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冬瓜白飯魚瘦肉蠔豉湯
乳母食譜 主料： 冬瓜 250克 銀魚 320克 豬肉(瘦) 320克 輔料： 蠔豉 30克 調料： 鹽 4克製作工藝 1. 冬瓜去皮洗淨，切粒；2. 白飯魚（銀魚）洗淨；3. 將白飯魚煎至微黃，將...
2017-02-16 -
冬瓜鰱魚湯
通乳調理 乳母食譜 主料： 鰱魚 500克 輔料： 冬瓜皮 30克 調料： 鹽 3克 味精 1克 製作工藝 將鰱魚去鱗及腸髒，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服食。 健康提示 1. 補中氣，...
2017-02-16 -
孕婦抽筋食譜：海米冬瓜湯
原料：冬瓜300克、海米20克、鹽、雞精、香菜末、高湯各適量； 制法： 1、將海米用溫水泡軟，洗淨，控幹水分;冬瓜去皮和瓤，洗淨，切成片； 2、鍋中熱油爆香海米，煎香後放入高湯和冬瓜煮至半透明，加...
2017-02-16 -
孕婦食譜：清蒸冬瓜熟雞
孕婦食譜：清蒸冬瓜熟雞 此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀和維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2等多種營養素，有益氣養血、滋養五臟、生精添髓等功效。孕婦常吃此菜，能獲得全面而合理的營養素...
2017-02-16 -
孕婦食譜：海米冬瓜湯
口味：鹹鮮難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 煲湯，孕婦食譜主料：冬瓜300克，海米20克，輔料：鹽少許，雞精適量，香菜適量孕婦食譜：海米冬瓜湯的製作步驟1將海米用溫水泡軟，洗淨...
2017-02-16 -
孕期食譜：清蒸冬瓜熟雞
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀和維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2等多種營養素，有益氣養血、滋養五臟、生精添髓等功效。孕婦常吃此菜，能獲得全面而合理的營養素，可有效防治營養缺乏，...
2017-02-16 -
孕期食譜：蝦皮燒冬瓜
冬瓜含有大量的水分和維生素C，有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩的功效。蝦皮含有豐富的鈣、碘等成分，是孕婦不可缺少的元素。孕婦吃此菜，可提高身體免疫能力，有利胎兒骨骼的生長。 原料： 蝦皮45克，冬瓜...
2017-02-16 -
冬瓜燉烏魚 (消除水腫食譜)
本食譜推薦理由: 冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的作用；烏魚具有補脾益胃、利水消腫、大補氣血、補心養陰的作用。准媽媽在孕晚期食用此菜，能健脾補胃，有利於消除水腫症狀。 冬瓜燉烏魚 材料:烏魚800克、...
2017-02-16 -
海米冬瓜湯 (孕晚期准媽媽補充鈣質)
冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效，是孕婦水腫的消腫佳品；海米是鈣的較好來源。在孕晚期，准媽媽可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水腫，又可補充鈣質。 海米冬瓜湯 材料:...
2017-02-16 -
這四種行為 會讓孩子變成“矮冬瓜”
孩子的個子高低，往往是孩子成長過程中，家長特別關心的一個話題。孩子長得高，家長肯定會比較放心；如果孩子長得比較矮小，那麼家長會擔心孩子是不是營養不良，會擔心孩子是不是身體有疾病，會擔心孩子是不是...
2017-02-16 -
哺乳期吃冬瓜會回奶嗎
1 哺乳期吃冬瓜不會回奶 冬瓜搭配各種肉類燉湯不但不會回奶還能夠起到催乳的功效。而且冬瓜中的維生素C含量和胡蘿蔔素含量都非常高，能夠增強哺乳期媽咪的抵抗力。 哺乳期喝的冬瓜湯儘量避免放花椒、大...
2015-11-10 -
孕婦能吃薏米嗎
薏米可以作為下半身水腫人的輔助食療，孕婦也經常下半身水腫，那麼孕婦能吃薏米嗎？孕婦應慎食薏米。薏米性微寒，其中所含薏苡仁油對子宮稱興奮作用，多吃可能會造成流產的風險。
2017-02-17 -
產婦能吃薏米嗎
薏米有美容養顏的功效，不少女性朋友經常會食用，那麼產後可以吃薏米嗎？一般情況下，產婦能吃薏米，產婦食用薏米有利於子宮的恢復、避免身材臃腫，但建議產完兩周後再吃。
2017-02-17 -
寶寶能吃薏米嗎
薏米可以起到減輕胃腸負擔的作用，對消化不良等症也有較好效果。那麼，寶寶能吃薏米嗎？寶寶能吃薏米，但是其腸胃消化能力還沒有發育完善，所以最好是做成薏米粥或者是薏米湯給寶寶食用。
2017-02-17 -
薏米的做法
薏米是一種營養平衡的穀物，其中含有8種人體必需的氨基酸，且其比例接近人體需要。在日常生活中，薏米得到很多甜品烹飪者的青睞，更是很多菜肴的主要食材，下面就給大家介紹一下薏米的做法大全。
2017-02-17 -
哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎
紅豆薏米粥是由紅豆和薏米兩種食物為材料熬製成的，因此紅豆薏米粥也綜合了這兩種食物的功效，那麼哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎？下面快來看看吧。哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎女性在哺乳期的時候是可以喝紅豆粥的，尤其是紅...
2017-02-17 -
薏米紅豆粥怎麼做好吃
薏米紅豆粥怎麼做好吃：做法一 材料：薏米70g、紅豆90g、紅棗20g、龍眼肉10g。 做法： 1、將薏米與紅豆洗淨提前泡發(約十二個小時)。 2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開...
2017-01-19 -
除濕邪的超省錢良方——炒薏米水
濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。這是因為現代人運動量越來越小，體內陰盛陽虛，從而濕邪內鬱。加之人們飲食上偏愛辛辣、味重，還有甜的口味，這些肥甘厚膩食物過多攝取...
2017-02-17 -
怎樣給寶寶做薏米粥
怎樣給寶寶做薏米粥：紅豆薏米粥 材料：紅豆、薏米、水、冰糖 做法： 1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2、然後要...
2016-11-05 -
孕婦能吃紅豆薏米粥嗎 孕婦不能吃什麼
女人在懷孕的期間，都會受到家人的特別照顧和對待，孕婦所需的營養呀特別的多，紅豆薏米粥富含許多的營養價值，那麼孕婦能吃紅豆薏米粥嗎？孕婦能吃紅豆薏米粥嗎孕婦不能吃紅豆薏米。紅豆薏米粥的功效主要就是祛濕...
2017-02-18
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7回答
坐月子能喝冬瓜排骨薏米湯嗎？
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6回答
坐月子能喝冬瓜薏米老鴨湯嗎？
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2回答
月經第一天吃了挺多冬瓜薏米湯…會不會造成月經量少!