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四種秋季養生法寶“粥”
秋季氣候漸漸乾燥，氣溫驟降容易引發感冒，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣...以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。 豬肝粥 豬肝含鐵豐富，能保護眼睛，對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥...
2017-03-08 -
秋季養生寶寶厭食應少食多餐
不少家長都在打聽寶寶秋季怎麼護理，秋季養生食譜，秋季保健方法，可是還有一項需要準備的，預防寶寶厭食。 秋來，氣候由熱轉涼。許多的家長發現，自己的寶寶忽然不怎麼愛吃東西了！在孩子就是上帝的今天，...
2017-03-11 -
秋季養生警惕吃蟹不當會致病
長假前後，正逢大閘蟹上市，很多人都會買上一些吃，baby/art/20120928/289455.html" target="_blank">秋季養生吃蟹也是其中一項，不過吃蟹也要注意細節哦。 ...
2017-03-11 -
秋季養生多食湯水防上火
秋季養生以滋陰潤燥為主，這也是防止上火的辦法之一。 秋季天氣乾燥，孩子容易上火，為了防止孩子秋季上火，媽媽不妨為寶寶準備一些秋季去燥食譜，來對付寶寶秋季上火的問題。 秋季養生防上火 ...
2017-03-11 -
秋季養生吃豆腐不宜過量
秋季養生，豆腐也是其中的飲食推薦。因為豆腐及其製品的蛋白質含量比大豆高，含有人體必需的八種氨基酸，且其比例接近人體需要，營養效價較高。不過吃豆腐不宜過量。 秋季養生吃豆腐不宜過量 1...
2017-03-11 -
秋季養生說蘿蔔的偏方
秋季是蘿蔔收穫的季節，作為當季的食物，秋季養生怎麼少得了它呢。 時下，正是蘿蔔上市的季節，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治...
2017-03-11 -
寶寶秋季養生應多吃當季的新鮮水果
由於科技的發展，以前很多只能在某個季節結果的食物現在是整年都可見。不過營養上來說，還是當季食物為好。秋季養生，寶寶在飲食方面要吃些什麼呢？ -]-00食物綠葉蔬菜 營養是維持生命與生...
2017-03-11 -
准媽媽秋季養生的3大食譜推薦
秋季易乾燥上火，准媽媽要注意滋陰去燥哦!下面就一起來學學秋季養生的菜怎麼做吧! 養生食譜一：甜醋蓮藕片 材料：蓮藕360g，紅、白蘿蔔各120g，紅甜椒少許，冰糖2茶匙、白醋3湯匙 做...
2017-03-11 -
產後媽媽的秋季養生
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編為產後媽媽介紹秋季養生的食譜，讓您秋季養生不再愁。 中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。 若燥邪致病...
2017-03-12 -
冬季養胎 5道美食
1、新鮮疏菜、水果不可缺少。蔬菜和水果能夠幫助孕媽咪們提供維生素、纖維素等營養，不管是在懷孕的什麼階段，新鮮的蔬菜和水果都是必不可少的。 冬季養胎,食物 2、少吃鹹食、醃制食物。鹽醃...
2017-03-12 -
冬季養胎食物好選擇
懷孕期間，談到養胎保胎，孕媽媽都會覺得是件大事，特別在飲食方面一定是小心翼翼。特別是現在正處於冬季，孕媽媽更加要花心思去挑選食物。其實，冬季養胎沒有那麼麻煩的，接下來，小編將會介紹一些營養美食，有...
2017-03-12 -
冬季養胎不能錯過5道營養美食
正所謂“一人吃兩人補”，媽咪懷孕後，在飲食方面尤其要留心，吃得不對，就會對胎寶的健康造成不利影響。冬季來臨，防寒和安胎工作要同時進行，才能保證孕媽咪和胎寶的健康哦!小編即將為您盤點5種營養美食，幫...
2017-03-12 -
准媽媽在冬季養胎不能錯過的營養美食
5類食物營養高冬季保胎不可少 食物一：糧谷類 糧穀類食物的主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生素（如泛酸、維生素PP、維生素B1、維生素B2等），還有一些蛋白質、脂肪和無機...
2017-03-14 -
春季養生：孕媽咪的最佳滋補粥
春季養生推薦：適合孕媽咪的五款營養粥 一、牛奶燕麥粥 材料及做法：麥片50克，奶粉20克。將麥片在清水中浸泡半個小時，用小火煮20分鐘後加入奶粉，攪拌奶粉直至完全融化，加入適量的鹽繼續煮1...
2017-03-14 -
冬季養胎的注意事項
冬天已經悄悄地來到我們的生活中了，有些孕媽媽就會想借這個時間來補充補充營養，好好地養胎。那麼，想要冬季養胎，孕媽媽需要注意什麼事項呢？接下來，我們一起去看看吧。 冬季養胎的注意事項 冬...
2017-03-14 -
寶寶春季養生應注重五要點
春季萬物生髮萌動，氣候由寒轉暖。但春季風陽擾動，天氣寒冷多變，孩子容易生病，且發病急，變化快。如何預防疾病、增強體質是每個父母關心的問題。那麼，寶寶春季該如何養生呢?應該從以下幾方面著手： 1...
2017-03-14 -
幼兒夏季養生保健的7大要領
一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。...
2017-03-14 -
寶寶夏季養生之道
氣候炎熱，寶寶易感到心煩不安，於是常有夜啼或多動等症狀。現在的孩子多在空調房裡養大，皮膚和身體根本無法適應外界氣溫的驟然變化。加上父母為了讓寶寶逃避高溫，早早就開起了空調，把寶寶養在恒溫“溫室”裡...
2017-03-14 -
女性春季養生滋陰潤燥食譜
唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。 中醫所說的甘味食物中，首推大棗和山藥。經常吃山藥...
2017-03-14 -
寶寶夏季養生小常識：暑熱症如何應對？
夏季寶寶發燒了，一定是感冒了嗎？其實不一定，也有可能是“暑熱症”。“暑熱症”是嬰幼兒在夏季容易發生的一種熱證，它因外界環境升高而致使體溫上升。 夏季，寶寶的體溫時高時低，是感冒了嗎？答案是：不...
2017-03-15
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1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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1回答
聽中醫說秋季養生多吃魚，這個也適合寶寶嗎？對寶寶有什麼好處？
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春季養生保健如何調節情緒？
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1回答
春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養生減肥食譜有哪些？