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蝦皮燒冬瓜-有利胎兒骨骼的生長
蝦皮燒冬瓜-有利胎兒骨骼的生長 冬瓜含有大量的水分和維生素c,有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩的功效。蝦皮含有豐富的鈣、碘等成分,是孕婦不可缺少的元素。孕婦吃此菜,可提高身體免疫能力,有利胎兒骨骼...
2011-03-11 -
青瓜炒殼蝦
孕婦食譜高血壓調理 主料: 黃瓜 150克 海蝦 200克 調料: 姜 5克 植物油 15克 鹽 2克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 制作工藝 1.將黃瓜洗凈切片用鹽稍腌漬一會兒;姜去洗凈切成...
2011-03-04 -
奶香雞肉粥-孕期補鈣粥品
奶香雞肉粥 材料:雞肉35克、白飯50克、胡蘿卜25克、牛奶60毫升 調料:鹽 做法 1.將雞肉洗凈、切丁。 2.胡蘿卜洗凈、削皮、切小丁。 3.雞肉、胡蘿卜丁、白飯和牛奶一同放入鍋中,煮滾10-...
2011-03-09 -
清蒸冬瓜熟雞
清蒸冬瓜熟雞 此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀和維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2等多種營養素,有益氣養血、滋養五臟、生精添髓等功效。孕婦常吃此菜,能獲得全面而合理的營養素,可有效...
2011-03-03 -
炒雞胗肝粉
炒雞胗肝粉 雞肝有補肝益腎的功效,雞胗有健脾和胃作用。此菜多種原料制成,營養豐富,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。原料:米粉面條250克,雞胗肝共150,蔥頭50克,絲瓜100克,花生油300克(約耗...
2011-03-15 -
雞肉飯
孕婦食譜 主料: 米飯(蒸) 250克 輔料: 雞肉 50克 豌豆 50克 香菇(鮮) 50克 冬筍 50克 調料: 豬油(煉制) 15克 醬油 5克 大蔥 5克 淀粉(豌豆) 5克 鹽 1克...
2011-03-12 -
冬瓜海鮮卷-孕婦食譜
冬瓜海鮮卷 材料:冬瓜500克,鮮蝦180克,火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克 調味料:水淀粉、鹽、味精、白糖各適量 做法: 1.將冬瓜洗凈,切薄片;鮮蝦洗凈剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜洗凈切條...
2011-03-17 -
小豆冬瓜生魚湯
小豆冬瓜生魚湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,小豆冬瓜生魚湯口味屬于,做法屬類,但怎么做小豆冬瓜生魚湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道小豆冬瓜生魚湯吧~~ ·配 ...
2011-03-07 -
茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,茭白炒雞蛋口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做茭白炒雞蛋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道茭白炒雞蛋吧~~ ·配 料: 雞蛋...
2011-03-12 -
雙菇拌雞肉
孕婦食譜 主料: 雞胸脯肉 200克 輔料: 香菇(鮮) 50克 黃瓜 80克 豌豆尖 50克 生菜 50克 調料: 鹽 3克 白砂糖 3克 醋 4克 香油 4克 制作工藝 1. ...
2011-03-13 -
黃瓜炒子蝦
孕婦食譜氣血雙補調理補虛養身調理 主料: 河蝦 150克 黃瓜 125克 調料: 白砂糖 10克 鹽 2克 醬油 10克 豬油(煉制) 30克 料酒 5克 制作工藝 1. 河蝦用水洗一下,剪去...
2011-03-03 -
炒雞雜
孕婦食譜補血調理 主料: 酸白菜 200克 雞腸 50克 雞肝 50克 雞心 50克 雞腰子 50克 萵筍 100克 輔料: 木耳(干) 30克 調料: 姜 5克 大蔥 5克 料酒 5克 醬油 ...
2011-03-04 -
冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐清熱化痰和健胃功效
冬瓜排骨湯-妊娠嘔吐-清熱化痰和健胃功效 【材料】冬瓜、小排骨各300克、姜4片 【調味料】a料:鹽1/4大匙 【做法】 1、小排骨洗凈,放入滾水中永燙,撈出備用。姜去皮、切片;冬瓜去皮...
2011-03-03 -
豆苗炒雞蛋
孕婦食譜 主料: 雞蛋 220克 豌豆苗 50克 荸薺 50克 輔料: 火腿腸 30克 調料: 淀粉(豌豆) 5克 料酒 5克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1. 將豌豆苗擇洗干凈,用開水...
2011-03-13 -
脆皮冬瓜-孕婦食譜
脆皮冬瓜-孕婦食譜 原料/調料 冬瓜200克。花生油500克、鹽10克、味精5克、白糖3克、面粉25克、生粉35克、泡打粉少許、清水少量。 5721友情提示,本食譜制作流程 1、冬瓜去皮,...
2011-03-03 -
蝦皮燒冬瓜
蝦皮燒冬瓜 冬瓜含有大量的水分和維生素c,有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩的功效。蝦皮含有豐富的鈣、碘等成分,是孕婦不可缺少的元素。孕婦吃此菜,可提高身體免疫能力,有利胎兒骨骼的生長。原料:蝦皮45...
2011-03-04 -
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199 用料: 雞蛋50克,茭白100克,熟豬油10克,精鹽、味精、蔥花、高湯各適量。 制法: 1、將茭白去皮,洗凈。 2、茭白切成絲。 3、雞蛋磕入碗內,加...
2011-03-07 -
雞肉番茄湯-懷孕280天孕婦飲食第62
雞肉番茄湯-懷孕280天孕婦飲食第62 材料:雞高湯2杯、去皮番茄罐頭1/2罐、雞胸肉100克、西芹丁1/4杯、洋蔥丁1/4杯、百里香少許。 調味料:鹽少許、糖少許、胡椒粉少許。 做法:1...
2011-03-13 -
陳皮炒雞蛋-有理氣健脾作用
陳皮炒雞蛋 原料: 雞蛋2只,陳皮15克,蔥、生姜各適量。 制法: 1.將陳皮用冷水浸軟,洗凈切細絲,待用。 2.生姜去皮洗凈,磨漿榨汁;蔥去須根,洗凈切粒,待用。 3.雞蛋打散攪拌...
2011-03-11 -
小豆冬瓜生魚湯-孕期周身骨痛疲倦懶動食欲不振
小豆冬瓜生魚湯 原材料:赤小豆100克、冬瓜500克、瘦肉250克、陳皮1角、蔥條2條、生魚1條 制作過程: 1、生魚去鱗、鰓及腸臟,洗凈抹干;赤小豆和陳皮用水浸透,洗凈;冬瓜去皮洗凈,切...
2011-03-12
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1回答
吃黃瓜或苦瓜炒雞蛋有去火的作用嗎?
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1回答
可以吃苦瓜炒雞蛋嗎
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1回答
我就是給我家小孩吃了黃瓜炒雞蛋就流鼻血了