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香菇炒菜花
乳母食譜 補虛養身調理主料： 菜花 250克 輔料： 香菇（幹） 15克 調料： 花生油 15克 雞油 10克 鹽 3克 味精 2克 大蔥 2克 薑 2克 澱粉(豌豆) 10克製作工藝 1. 菜花摘...
2017-02-16 -
孕期食譜：香菇合
香菇有有益氣補虛，健脾和胃的功效。火腿能生津、益血脈；豬肉滋補腎陰、滋養肝血；此菜適於孕婦貧血者食用。 原料： 香菇50克，薑3克，澱粉25克，瘦豬肉150克，雞湯或肉湯90克，火腿25克，雞蛋4...
2017-02-16 -
WIFI可致胎兒畸形 被孕媽冤枉的WIFI藍瘦香菇
WIFI 是無線保真技術WirelessFidelity 的字頭縮寫，可以指符合國際電氣與電子工程師學會802.11標準的無線傳輸技術，也可以指符合這一標準的設備。WIFI 其實就是一個小的局域網，...
2017-02-16 -
孕1月開胃菜：香菇菜心
香菇菜心 食材 香菇80克，菜心10根，植物油、白糖、味精、澱粉、醬油各適量。 做法 1 香菇用溫水浸泡後，剪去根，反復清洗乾淨，擠去水分。 2 鍋內放油燒熱，放入香菇略煸炒一下，加入醬油、白糖，...
2017-02-16 -
香菇烤麩
食譜原料 幹香菇、烤麩、青豆、枸杞、紅糖、鹽、冰糖、香油、蔥薑、雞粉、醬油製作方法 1、烤麩泡軟洗淨切丁，幹香菇泡軟洗淨，繼續泡； 2、油熱蔥薑爆香，放入香菇翻炒； 3、倒入泡香菇的水，煮沸後放入烤...
2017-02-16 -
孕媽咪食譜：鮮嫩香菇肉粥
材料：豬絞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、蝦幹各30克、紅蔥頭2-3粒、白米50克 調味料： A料：醬油1小匙 B料：胡椒粉1/8小匙 做法： 1、蝦幹、紅蔥頭、芹菜洗淨，分別切細末。 2、香菇泡...
2017-02-16 -
筍片香菇燒豆腐-孕早期清淡補益，保證營養攝入
筍片香菇燒豆腐 材料:豆腐200克、筍片100克、香菇100克 調料：蠔油適量、鹽少許 做法: 1、將香菇去掉根部，洗淨，切成厚片；豆腐切成厚片，用沸水焯一下，撈出，控幹水分，待用。 2、鍋中熱油...
2017-02-16 -
寶寶輔食香菇怎麼做 不同年齡段做法各異
1 鮮肉菠菜香菇面—適合6-8個月寶寶 準備材料：菠菜、嬰兒麵條、瘦肉。 做法： 1、首先準備嬰兒乾麵條十克，一定要捏得碎碎的，不然寶寶嗓子還太小吃不下。 2、把肉和香菇用水焯一下再切...
2015-12-14 -
寶寶護牙多吃洋蔥、香菇
要照顧好孩子的牙齒，除了勤刷牙、定期光顧牙醫，還能怎麼做呢?愈來愈多的研究發現，食物也能大大影響孩子的牙齒潔白與健康。因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成齲齒的口腔細菌，強化牙齒牙釉質，平衡口腔...
2017-02-17 -
孕晚期營養食譜——香菇蒸蝦盞
香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質，有利於提高准媽媽的免疫力。準備用料：蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。步驟1：香菇洗淨去掉香菇蒂。步驟2：蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，最後調一點點...
2017-02-17 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料：雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法： 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水，放入洗淨的珍珠米，用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03 -
藍瘦香菇，我們為什麼不能做個堂堂正正的廢物？
ba姐最近被歐媽安利了一部兒童劇，看完整個人都有點……（難受想哭）還記得那些年披著床單假裝自己是白娘子的時光嗎？別人家的小孩能演出仙女下凡的感覺…怎麼當年ba姐小時候就像MD智障一樣讓人尷尬……一群...
2017-02-17 -
常給小孩吃香菇預防感冒
孩子容易患感冒，首先與他們機休的生理、解剖特點，免疫系統發育不成熟有關。0%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%~20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免...
2017-02-17 -
產後吃香菇可增強免疫力
為什麼孕產婦必須吃香菇? 香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素d，被...
2017-02-18 -
月子食譜香菇蘿蔔湯怎麼做
坐月子期間，產婦需要合理科學地安排好飲食，從食物中吸收均衡的營養，才能有助於產後恢復，也能避免攝入過多能量導致身材嚴重走樣。香菇蘿蔔湯就是一款很好的月子食譜。月子食譜香菇蘿蔔湯怎麼做？下面一起來瞭解...
2017-02-18 -
一歲寶寶食譜：香菇燒茭白
食譜原料 主料：香菇50克,茭白200克 調料：料酒、白糖、鹽、植物油適量 製作方法 1.蔬菜擇洗乾淨，均切片。 2.油鍋燒至五成熱，先下茭白、柿子椒滑炒後盛出。 3.再起油鍋燒熱，下蔥薑炒香，先...
2012-11-07 -
香噴噴香菇雞粥的做法
香菇雞粥清淡綿綢，雞肉是媽媽獲取優質的蛋白質重要來源，增強媽媽免疫力。 用料： 雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、澱粉適量、食鹽適量、料酒少許、香油少量、小蔥適量 做法： 1、香菇泡軟切小粒。 ...
2013-04-09 -
月子食譜－燉豆腐豬蹄香菇
·配 料:豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，薑絲5克，味精3克。 ·特 色:此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2...
2017-02-18 -
香菇雞茸玉米羹的做法
玉米、香菇（泡開切碎）、雞胸肉（剁碎，用生粉、鹽、糖、雞精、油調味）、雞蛋２個（打開攪勻） 製作方法： 把玉米、香菇（泡開切碎）加適量的水煮開，加入雞胸肉，加調味料，最後放雞蛋（邊攪邊放）關火即可...
2013-09-16 -
春節7-9個月寶寶營養食譜：香菇鮮蝦小包子
食譜原料：煮熟的雞蛋，香菇，蝦，豬肉餡，自髮粉各適量 食譜做法： 1、將雞蛋、香菇、蝦剁碎後拌入豬肉餡，加少量調味料製成餡。 2、事先和好自發麵粉，醒30～60分鐘，做成包子皮。 3、包好包...
2012-01-17
