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纖維肌瘤 准媽咪的健康威脅
衰弱綜合症是指長期的煩惱和焦慮。纖維肌瘤是一種導致人體虛弱的疼痛綜合症，大約影響著2%~4%的人群。衰弱綜合症是一種很難忍受的疾病。然而，如果一個孕婦有纖維肌瘤的話，對她的身體也是一個很大的挑戰。...
2017-02-17 -
不利於寶寶健康的准媽咪飲食
懷孕後准媽咪們光吃得好還不行，還要吃得健康，只有吃得健康又好，才是有利於寶寶的健康發育和成長。媽咪們要如何吃才健康呢？懷孕前媽咪們是否有好好做過相關功課，如果沒有的話，那就一起跟小編來好好補習一...
2017-02-17 -
准媽咪吃番茄也要會吃
一說到番茄，很多媽咪們都會口水直流吧！番茄作為女性們公認的美容食品，經常出現在女性們的食譜之中，番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯，糖拌番茄，生吃番茄，總之無論是哪種吃法，它的營養價值都非常之高，對女性健...
2017-02-17 -
准媽咪百問：孕婦能炎熱夏天吃雪糕嗎？
很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了，食用很安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，導致“雪糕病”的發生。就拿李斯特菌來說，在低溫環境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等...
2017-02-17 -
准媽咪孕期堅持上班好處多
現代職場壓力大、節奏快，一旦懷了小寶寶，很多職場女性首先糾結的問題就是“要不要繼續上班”。美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓准媽媽們獲益良多。緩解妊娠反應多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏...
2017-02-17 -
准媽咪百問：如何預防妊娠高血壓綜合症？
你是否煩惱該如何預防妊娠高血壓綜合症?如果是的話准媽媽一定要看過來! 如何預防妊娠高血壓綜合症? 1、實行產前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其...
2017-02-17 -
准媽咪百問：孕期便秘應多吃哪些食物？
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘!孕婦怎麼辦?不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和...
2017-02-17 -
為了胎寶寶的健康 准媽咪要做檢查
所有的准媽媽都希望自己的寶寶健健康康的，因此，為了小寶寶的健康媽咪要時常做各種檢查，准媽咪可千萬別嫌檢查麻煩呀！有多種檢查可發現或懷疑胎兒有問題。 在早孕8－10周可以經宮頸行絨毛取樣，也可以在...
2017-02-17 -
准爸爸功課：幫准媽咪防範牙病突然襲擊
俗話說“生一個孩子掉一顆牙”，這並不是毫無根據的。懷孕會引起生理上的一連串變化，空腔部分也容易因為內分泌及生活飲食習慣的改變而發生病變。如果准媽媽在懷孕前就有這樣的歷史，則更要引起注意。 孕期常見的...
2017-02-17 -
孕晚期准媽咪常見5種不適
孕晚期胎兒和羊水的重量讓准媽咪感受到身體不適，如何緩解這些懷孕晚期特有的：姿勢性低血壓、假性陣痛、呼吸不順或急促、頻尿或尿失禁、腰酸背痛或兩手酸麻無力等症狀? 姿勢性低血壓 變換姿勢，以便降低子宮...
2017-02-18 -
准媽咪產後手腳疼痛怎麼辦？
當寶寶呱呱墜地後，准媽咪就像心裡放下了塊大石頭，輕鬆了很多。但在生寶寶的過程中，手腳都需要異常的用力，導致產後有手腳疼痛的狀況發生，其中“媽媽腕”和“跟痛症”都是新媽咪容易患上的手疼腳痛疾病，雖然不...
2017-02-18 -
懷孕晚期 適合准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 孕晚期如何喝湯更有營養： 一、鮮蘑...
2017-02-18 -
17種准媽咪不能接觸的花草
准媽咪親近大自然，能放鬆心情，呼吸新鮮空氣。同時也可以選擇在家擺放一些盆栽。但是，你知道嗎？並不是所有植物都適合擺放在准媽咪的居住地。有些植物花卉也會威脅人體健康，甚至危害到肚裡的寶寶。有哪些花草有...
2017-02-18 -
准爸爸如何讓准媽咪開心
懷孕後，由於孕期激素變化等原因，妻子也許會變得情緒多變，有時候甚至無理取鬧。作為丈夫的你不僅要理解體諒妻子懷胎十月的辛苦，更應想方設法讓妻子告別消極情緒，和妻子一起陪著腹中的胎兒快樂成長。那麼准爸...
2017-02-18 -
不要唇齶裂寶寶 准媽咪該怎麼做？
雖然大家總希望胎兒能夠健康，但是有些孕媽就算再小心，也可能會生下有缺陷的寶寶，比如兔唇寶寶。兔唇不僅影響寶寶外觀，還會讓寶寶產生自卑心理與抑鬱性格，對寶寶以後的發音也會造成不小的影響。那麼孕媽要怎麼...
2016-10-11 -
准媽咪怎麼補 才算得上靠譜
可能很多人對於如何照顧孕婦的飲食都會有疑問，雖然可能會有人說可以在網上找資訊，但是網路上層出不窮的資訊應該如何分辨呢，這裡有一些指導，這些指導可以幫助孕婦們在懷孕期間得到本身所需要的營養。 搜集...
2017-02-18 -
准媽咪腫了沒 應對水腫有妙招
隨著孕期進入後期，腫脹的手腳，做事和走路都讓孕媽們覺得不方便。但這也是大多數准媽媽必須經歷的。總之，只要不是突然腫得很厲害或體重增加得特別多特別快，准媽媽大都可以安心地度過孕期。 一、孕媽水腫的原因...
2015-01-20 -
調節飲食可緩解准媽咪孕吐
孕婦的進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、巧克力等。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，可做做深呼吸動作，或聽聽音樂、散散...
2008-11-03 -
准媽咪消化不良莫緊張 適當調養可緩解
大多數的孕婦消化不良都會感到很不舒服。肚子輕微的不適和非常痛都屬於消化不良。不管是何種程度的疼痛，通常都可以通過一些自然措施來解決，如果情況很糟糕的話，也可以適當的吃一些處方藥。 1.大多數孕婦...
2017-02-18 -
准媽咪耳朵感染怎麼辦 及時就診保健康
人的耳朵是一個感覺器官，能夠幫助人們聽到外界的聲音，並且幫助人們保持身體的平衡。耳朵對人們的重要性和眼睛是一樣的。女性在懷孕期間身體的免疫系統會減弱，因此可能會出現各種身體上的問題。那麼，懷孕期間...
2017-02-18
