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准媽媽吃速食麵應該注意什麼呢?
雖然准媽媽吃速食麵沒有好處，但是有的媽媽實在禁不住速食麵美味的誘惑，這時，准媽媽在吃速食麵的時候一定要注意以下幾點： 速食麵應該洗一遍 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在...
2017-02-12 -
營養一個都不能少 懷孕初期准媽吃什麼好
懷孕初期准媽吃什麼好之木耳 懷孕初期的女性們很會碰到早孕現象，比如會出現孕吐的情況。這種時候就是需要選擇比較清淡的食物。比如說木耳。木耳是一種性甘的食物，有補氣活血的功效。另外，在養顏美容方...
2015-01-16 -
孕期生病什麼藥准媽媽吃了沒事
我的經歷：好像長痔瘡了，也不敢用藥 懷孕了，大便習慣也跟以前不一樣了，以前都是早晨起來上班前痛痛快快來排一次，現在不定時，而且總覺得排得很不暢快，要用很大勁兒才行，直接後果就是痔瘡嚴重了。那天剛到...
2014-03-10 -
補脾胃益氣血 孕中期准媽吃什麼好
孕中期准媽吃什麼好之紅棗銀耳羹 此羹有健脾補腎，益氣養血的功效，非常適合孕中，晚期的孕媽媽們食用。 那麼製作這道羹，首先要準備的材料有，30克的銀耳，10個紅棗，以及適量的蓮子，枸杞和冰糖...
2015-01-19 -
准媽媽吃蝦的三大好處是什麼
營養價值 蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。 准媽媽吃蝦的三大好處是什麼 和魚肉相比，蝦所含的人體必需氨基酸中的...
2017-03-01 -
准媽吃什麼會影響胎兒健康
飲食調理篇 准媽媽的飲食是一門大學問！什麼東西該吃？ 什麼東西不該吃？ 吃什麼對胎兒好？ 吃什麼會影響胎兒健康？ 如果這些問題讓准媽媽的頭好大！ 准媽媽吃薏仁會導致流產？ 薏仁是人們熟悉又...
2017-03-06 -
懷孕後准媽吃什麼蔬菜和水果比較好呢？
孕婦的營養 懷孕以後，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗的營養外，還要供給胎兒生長發育所必需的一切營養物質，並為產後給嬰兒提供營養豐富的乳汁做好準備。因此，營養的平衡與優生有著極為密切...
2017-03-08 -
准媽吃什麼食物對寶寶頭髮好
准媽媽們都希望寶寶生出以後有一頭烏黑濃密的頭髮，不過許多准媽苦於不知道胎寶寶的頭髮是怎麼發育的，也不知道是什麼時候生長的，而無計可施。來瞭解一下，看看你肚中的寶寶是不是已經開始長頭髮了呢？來看一下...
2017-03-08 -
准媽媽吃宵夜究竟有什麼禁忌？
影響睡眠：依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。因為依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽吃雞蛋有什麼好處？
育兒專家建議孕期准媽媽應多吃雞蛋，其中的膽鹼有助於增加記憶力。 雞蛋中富含幫助大腦正常發育的微量營養元素膽鹼(維生素B複合體之一），尤其是對儲存記憶的(腦內的)海馬狀突起作用比較大。 ...
2017-03-12 -
准媽媽吃番茄時應注意什麼？
1)生吃為宜： 如果生吃應充分浸泡、沖洗。最好選擇經過農藥殘留測定、安全無毒的食品，或者選擇有機番茄，以避免農藥等對胎寶寶的傷害。 2)每天食用量： 推薦孕媽咪每天的蔬菜和水果總...
2017-03-12 -
什麼樣的蛋最適合准媽媽吃？
什麼樣的蛋最適合准媽媽？ 准媽媽最好每天吃1-2個雞蛋，可是現在就連挑雞蛋這種簡單的事也變得複雜起來。超市里的雞蛋琳琅滿目，草雞蛋、洋雞蛋、綠色雞蛋、烏雞蛋、高鈣、高硒營養蛋……除此之外，還有...
2017-03-12 -
准媽媽吃栗子有什麼好處呢？
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2017-03-13 -
准媽媽吃酸性食物有什麼樣的好處？
女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於...
2017-03-14 -
准媽吃什麼幫助寶寶長頭髮？
每位元准媽在孕期都會問一個問題：怎麼才能令寶寶的頭髮又黑又濃呢？頭發黑的寶寶特別多人愛有木有！頭髮密的寶寶感覺超級萌有木有！准媽向小編大吼：我不想我的寶寶只有黃毛兩三條！網上盛傳一個說法：“在孕中期...
2015-01-14 -
產後媽媽吃什麼可以抗衰老
產後媽媽吃什麼可以抗衰老 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育；在自身鈣量不足的情況下...
2017-02-18 -
盤點新媽媽吃什麼好 適合新媽媽的蔬菜
導讀：新媽媽吃什麼好?新媽媽吃什麼蔬菜好，適合新媽媽的蔬菜常見的有哪些，營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。 盤點適合新媽媽食用的蔬菜 產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充...
2017-02-18 -
哺乳媽媽吃什麼對寶寶好？
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，乳母攝取充足的營養素，才能保證乳汁的質和量。 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母...
2017-02-19 -
孕媽媽吃什麼開胃
養生之道網導讀：孕媽媽吃什麼開胃呢？很多准媽媽在懷孕初期會有食欲不振的現象。那麼孕媽媽吃什麼開胃呢？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、燕麥南瓜粥 原料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個，蔥花...
2016-06-27 -
坐月子食譜推薦 坐月子的媽媽吃什麼好
坐月子食譜1：紅糖水 新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，...
2016-08-09
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4回答
孕早期的准媽媽吃什麼來補鈣最好啊？
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1回答
准媽媽吃什麼防輻射？
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1回答
准媽媽吃什麼可以防輻射？
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1回答
懷孕初期，喉嚨痛導致聲音沙啞，那准媽媽吃什麼好呢？能吃藥嗎？還是吃什麼食物來調理！
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1回答
專家可以告訴我懷孕初期准媽媽吃什麼補鋅好呢？
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1回答
妊高症的准媽媽吃什麼好呢？
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3回答
准媽媽吃什麼東西最好呢？
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4回答
孕前媽媽吃什麼補藥對寶寶好啊！~
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1回答
哺乳期媽媽吃什麼比較好？
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5回答
媽媽吃什麼能讓奶水多點