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巧做BB冬季飲食 吃得好不怕冷
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。專家表示：不論在什...
2017-02-15 -
讓寶寶受益一生的健康飲食原則
從一開始就建立好習慣，總是比日後打破壞習慣要更加容易。在寶貝進入“吃飯”行列的最初，就幫他建立一個健康的飲食習慣。對他的一生的健康都有益。健康寶寶飲食6大原則 寶貝1歲之後，就要逐漸從吃輔食過渡到和...
2017-02-15 -
孕媽冬季飲食該注意哪些？
在這個寒冷的季節，孕期准媽媽除了要做好保暖工作外，飲食更應該注意。 吃火鍋要小心 生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人...
2017-02-15 -
小兒秋季預防疾病的飲食原則
炎熱的夏天過去，不少孩子又開始令父母擔心了，因為在這季節交替的時候，反而他們容易發生感冒、咳嗽、腹瀉等小問題。健康的飲食可以改善這種情況，讓孩子的抵抗力變得更強。一、適量多吃一些應季的水果秋季是水果...
2017-02-15 -
寶寶胃如何養？養胃的飲食原則
在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問題讓不少嬰幼兒吃盡了苦頭，也讓很多家長心疼不已。寶寶如何養胃？專家介紹，嬰幼兒患上胃病的原因多種多樣，有飲食結構不合理、飲食不規律、飲食不衛生、...
2017-02-15 -
妊娠期糖尿病治療飲食原則
妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內，從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。 其空腹血糖應低於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應低於7.8mmol/l，糖化血紅蛋白應低於6.5...
2017-02-15 -
李思思產後42天神速瘦身 月子期間的瘦身飲食原則
李思思坐月子42天神速瘦身 12月底剛剛生下兒子的李思思近日接受採訪，暢談在月子中心如何在短短42天內瘦身，並透露兒子叫“元寶兒”。李思思在月子中心 當記者在見到李思思時，看到的是纖細苗條的柔軟腰...
2017-02-15 -
學齡前期兒童飲食原則
學齡前期兒童飲食的安排基本接近成人，已可以與父母家人同桌進餐，飯菜內容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應該比少年或成人略少，而且需要繼續保證優質蛋白質如蛋、乳、肉等動物性食物的供給。 飲食安排要...
2017-02-15 -
各類型人群孕前飲食原則
普通型人的飲食原則 原則上食物沒有限制，但為了使身體更健康，並能過健全的生活，要注意以下幾點。這對防止身體功能失去平衡也很有效： ① 用餐時要注意情緒，不要邊吃邊想工作，應保持愉快的氣氛。例如...
2017-02-15 -
孕晚期應遵循少量多餐的飲食原則
通常最後一個月進行產檢時，每週會增加約0.3～0.5公斤的重量，若每週產檢增加的重量均超過1公斤，就要請准媽媽絕對避免高熱量、高糖分、太鹹的食物，並且每天飯後散步30～60分鐘。 產前最好也不要食...
2017-02-15 -
產後制定瘦身飲食原則
坐月子要進補，這就是導致許多新媽咪產後身材走樣的主要原因，新媽咪喝許多油膩的湯，熱量肯定超標。因此，飲食上既要考慮到質的一面，也要考慮到量的一面。 產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，...
2017-02-15 -
胖寶寶須知的七大飲食原則
1、盡可能自己做著吃 如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以，...
2017-02-15 -
冬季飲食多選溫熱性食物 增強寶寶體質
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 專家表示：不論...
2017-02-15 -
8大飲食原則 助BB提高免疫力
現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足。第一招：母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵...
2017-02-15 -
孕婦冬季飲食注意事項有哪些
對於孕媽媽來說，在飲食上有很多需要注意的地方，不同季節也有所不同。准媽媽的飲食健康是不能忽視的。那麼孕婦冬季飲食注意事項有哪些呢？下面我們就來看看孕婦冬季飲食注意事項，一起瞭解下。孕婦冬季飲食注意事...
2017-02-16 -
孕婦過年莫貪嘴，飲食原則三二一
“不怕胖、敞開吃”幾乎是所有女性在懷孕期的特權。當年味漸濃時，准媽媽面對餐桌上琳琅滿目的美味，更是“情不自禁”了。胃脹、噁心、嘔吐、便秘等就都不請自來。尤其是過年期間，這些問題會更加突出。因此，准...
2017-02-16 -
懷孕初期飲食原則是什麼?
處於孕早期的准媽媽飲食營養應當遵循的原則： 營養原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。 營養原則2：孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 營養原則3：為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充...
2017-02-16 -
孕婦火車上的飲食原則
孕婦坐火車時對於飲食有原則，如果是旅途比較長時間的話，必須要吃點食物補充營養，而火車上的飲食選擇有限，既然如此，只能是原有基礎上合理安排飲食，尤其是中午的正餐，儘量補充營養。 孕婦火車上的飲...
2017-02-16 -
慢性胃炎病人的飲食原則
慢性胃炎除藥物治療外，更為重要的是飲食治療，其飲食原則是： (1)避免堅硬，粗糙，纖維過粗過多不易消化的食物。 (2)避免過於刺激性食物，如過酸，過辣、色香過濃，成醬、熏灸過濃以及過燙過冷的食...
2017-02-16 -
產後新媽媽的6大飲食原則
產後新媽媽的飲食原則，你遵守了哪些？ 熱量攝取標準 孕婦在分娩前體內會積存約35.8千卡熱量，以供哺乳時期使用，這些熱量相當於一個中等身材女性20天的熱量所需。所以孕婦產後若不哺乳，就得借助外...
2017-02-16
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1回答
三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢？
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1回答
一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊？
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1回答
請問3周歲寶寶飲食原則是怎樣的？
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3周歲寶寶飲食原則是什麼？
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1回答
3周歲寶寶飲食原則有哪些？
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2回答
孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
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2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？
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3回答
坐月子期間飲食原則是什麼
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1回答
想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？