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寶寶食譜：蒜香酥炸排骨
蒜香酥炸排骨 原料：排骨500克 麻辣花生1袋 大蒜1頭 調料：生抽2湯匙(30ml) 料酒湯匙(15ml) 糖1...
2012-03-09 -
孕中期吃什么？冬瓜三黃雞
懷孕的時候，準媽媽的營養補充是關鍵的，關系到胎寶寶能否吸收足夠的營養來健康發育，而在懷孕中期的時候，正是胎寶寶發育的關鍵時期，更要補充營養，從而離不開好的美食，那么知道怎么做冬瓜三黃雞嗎?不妨趕...
2012-05-21 -
知道做脆皮冬瓜嗎
為了胎寶寶的健康發育，家人們會讓準媽媽在孕期中，享受到不同的美味，來為胎寶寶補充營養，而好的食譜才能讓準媽媽在孕期有胃口享用，那么對于脆皮冬瓜這道食譜應該怎么做呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-15 -
孕婦去水腫可以吃冬瓜蛤蜊湯
食譜原料 蛤蜊，冬瓜，金華火腿，蔥，姜，料酒，香菜 制作方法 1、冬瓜切厚片，金華火腿切末，一半的姜切絲，一半姜切片，蔥切段，備用； 2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中，接足量水——就是適合煮湯的水，這...
2012-03-09 -
冬瓜海鮮卷如何做
若年輕的姐妹懷孕之后，就會通過飲食的方法來攝入營養素，對于孕婦來說，而一道好的孕婦營養食譜，才能為胎寶寶供給好的營養，那么應該怎么做冬瓜海鮮卷呢？不妨隨著生育健康網的介紹來看看如下內容。 冬瓜海鮮...
2012-06-06 -
孕婦晚期養胎冬菇干貝排骨湯
功效：此湯鈣質豐富，對補筋骨效果非常好。而且冬菇富含多種人體所需的氨基酸，加上氣味清香，非常好喝的，非常適合孕婦晚期養胎。 主料：冬菇、干貝、排骨 輔料：精鹽 分類：孕婦煲湯 適合季...
2012-04-25 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
孕前營養食譜：排骨蘿卜
導讀：蘿卜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用，既可平衡營養，又能強身健體。 排骨燉蘿卜 材料：排骨250克、白蘿卜150克 調料：料酒適量...
2011-02-27 -
蟲菜排骨煨鮑魚
補虛弱，壯腰膝，強筋骨，益氣力，可促進骨骼發育，防止小兒軟骨病發生。 原料： 豬排骨250克，冬蟲夏草6克，枸杞子15克，鮑魚200克，雞湯、料酒、蔥、姜、鹽各適量。 制作： 1、將鮑魚清洗干凈，去...
2011-03-04 -
冬瓜荷葉湯 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：冬瓜荷葉湯 原料：冬瓜，嫩荷葉 做法：冬瓜洗凈連皮切塊，荷葉剪碎煎湯，煮沸后去掉荷葉，加入冬瓜塊和鹽繼續煮熟即可。 功效：冬瓜消腫利尿，荷葉生津止渴，清熱消暑。
2011-03-04 -
冬瓜西瓜解除孕婦水腫麻煩
孕婦由于下腔靜脈受壓，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出現體位性浮腫，經過休息后消失。如果休息后浮腫仍不消失，或浮腫較重又無其他異常時，稱為妊娠水腫。 可用下列方法治療： 一、冬瓜富含碳水化合物...
2011-02-19 -
解暑降火類：冬瓜綠豆排骨湯
材料：排骨、冬瓜、若干，綠豆、鹽、黃酒、生薑少許。 做法： 1、冬瓜切塊洗淨，生薑切片備用； 2、排骨洗淨，加入生薑片加水大火煮開，去掉血沫子； 3、水開後加入少量黃酒、適量綠豆，小火慢煲兩小時；...
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：冬瓜排骨湯
材料 排骨 冬瓜 枸杞 瑤柱 做法 1）鍋燒開水排骨飛水，撈出洗淨瀝幹，備用。 2）冬瓜洗淨，去皮，去瓤切塊，瑤柱泡軟，撕一絲一絲，備用。 3）湯煲加水，煮沸後加排骨，轉小火，熬煮約一個半小時。 ...
2017-02-16 -
排骨煲冬瓜-治療孕婦水腫食譜孕期利尿食譜
原料：豬排骨250克，冬瓜150克，蔥白、生薑、紹酒、精鹽、味精各適量。 製作方法： 1、豬排骨洗淨，剁成塊，汆水；冬瓜切成相同大小的塊。 2、沙鍋放入排骨塊，加清水、生薑、蔥白、紹酒，大火燒開，...
2008-06-10 -
治療孕婦水腫食譜：排骨煲冬瓜
治療孕婦水腫食譜：排骨煲冬瓜(本品含有豐富的蛋白質、鈣、維生素C和鉀、鋅、硒等微量元素，是理想的孕期食品;由於冬瓜含鈉量低，又有利尿作用，有水腫的孕婦更宜常食。) 原料：豬排骨250克，冬瓜1...
2010-02-01 -
秋天兒童降火餐——冬瓜排骨湯
嬰幼兒吃奶粉多，容易上火、積食。與其吃消積食的藥或是吃清火寶來解決這些問題，還不如食用一碗好喝又營養的冬瓜排骨湯。 冬瓜排骨湯：冬瓜的水分多、熱量低，很多媽媽們都喜歡食用冬瓜來減肥。其實，小BB也可...
2017-02-26 -
冬瓜排骨酥湯
原 料： 冬瓜２５０克，小排骨１５０克，上湯、花生油、白糖、精鹽、味精、蒜末、生粉適量。 做 法： ① 小排骨切塊用生抽、白糖、味精、蒜末醃３０分鐘，加生粉，備用。 ② 鍋內加油燒開，把醃過的小排...
2012-01-30 -
孕期飲食 排骨煲冬瓜
大家都知道，平時家裡做飯時，我們都喜歡時不時地來一頓排骨煲冬瓜，就是因為這道飲食含有豐富的鈣質和其他營養。那麼，這道食譜也正好很合適孕媽媽。接下來，我們一起跟著小編去看看怎樣製作這道美食吧。 ...
2017-03-12 -
減肥食譜：冬瓜海帶排骨湯
材料 排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，薑3-5片，鹽，料酒少許 做法 1.幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結)，冬瓜...
2017-08-01 -
冬瓜排骨湯的做法，四季進補佳品
冬瓜排骨湯怎麼做好吃？最近很多90後注意開始養生了，如何養生？養生除了平時的鍛煉，更重要的是食補，下面看看冬瓜排骨湯的做法。 從立秋之日起，大家就開始提倡“貼秋膘”。而且，秋天和初冬的時候，人...
2018-02-09
