讓年輕媽媽保持靚麗的秘訣

讓年輕媽媽保持靚麗的秘訣 愛美之心人皆有之，年輕媽媽也不例外，且更加渴望自己的青春美。但經過懷孕和生產，媽媽幾乎都變了形，甚至與原來的我判若兩人。怎樣還回自己的青春，是許多媽媽夢寐以求的幻想。專...

30以后做媽媽保健須知

健康年齡更重要 35歲的阿靈是一家銀行的資深主管，現在有個兩歲的乖寶寶。盡管懷孕時已經32歲，但醫生分析她會懷有正常孩子，而且正常分娩的機會相當大。原因是阿靈的身體很健康，母體的健康比年齡更重要...

孕晚期準媽媽保健的要點

①孕37周后每周進行產前檢查。 ②充足休息與睡眠，可以上班保持一定運動量。 ③保護腹部，避免撞擊。因走了路看不到腳下的路，防止摔倒，預防早產。 ④預產期前兩周可以休產假，到準備分娩的醫院去熟悉環境...

新媽媽保護好嬰兒嬌嫩皮膚

和成人相比，寶寶的肌膚無論在功能上或結構上，都有很大的差異，尤其是嬰兒的皮膚厚度只有成人的十分之一薄。因此，從出生的那一刻起，寶寶的肌膚就不同于成人，需要特別細心的、全面的照顧與護理，防患于未然。嬰...

5個妙招讓高齡媽媽保持窈窕

一、早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超過5...

五個秘訣讓35歲媽媽保持窈窕(1)

一、早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超過...

準媽媽保健應該注意什么？

孕婦的生理變化 平時月經規則的已婚婦女，月經過期十天而遲遲無月經來潮，很可能已有一個新的生命在體內悄悄地萌芽了，這就需要到醫院進行檢查。如果確實如此，那么，最后一次月經來潮的第一天就是一個重要的...

纖體明星媽媽保養之道(圖)

懷孕期準媽媽保健越早越好

懷孕期準媽媽保健越早越好是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期準媽媽保健越早越好”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期保健越早越好 ...

秋季來襲 准媽媽必知的秋季孕育小貼士

孕婦秋季孕育提醒 對於准媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後，有些准媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡，這是季節變化帶來的正常現象，不必過於擔心。 不過，身體抵抗力相對較低...

孕期准媽媽適當吃肉 保障營養健康

懷孕期間需要攝入全面、均衡的營養，才能夠保障母胎雙方對營養的需求，如果適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白，不過不同的肉類營養重點也有不同，准媽媽可以結合自己的口味和體質，巧妙搭配肉類，保障攝取好營養...

最新整理 准媽媽待產購物清單

還有3個月，寶寶就要出生了。重新檢查之前訂下的購物計畫，突然發現預算超支了不少，這可怎麼辦？人人都知道，養育寶寶是一筆大支出，要花錢的地方多著呢，如果剛開始就不學會控制，到了後期還如何刹得住（購...

做什麼運動有助順產 准媽媽試試這些運動

在日常生活中，我們需要注意一些身體的調理方法，尤其是女性在分娩前一定要注意自己想要分娩的方法，很多的女性想要進行順產，大家需要注意順產的一些方式，可以進行一些運動。那麼做什麼運動有助順產呢？產後...

孕期防輻射服選用 准媽媽們這樣做

防輻射服的選用之注意面料 通常來說現在市面上製作放射服的面料，主要是有兩種款式的，一種是不銹鋼纖維面料，而另外一種則是碳素纖維面料。而從放射的角度來說呢，前者的防輻射效果來說會比後者的要好...

准媽媽過年要抵擋的誘惑 這些事項要注意

春節到了，一大波飯局即將來襲，眾多娛樂項目紛紛約起，對於身懷六甲的准媽媽們來說，這是一個充滿歡樂和誘惑的節日。在這特殊的日子裡，准媽媽尤其要加倍小心，身體健康為首要任務，照顧好自己和胎兒，過一個...

孕期准媽媽飲食保胎須知

懷孕期間，准媽媽都十分關心孕期保胎問題。除了一些突發事件外，食物調理是首選的保胎方式。小編提醒，保胎食物的選擇也不是一成不變的，孕媽咪都根據孕周的不同作出相應的調整。 孕初期(前3個月) 此期...

准媽媽需知的“保胎秘訣”

孕媽咪在懷孕後要更加重視自己的身體健康，因為此時的孕媽咪不僅僅要照顧好自己，也要照顧好肚子裡的小寶寶，有些該注意的事項以及孕期中需要留心的“保胎技巧”還是要瞭解一二。懷孕初期由於孕婦體內激素變化，孕...

准媽媽冬季保胎應謹慎對待的4件事

准媽媽們孕育生命是神聖的，很多日常生活中的事情需要更加謹慎。隨著冬季來臨，准媽媽們在注意添衣保暖，注意飲食均衡的同時，也要注意一些孕期不宜做的事情，可能有些事情會與孕前有所不同，如果不加注意可能會引...