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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
嬰兒需要進食肉類食品
由于擔心肉類食品難以消化，許多父母常常只給嬰兒每天喂食很少量的肉類食品。然而德國科學家最近研究認為，嬰兒每天應當進食一定量的肉類食品，以保證身體發育對鐵質等的需要。 據德國新聞電視臺介紹，多特蒙...
2011-03-14 -
寶寶該不該吃強化食品
目前在市場上有數目繁多的強化食品，那么家長是不是要給寶寶吃?如何在這些琳瑯滿目的強化食品中做出正確選擇? 什么是強化食品 強化食品是在食品原料中添加必需的特殊營養素，如各種維生素、礦物質、氨基...
2011-03-04 -
速凍食品選購的常識
速凍面米食品根據加工工藝的不同，分為生製品和熟製品。生製品是指凍結前未經加熱成熟的速凍面米食品，例如速凍水餃等;熟製品是指凍結前經過加熱成熟的速凍面米食品，例如速凍豆沙包等。根據餡料的不同，速凍面...
2017-02-15 -
寶寶斷奶食品的冷凍儲存方法
嬰兒的肚子可謂是小雞肚腸，吃一點點食物就飽了，但是有些斷奶食物媽咪實在沒法做成寶寶的食量，所以寶寶吃的斷奶食品通常都有剩下，扔掉又浪費，而且下次再做寶寶餓了也等不及。1.南瓜：可以將煮熟的南瓜碾碎，...
2017-02-16 -
冷凍食品別超過2個月
冰箱裡的食品可以保存多久，你知道嗎?冷凍食品又可以放多久呢?接下來讓我們來瞭解一下。 營養專家指出，冷凍食品存放時間過長很容易變質。因為，食品中的蛋白質可分解產生“可溶性毒蛋白”、“胺類”、“...
2017-02-18 -
寶寶吃冷凍食品 別忽視10要點
很多白領媽咪忙於工作，常常在冰箱裡準備了不少冷凍食品，方便省事。可是，冷凍食品真的健康嗎?給寶寶吃冷凍食品時，媽咪要注意些什麼呢?小編即將為您一一盤點哦! 冷凍食品真的安全? 冷凍食...
2017-02-20 -
寶寶吃冷凍食物媽媽要注意
很多人覺得，冷凍食品很安全，細菌不會滋生，這是因為低溫可以抑制微生物的增殖。但是，低溫不能起到有效殺菌的作用，一旦恢復室溫，其中存活的微生物仍可能活躍增殖帶來麻煩。肉類、魚類、蔬菜、水果和凍餃子之...
2013-03-01 -
冷凍食品的存放及解凍方法
冷凍食品最忌來回反復地進行解凍，如果這樣操作，食品包裝上便會出現嚴重的結霜或碎冰現象。選購時應用手輕輕壓拭包裝，以觸感堅硬，沒有結霜和碎冰者為佳。 1． 冷凍食品的解凍，肉類解凍時容易破壞食物的...
2017-02-21 -
用冷凍食品製作的簡單幼兒餐
冷凍食品菜譜 工作很忙的爸爸和媽媽們，可以靈活地使用冷凍食品熟練掌握冷凍的技巧，就能夠儘量保持飯菜的原有味道，並可以快速地補給肚子餓的孩子吃。本章就介紹一下只需微波爐加熱就可食用的速食菜譜保留食...
2017-02-21 -
如何正確給孩子吃冷凍食品
分成小份，攤平冷凍 需要冷凍的食品，按照每次食用的數量分成小份，分別用保鮮膜包好。對於一些能夠攤平的食物，儘量攤平後保存。平攤均勻的話很快就能凍住。攤平後放到鋁制託盤中，凍好後裝入冷凍袋，擠出空...
2017-02-21 -
孕婦孕期吃冷凍食品對胎兒有影響嗎
有的女性懷孕後因為內熱喜歡吃冷飲，我也不知道這樣的做法對不對，可是現在天氣越來越熱，不吃霜淇淋和冰凍西瓜真是受不了，看到老公在吃霜淇淋我都好羡慕，可是老公嚴厲禁止我吃，說是孕婦不能吃吃冰冷的食品，...
2017-03-14 -
·速凍食品選購常識
速凍面米是隨著人們生活水準的提高，生活節奏加快，冰箱、微波爐的普及而快速發展起來的方便食品。它是以大米、小麥粉等糧食為主要原料，由肉、禽、蛋、、果料等分別組成餡料，採用速凍工藝加工製成並在凍結條件...
2016-05-27 -
·速凍食品選購的常識
速凍面米是隨著人們生活水準的提高，生活節奏加快，冰箱、微波爐的普及而快速發展起來的方便食品。它是以大米、小麥粉等糧食為主要原料，由肉、禽、蛋、、果料等分別組成餡料，採用速凍工藝加工製成並在凍結條件...
2016-05-27
