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產後乳☆禁☆房危機重重 准媽咪傷不起
在寶寶出生後，准媽咪的乳☆禁☆房似乎比之前大了許多，這讓准媽咪欣喜不已。但哺乳期一過，各種不能讓愛美媽咪接受的狀況發生了，“乳☆禁☆房縮水、下垂、雙乳不對稱”，這些問題就像深入敵方，危機四伏的感覺。如何解決這些...
2014-09-01 -
准媽咪的孕期護膚小貼士
孕期去痘貼士：1.食療法：孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進行食療。這個時期長的痘痘無非是因為內分泌失調或者激素增多而出，所以吃些對應的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因為它...
2015-01-20 -
准媽咪必知 盤點補鐵美食誤區
補鐵是每位孕媽不可忽視的問題，補鐵到位，對於媽咪和寶寶來說都會有很大的好處，但是倘若補血不足，便會受到極大的傷害。大多數孕媽都會採用飲食補鐵的方法，然而實際生活中很可能會存在誤區，接下來小編就為你...
2017-02-19 -
准媽咪這樣吃能獲取維生素A
良好食物來源 動物肝臟、魚肝油、魚卵、全脂奶、奶油、蛋黃等食物富含VA。 推薦菜肴 雞肝嫩蛋 原料：雞蛋3個雞肝50克日本豆腐15克火腿腸15克菜葉15克鹽5克味精1克水澱粉或米湯5克鮮湯...
2017-02-19 -
准媽咪如何安然入睡
懷孕之後的准媽咪們因為受孕激素的影響，情緒方面、睡眠方面、皮膚方面都會發生一些變化，從而也就影響到媽咪們健康生活。准媽咪們懷孕之後如何才能擁有有好的睡眠品質呢？不妨跟小編一起來看看下面的辦法，說不...
2017-02-19 -
准媽咪產前這些禁忌要牢記
懷孕是一個充滿等待和喜悅又有著忐忑的過程。隨著懷孕晚期的到來，准媽咪們的心情也就開始複雜起來了。這原于女性對和平過程的擔心和害怕，就算是生第二胎的女性都會有這樣子的心理。那准媽咪們產都有哪些禁忌是...
2017-02-19 -
准媽咪們如何注意口腔衛生
懷孕之後准媽咪們不像懷孕之前，如果口腔有什麼疾病或是牙齒出現問題都可能導致對胎兒不利。因此，懷孕之後對口腔衛生的注意和對口腔的保護也就是一件比較重要的事情，准媽咪們不妨跟著小編的目光一起來瞭解...
2017-02-19 -
准媽咪貧血如何調理
女性在很大程度上都有輕微的貧血症狀，這是因為女性月經期都會流失一部分經月的原因，有些女性月經不調，痛經，經血過多都是導致女性氣血兩虧的原因之一。女性懷孕之後有貧血症狀大多以食療為主，那貧血的准媽咪...
2017-02-19 -
准媽咪們冬季不宜的食物
懷孕之後很多准媽媽咪們可能平時不怎麼喜歡吃的東西，懷孕之後准媽咪們都人變得想吃或是喜歡吃起來，但其中有些食物卻是對準媽咪們不宜的食物，吃了不利於母嬰的健康，尤其是在冬季，有些食物對母嬰的影響更...
2017-02-19 -
准媽咪進補注意事項
懷孕之後很多准媽咪們就享受著國寶級別的待遇，三餐都在進補營養食物。相關專家就提醒准媽咪們，懷孕之後過量進補對母嬰健康不利，注意營養均衡，適當運動，合理攝入水果蔬菜才是最健康的孕期飲食，准媽咪們...
2017-02-19 -
准媽咪吃火鍋 專家怎麼說
隨著冬季的到來，滾燙的火鍋和那分溫暖的感覺就出現在人們的視線之中，有事沒事吃個火鍋那真叫一個舒服，尤其是來個麻辣火鍋，吃得脫了外套，滿頭大汗抱著肚子喊爽的感覺不少年輕人都有試過。那懷孕之後的准媽...
2017-02-19 -
准媽咪缺鈣 食補好還是藥補好
懷孕之後女性對鈣質的需求量加大，如果在懷孕期沒有喝孕婦奶粉，牛奶之類的食物，或可導致准媽咪們缺少微量元素鈣，不利於母嬰健康。那准媽咪們缺鈣都有些什麼症狀呢？是食補比較合適？還是藥補來得更好呢？...
2017-02-19 -
別懷疑胎兒也有生物鐘准媽咪要注意啦
寶寶從一粒受精卵開始發育，慢慢形成一個完整的胎兒，這其中的細微變化，媽媽也許無法敏銳地察覺到。但是，寶寶卻可以在肚子裡很敏感地感受到母體的變化：情緒的好壞，作息的長短……所以，孕媽媽們一定要保持良好...
2015-06-04 -
准媽咪正確看待“二茬罪”
生寶貝無外乎兩種方法，那就是自然分娩或剖宮產。有的產婦在生孩子時這兩種方法都嘗試了一遍，也就是受了人們常說的 “二茬罪”。因此，有些准媽咪就覺得，與其受二次罪，還不如直接剖宮產更保險，這樣可以少受罪...
2014-08-20 -
瘦小個未准媽咪備孕注意事項
研究表明，如果未准媽咪體重過輕，則不利於胎兒的生長，甚至會出現由於過度減肥而導致懷孕困難的情況。這讓正在備孕的未准媽咪們煩惱不己。過瘦的危害過度追求瘦，造人有困難在以瘦為美的今天，女孩的夢想成了瘦一...
2014-11-12 -
准媽咪腹瀉 胎兒危險嗎？
自從懷孕以後，很多媽咪都變得特別小心翼翼，生怕發生任何意外。但是如果准媽咪發生腹瀉，該怎麼辦呢？是否會影響到胎兒的安全和健康？ 輕微腹瀉無需緊張 孕期腹瀉會對胎兒產生影響嗎？相信這是許多准媽媽的疑問...
2014-08-30 -
准媽咪不該有的負面心理
1、煩躁心理 妊娠反應讓孕媽咪早上一起床就是跑到廁所裡嘔吐，沒什麼胃口，感覺噁心，還經常腳抽筋。但是孕媽咪千萬不要因為這些妊娠反應而變得情緒低落，煩躁不安。這是一個正常的懷孕過程，孕媽咪要保...
2015-05-19 -
准媽咪可以去影院看電影？
電影院看電影的好處想必大家都知道，場面宏大，效果逼真，驚險刺激就是大影院的第一感覺。近期，各種大片紛紛上映，平日喜歡在影院看電影的女性，在懷孕以後，去這種人多的地方，總是有所顧慮，准媽媽該腫麼辦呢？...
2014-09-12 -
准媽咪百問：哺乳期媽媽產後應該吃什麼？
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，乳母攝取充足的營養素，才能保證乳汁的質和量。 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母...
2011-07-15 -
准媽咪在產後前3天要適當補點鹽
關於坐月子，老人們有著很多這樣或那樣的講究，不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜裡一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產婦不僅要吃鹽，還要比臨產前吃得更多些。 從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官...
2011-06-18
