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冬季月子餐30天食譜
產婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，那麼接下來和小編一起看看冬季月子餐30天食譜吧。 我現在懷孕幾個月了，...
2017-02-19 -
冬季坐月子勿受寒 5款“暖冬”食譜推薦
又到了天寒地凍的冬季，新媽媽由於產後身體虛弱，會更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新媽媽要格外注意保暖，以免身體受寒留下“月子病”。冬季坐月子在飲食方面多加注意，多攝入一些既滋補身體，又能夠暖身禦...
2017-02-19 -
寶寶冬季進補食譜推薦
山藥羊肉湯 羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水內焯去血水；山藥洗淨、去皮、切片；薑、蔥洗淨，用刀拍破。將羊肉塊、山藥片、薑、蔥、胡椒一同下鍋，加適量水。武火燒沸，文火慢燉。至羊肉熟爛，加入精鹽、黃...
2015-05-06 -
冬季寶寶去火食譜推薦
寶寶去火食譜：蘆筍雞球 材料：蘆筍200克，雞胸肉100克 調味料：米酒1大勺，澱粉1/2勺，鹽1/3勺 做法： 1、將雞胸肉洗淨、切球，放入碗中，加入A料醃10分鐘，再放入熱鍋中過油，撈起。 2...
2015-01-08 -
3款寶寶冬季保健食譜推薦
營養師建議，寶寶膳食應做到均衡多樣化，一日三餐菜肴應不相同，營養食譜最好三天內不重複，如條件受到限制，同種食物可多樣化烹調。 寶寶一日三餐可以這樣吃 早餐：牛奶（鮮奶200ml或全脂奶粉50g）、...
2013-12-22 -
冬季坐月子吃什麼好？冬季月子食譜大全
冬季天氣寒冷，如果孕媽咪正好在冬季生產，坐月子期間，怎麼吃才能把身體調理好？冬季畢竟和夏季不同，溫度和濕度都不一樣，食物對於人體的效用也會有不同。冬季坐月子吃什麼呢？產後，補血補氣、補充維生素一樣都...
2015-11-24 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
冬季孕婦護唇食譜
冬天乾燥的每個准媽媽的嘴巴幹幹的，嘴唇更是乾燥的裂開，而且越是不認真護理的准媽媽嘴巴乾裂的狀況越是嚴重，但是為什麼有些人認真護理了還是還乾裂的嚴重呢?可能那是因為方法不對，導致嘴唇情況沒有改善反而...
2014-01-13 -
冬季時蔬食譜 營養過孕期
蔬菜給人水水的感覺，它可以補充孕婦們身體所需的水分。而且，蔬菜中還含有維生素、蛋白質以及纖維等等。這些蔬菜具有排毒的功效，孕婦們可以食用蔬菜以保持自己的好肌膚。冬季雖然寒冷，萬物蕭條，但是現在生物...
2013-12-19 -
給孕媽的冬季進補食譜
胡蘿蔔燒羊肉 原料 羊肉500克，胡蘿蔔200克，紅棗10枚，食油、蔥、薑、料酒、幹辣椒、醬油、白糖、五香粉各適量。 製作方法 將羊肉切成小塊，洗淨；胡蘿蔔切成塊；蔥切成段，姜切成片。鍋中...
2017-02-20 -
春季食補 教你2款美味魚食譜
春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢？ 帶魚 海魚裡首推帶...
2017-02-20 -
冬季寶寶補鈣 三款食譜推薦
寶寶補鈣食譜之雞肝糊： 製作雞肝糊，需要爸爸媽媽們準備十五克雞肝，一百五十毫升的雞架湯，還有少許的醬油以及蜂蜜用於調味。製作過程一點也不難，只需要爸爸媽媽們首先將雞肝放入沸水中稍微煮一下，去掉...
2015-11-26 -
冬季月子不怕冷的食譜
寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2010-01-05 -
哺乳期新媽媽的冬季營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2009-11-23 -
哺乳期媽媽冬季一天食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2009-01-10 -
哺乳期媽媽（冬季）營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2008-06-10 -
冬季寶寶暖胃食譜推薦
入冬後，寶寶因為受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶寶夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此，今冬如何利用飲食調養，將寶寶的胃...
2015-11-18 -
哺乳期媽媽的冬季營養食譜
哺乳期媽媽的冬季營養食譜 哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優...
2008-06-10 -
冬季吃什麼早餐好，花樣早餐食譜推薦
冬季是一個低調的季節，是一個蓄勢的季節。就用花樣早餐，開啟不一樣的花樣時光吧！法式吐司、烤手指胡蘿蔔、豆漿機版玉米汁、香梨法式吐司材料：吐司麵包2厚片、雞蛋2個、牛奶60毫升、肉桂粉1克、細砂糖10...
2016-01-02 -
女人冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦！ 女人冬季坐月子滋補美味食譜 山楂白蘿蔔煲 原料：羊...
2017-02-20
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4回答
10個月寶寶冬季食譜？
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1回答
寶寶補鋅補血的的夏季食譜能提供一下嗎？
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4回答
哺乳期媽媽冬季食譜應該是怎麼樣的？
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5回答
哪裡有哺乳期媽媽的夏季食譜啊？求分享！
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1回答
小兒肺炎有什麼適合冬季食療的方法？
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1回答
孕婦夏季食譜有哪些？求推薦。
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1回答
夏季孕婦飲食要注意什麼？求孕婦夏季食譜。
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5回答
3歲小孩春季食譜吃什麼？
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好？
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究？