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2-4歲寶寶的夏季食譜 消暑化津
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。早餐 什錦蔬菜沙拉 食譜原料...
2017-02-15 -
兒童冬季食品“龍虎榜”
寒冷、乾燥的冬季裡,嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證,以便提高身體的免疫能力,抵禦各種疾病的侵襲。那麼,哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢? 榜首:富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裡,因為氣候...
2017-02-15 -
兒童四季食譜:紅蘿蔔玉竹馬蹄魚頭湯
功效:清熱潤燥、滋養皮膚,是調養身體的佳品。 材料:紅蘿蔔250克,玉竹25克,馬蹄150克,大魚頭一個(約300克)。 做法: (1)紅蘿蔔去皮切塊,馬蹄去皮拍裂,大魚頭原個去鰓洗淨。 (2)用...
2017-02-16 -
兒童四季食譜:蝦仁蛋餃
蝦仁蛋餃 原料: 鮮蝦7只、雞蛋2只、小青菜50克。 做法: 1、將新鮮的蝦沖洗乾淨,焯水。將焯好的蝦去頭部、蝦線及外殼只留蝦仁。 2、將雞蛋在碗中打散,放入少許食鹽。平底鍋裡加入少量油加熱,舀一小...
2017-02-16 -
給寶寶準備精緻“四季食譜”
為了幼兒獲得科學全面的營養,擁有一個健康的身體,除了根據幼兒的年齡特點,堅持平衡膳食、品種多樣、色香味形具有兒童特點的原則外,科學安排幼兒四季飲食 ,確保機體動態平衡。春季春季風和日麗,萬物復蘇,...
2017-02-16 -
孕四個月最佳夏季食譜推薦
懷孕食譜產後更新回饋 懷孕4個月,早孕反應已經消失,這個時候孕媽媽的食欲開始大增,而胎兒也在快速發育。孕媽媽應該注意攝取蛋白質、鈣、維生素等營養。海帶冬瓜豬骨湯有利於補充鈣質;雜骨菌菇湯能補充...
2016-08-09 -
兩歲寶寶秋季食譜
兩歲寶寶秋季食譜:奶湯魚羹 材料:黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、蔥100g、薑100g、蒜100g、油適量。 做法: 1、魚洗淨剔骨出肉。魚骨待用。 2、將魚肉蒸熟,用手...
2016-12-02 -
八個月寶寶夏季食譜
八個月寶寶夏季食譜:豆腐粥 材料:米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干。 做法: 1、將豆腐切成小塊。 2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 3、煮至粘稠時加入...
2016-12-02 -
兩歲寶寶春季食譜
兩歲寶寶春季食譜:冬瓜燉排骨 材料:排骨400g、冬瓜500g、油適量、鹽適量、蔥適量、大料2個、料酒15ml、雞精適量、薑適量。 做法: 1、準備好食材。 2、排骨洗淨焯燙備用。 ...
2017-02-16 -
兒童冬季食品龍虎榜
富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物 冬天裡,因為氣候寒冷,為了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。所以,...
2014-05-15 -
小兒肺炎3個冬季食療方
蘿蔔排骨湯 組成:肋排骨250克,蘿1、250克,生薑、鹽各少許。 用法:燒熟食用,每次1小碗,每日2次。 功效:清熱解毒,順氣止咳,利尿發汗。 主治:肺炎初愈咳喘無力,自汗,四肢欠溫者...
2012-12-16 -
小兒呼吸道感染冬季食療
冬天,冷空氣的持續刺激,對人的呼吸道是極大的考驗,小兒易於感染呼吸道疾病,冬天也是一年中呼吸道疾病發病率最高的季節。易於感染支氣管炎、支氣管哮喘的小兒,在入冬時就應開始食補。每天可用鵪鶉蛋兩枚去殼打...
2015-01-20 -
冬季食補別亂吃!孕媽咪飲食7原則
俗語說,冬令進補,春天打虎,意思是在冬天通過調補,到了來年春天就不容易得病。那麼對於在冬天生完寶貝的新媽咪來說,如何通過飲食滋補身體,均衡補充營養以及保證充足的奶水是一門大學問,醫生會告訴孕媽咪在...
2016-11-25 -
夏季食譜:便秘寶寶的禮物
每個寶寶的身體狀況不盡相同,因此對於引起寶寶便秘的原因,專家們也很難統一出一個定論,父母唯一力所能及可以去幫助便秘寶寶的,就只有從飲食上來調整這些便秘情況。以下是小編帶來送給便秘寶寶們最好的夏日禮...
2014-08-02 -
2歲寶寶秋季食譜
推薦食譜: 早餐:蛋羹 25克 果醬面卷 25克中餐: 香菇炒豆腐末 軟飯 50克午點: 糯米藕晚餐: 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥 25-50克香菇由於價格較貴,常被當作調味品。它含有的蛋白...
2012-10-30 -
2歲寶寶夏季食譜
推薦食譜: 早餐: 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升中餐: 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克午點: 大米綠豆稀粥 50克晚餐: 番茄雞蛋鹵面 50克兩色卷是用白麵作皮,玉米麵作餡做成的小卷子,黃白...
2012-10-30 -
2歲寶寶春季食譜
推薦食譜: 早餐:雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克中餐: 燴油菜豆腐 軟飯 50克午點: 山藥薏豆腐 50克晚餐: 豬肉菠菜餡水餃 50克雞蛋軟餅是將面與雞蛋和成麵糊,待平底鍋熱後放入少...
2012-10-30 -
一歲兒童的四季食譜
奶汁魚肉大白菜 材料:鮮嫩大白菜嫩葉1片;全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉);亨氏瓶裝金槍魚半瓶 鴛鴦豆腐羹 材料:盒裝豆腐半盒;亨氏鮮嫩豌豆(6-8個月的寶寶):1/4盒豆腐;1...
2008-06-10 -
冬季嚴寒 寶寶冬季食補要吃的五類食物
1 提供增加熱量的食物 冬天氣候寒冷,為了適應外界的寒冷環境,人體需要更多的熱能。而小寶貝由於皮下脂肪少,皮膚毛細血管豐富,相對體重來說,體表面積又較大,所以身體熱能更容易散失,這時就需要更多的熱...
2015-11-09 -
兒童秋季食譜:蒸肉豆腐
豆腐含有豐富的植物蛋白質,與動物蛋白質相互補充,能對嬰兒生長發育起很好的作用。蔥頭能健胃殺菌,提高嬰兒對疾病的抵抗防禦能力。這道菜是寶寶很好的秋季食譜。 原料: 豆腐20克,雞脯肉15克,蔥頭10...
2015-01-20
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4回答
10個月寶寶冬季食譜?
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1回答
寶寶補鋅補血的的夏季食譜能提供一下嗎?
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4回答
哺乳期媽媽冬季食譜應該是怎麼樣的?
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5回答
哪裡有哺乳期媽媽的夏季食譜啊?求分享!
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1回答
小兒肺炎有什麼適合冬季食療的方法?
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孕婦夏季食譜有哪些?求推薦。
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1回答
夏季孕婦飲食要注意什麼?求孕婦夏季食譜。
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5回答
3歲小孩春季食譜吃什麼?
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好?
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究?