肉煲原料:藕節30g、蓮子15g、黃芪30g、豬肉100g、山藥30g、黨參30g做法:1、豬肉洗淨,切小塊。2、將藕節、蓮子、黃芪、山藥、黨參洗淨,同豬肉一起放入煲中,...
2017-08-10 -
3歲寶寶冬季食譜
孩兒參燉排骨 媽媽不要談參色變,以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參,對兒童來說,較為平和,而且,用它來燉排骨,滋味醇厚,味道很不錯哦! 原料:太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。...
2017-09-11
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4回答
10個月寶寶冬季食譜?
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1回答
寶寶補鋅補血的的夏季食譜能提供一下嗎?
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4回答
哺乳期媽媽冬季食譜應該是怎麼樣的?
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5回答
哪裡有哺乳期媽媽的夏季食譜啊?求分享!
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1回答
小兒肺炎有什麼適合冬季食療的方法?
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1回答
孕婦夏季食譜有哪些?求推薦。
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1回答
夏季孕婦飲食要注意什麼?求孕婦夏季食譜。
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5回答
3歲小孩春季食譜吃什麼?
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好?
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究?