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冬季坐月子該吃什麼 產婦坐月子必吃的五大月子食譜
產婦坐月子，就是一個補氣養血的階段，因為她們在生產的時候真的消耗了太多的氣血，所以，各位媽媽在坐月子的時候，用食補法來補氣血是最好的選擇。尤其是在冬天坐月子的產婦，對於血氣補充更是要注意。 那麼到底...
2017-02-11 -
冬季止咳食譜:雪梨南杏潤肺湯
冬季，是寶寶感冒的高發季節。感冒之後不是發燒就是咳嗽，為了應付孩子的這些症狀，沒有經驗的媽媽總是被這些問題弄得手忙腳亂。實在沒招了就往醫院“送”，緊接著就是吃藥打針（輸液）。 去醫院經過藥物治療之後...
2017-02-12 -
孕婦冬季禦寒進補吃什麼 推薦適合孕婦冬季禦寒的食譜
對於孕媽媽而言，冬季其實是一個挺難熬的日子。不僅僅因為冬天的寒冷讓孕媽媽邁不開腳步，更重要的是孕媽媽冬季該如何進補。因為，俗話說，冬天就是“各種補”的最佳時機。所以，孕媽媽在冬天一定要進補，進補才能...
2017-02-12 -
冬季女性養生食譜
冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機.冬天人們食欲大增,脾胃運化轉旺,此時進補能更好地發揮補藥的作用,投資少、見效快.事實證明,冬季養生不僅能調養身體,還能增強體質,提高機體的抗病能力.下面小編給...
2017-02-12 -
冬季減肥食譜
在冬天食欲大增的時候,就必須對食物有所選擇,合理規劃自己的飲食.不要穿上了厚衣服就無視身材的變化,冬季吃什麼好呢？如何安排日常飲食食譜呢？ 奶香蔬菜 材料： 牛奶-240㏄,鮮奶油-少許,乳酪...
2017-02-12 -
冬季備孕食譜之糯米飯
冬季是備孕食補的最佳時期，備孕中爸媽們為了好孕可以從日常飲食方面著手吸收營養，下面小編就來推薦冬季備孕補陰補氣的糯米飯，健康且營養。材料：糯米400克、豬裡脊肉100克、香菇(鮮) 70克、紫菜(幹...
2017-02-13 -
冬季兒童食譜
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節 ，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高...
2017-02-14 -
孕婦冬季補血食譜
冬天天冷，很多准媽媽都有手腳冰冷的困擾，有時候冷得無法睡覺，對於孕婦而言，造血不足可能會引起手腳冰冷，因此，冬季孕媽補血是溫暖身體的關鍵，推薦幾款適合冬季的補血食譜。補血食譜一、燜燒牛肉主料：熟牛肉...
2017-02-14 -
寶寶冬季禦寒食譜推薦
冬天是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗，適當補充含熱量高的食物，抵禦寒冷。 在寶寶的食物...
2017-02-14 -
寶寶冬季禦寒暖胃食譜推薦
家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸 甘味能滋補脾胃。但所說的甘味，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力。 最方便的“暖胃...
2017-02-14 -
孕媽冬季進補食譜推薦
胡蘿蔔燒羊肉 原料 羊肉500克，胡蘿蔔200克，紅棗10枚，食油、蔥、薑、料酒、幹辣椒、醬油、白糖、五香粉各適量。 製作方法 將羊肉切成小塊，洗淨;胡蘿蔔切成塊;蔥切成段，姜切成片。鍋中加水燒開，...
2017-02-15 -
冬季坐月子“暖冬”食譜推薦
又到了天寒地凍的冬季，新媽媽由於產後身體虛弱，會更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新媽媽要格外注意保暖，以免身體受寒留下“月子病”。新媽媽產後身體虛弱，本身就比較畏寒，加上月子裡晚上也要起身為寶寶餵...
2017-02-15 -
冬季孕婦的健康羊肉食譜推薦
有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌，不易去掉。一孕婦吃羊蠍子，發燒，寶寶生下來住了17天院。我之前不知道，吃了好幾次羊肉了，還有羊肉串。不知道，羊肉真有這麼危險嗎？羊肉味道鮮美，提及羊肉想必不少人都有一...
2017-02-15 -
冬季六款美味食譜助准媽媽補鈣
知道嗎？孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。推薦一：海帶豆腐湯 第一款食譜，美味的海帶豆...
2017-02-15 -
寶寶的冬季營養食譜：面片湯
喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養，且易被機體所吸收。給寶寶喝些湯，不僅能調節口味，有助消化，增強食欲，還能適當補充體液，對健康十分有益。【主料】標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳（或紫菜...
2017-02-15 -
冬季孕婦感冒問題多 三款食譜趕走疾病
冬季，准媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，採用食療是最重要的選擇。 排骨蘿蔔湯 材料：豬大排...
2017-02-15 -
寶寶秋冬季營養食譜大全
小寶寶的飲食是很有講究的，媽媽要根據不同季節來安排寶寶的飲食。那麼在秋冬季節，有哪些食物是適合寶寶的呢?下面小編就推薦三款寶寶秋冬季營養食譜，媽媽們趕快一起學著做吧。寶寶秋冬季營養食譜一、冰糖枸杞京...
2017-02-15 -
產婦冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦！ 山楂白蘿蔔煲 原料：羊肉500克，白蘿蔔300克，山楂20克，薑...
2017-02-16 -
冬季幼兒飲食營養食譜
冬季是特別適合養生的季節，特別是幼兒。在寒冷的冬季，要給寶寶提供足夠的營養。合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能。那麼冬季幼兒飲食應該怎麼吃？一起來看看冬季幼兒飲食營養食譜介紹吧！冬季幼兒飲食...
2017-02-16 -
孕媽媽冬季進補食譜
寒冷的冬天到了，冷冷的天氣當然少不了暖胃又能禦寒的美食。今天小編就為孕媽推薦4道適合孕期食用的進補菜，不僅可以讓孕媽解饞，更能養胃禦寒，而且做法簡單，相信一定能讓孕媽享口福。准媽們趕快試試吧。 ...
2017-02-16
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4回答
10個月寶寶冬季食譜？
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1回答
寶寶補鋅補血的的夏季食譜能提供一下嗎？
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4回答
哺乳期媽媽冬季食譜應該是怎麼樣的？
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5回答
哪裡有哺乳期媽媽的夏季食譜啊？求分享！
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1回答
小兒肺炎有什麼適合冬季食療的方法？
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1回答
孕婦夏季食譜有哪些？求推薦。
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1回答
夏季孕婦飲食要注意什麼？求孕婦夏季食譜。
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3歲小孩春季食譜吃什麼？
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好？
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究？