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芙蓉雞絲-孕期補充蛋白質補鈣補鋅孕婦菜譜
原材料：雞脯肉200克，雞蛋清4個，胡蘿卜絲、火腿絲、精鹽、紹酒、味精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、雞脯肉切成絲，加精鹽、濕淀粉上漿;雞蛋清加精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉...
2011-03-04 -
小豆冬瓜生魚湯-孕期周身骨痛疲倦懶動食欲不振
小豆冬瓜生魚湯 原材料：赤小豆100克、冬瓜500克、瘦肉250克、陳皮1角、蔥條2條、生魚1條 制作過程： 1、生魚去鱗、鰓及腸臟，洗凈抹干；赤小豆和陳皮用水浸透，洗凈；冬瓜去皮洗凈，切...
2011-03-12 -
孕婦補鈣食譜——牛奶南瓜湯
食譜原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片奶酪1張，白糖4大匙。 制作方法： 1. 把南瓜去皮，切成小塊。 2. 把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分鐘后，將奶酪剪開放入南瓜湯中。...
2011-03-16 -
雙紅南瓜湯
孕婦食譜肺調養調理補氣調理糖尿病調理 主料： 南瓜 500克 輔料： 棗（干） 20克 調料： 赤砂糖 10克 制作工藝 1. 把南瓜法凈去皮，切成塊狀；紅棗去核； 2. 紅棗、南瓜、紅糖一...
2011-03-13 -
孕期膳食菜譜 黃魚湯
黃魚湯 材料 小黃魚250克，大豆色拉油100克，西芹25克，肉湯250克，黃酒、鹽、糖、淀粉、雞精、蔥、姜末、麻油適量。 制作 小黃魚洗凈去頭和內臟，加鹽、黃酒、淀粉腌一會兒，開...
2011-03-07 -
冬瓜海鮮卷 孕晚期食譜
冬瓜海鮮卷 材料：冬瓜500克，鮮蝦180克，火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克 調味料：水淀粉、鹽、味精、白糖各適量 做法： 1.將冬瓜洗凈，切薄片；鮮蝦洗凈剁蓉；火腿、香菇、芹菜、胡...
2011-03-12 -
菜譜怎成了健康殺手
美國康奈爾大學本月公布的一項調查很有意思，它對一本反復修訂的著名菜譜“Joyofcooking”進行了調研，結果發現，從上1930年到2006年的76年中，完全一樣的做法，每份食物的熱量居然上升了...
2012-04-24 -
圓形立體雙面龍（冬瓜木）擺設
圓形立體雙面龍（冬瓜木）擺設商品說明 生育健康網嬰兒用品欄目為您提供最全面的圓形立體雙面龍（冬瓜木）擺設參數資料 直徑24cm 【特 點】 做工精細,裝飾避邪,陳化后具有湯色粟黃鮮亮、香氣純高、滋味...
2011-03-02 -
老壽星（冬瓜木）擺設
老壽星（冬瓜木）擺設商品說明 生育健康網嬰兒用品欄目為您提供最全面的老壽星（冬瓜木）擺設參數資料 直徑24cm 【特 點】 做工精細,裝飾避邪,陳化后具有湯色粟黃鮮亮、香氣純高、滋味醇厚、口感滑潤回...
2011-03-12 -
月季菊（冬瓜木）擺設
月季菊（冬瓜木）擺設商品說明 生育健康網嬰兒用品欄目為您提供最全面的月季菊（冬瓜木）擺設參數資料 直徑24cm 【特 點】 做工精細,裝飾避邪,陳化后具有湯色粟黃鮮亮、香氣純高、滋味醇厚、口感滑潤回...
2011-03-04 -
三款簡易的菠菜、蘆薈瘦身菜譜
吃什么既滿足口福又能減肥呢？不妨試一試以下三款簡單易做的瘦身菜…… 菠菜配大蝦： １、洗凈菠菜，用開水把快灼一下，瀝干水分裝盤疊成菠菜卷； ２、將鮮蝦水煮，放在菠菜卷頂部； ３、最后淋上適量的法芥...
2011-03-12 -
當季減肥菜譜
說明： 下列菜譜是以美國《食物與營養百科全書》介紹的對成年人理想體重的估算為基礎，并以中國營養學會推薦的每日膳食中營養素供給量為參照，按正常人攝入熱能1/6的比例設計了減肥者的食譜。這些食譜確保...
2011-03-16 -
麥當娜美體菜譜
麥當娜美體飲食療法 45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長...
2011-03-13 -
減肥菜譜之炒素什錦
特色：顏色美觀，口味清香微辣，清脂減肥。 炒素什錦 配料： 鮮蘑40克，香菇40克，黃瓜40克，胡蘿卜40克，西紅柿40克，姜40克，西蘭花40克，玉米筍40克，清水馬蹄40克 炒素什錦 制作方...
2011-03-17 -
養顏去皺—幾款鯽魚菜譜（圖）
鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。 一、鯽魚砂鍋： 原料：河鯽魚3條，玉蘭片200克，...
2011-03-13 -
3款家常菜譜 吸走脂肪
快來看看下面的窈窕食譜吧，都是一些美容排毒又瘦身的美食海帶魔芋南瓜燉排骨 海帶富含海藻膠，是優秀的抗污染食品，它可以與食品中的致癌物質結合，將它們帶出體外。海帶也是首屈一指的呈堿性食品。魔芋與海帶...
2011-03-12 -
減肥菜譜之醋熘白菜
醋熘白菜，以白菜心為主料，青、紅辣椒塊，海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素c等，并且釋放熱量較多。加入青、紅辣椒塊，海米，能過醋熘不僅增加鈣、磷等無機鹽含量，而且使菜肴具有色、香、味、...
2011-03-07 -
兩款瘦身菜譜 讓你坐吃享“瘦”
時下講求營養均衡且方便快捷，不妨動手試做兩道健康美味蔬菜肴。這些菜肴符合低脂、低熱量、低糖的要求，同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控制在100cal~500cal之間，可以從中均衡地攝取...
2011-03-11 -
產后新媽媽的瘦身菜譜
產后第一天(1日5餐)： 早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。 中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜。 下午茶：甜粥玉米。晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。 夜宵：黑糖番薯。 接下來的3周餐： 第一周：鱸...
2011-03-13 -
清燉冬瓜
[材料] 冬瓜500克，鮮湯400毫升，精鹽、味精、蔥段、姜片、麻油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈去皮、籽，切成塊，放入鍋中，加入鮮湯、蔥段、姜片。 ②用大火燒沸后轉用小火燉至九成熟，加入精鹽、味...
2011-03-04
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5回答
做月子能喝鮮蝦冬瓜湯嗎？
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5回答
坐月子能喝冬瓜湯嗎？
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5回答
坐月子能喝臘鴨冬瓜湯嗎？
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5回答
懷孕可以喝冬瓜湯嗎？
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1回答
四歲小孩拉肚子剛好能喝老鴨冬瓜湯嗎?