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准媽媽如何預防妊高症
妊娠高血壓綜合征簡稱妊高症，5%～10%的准媽媽會遭遇這種疾病，並因此危及自己和胎兒的健康。在這個方面，積極地做好自我監護，是很有效的預防方法。 妊娠高血壓綜合征是孕婦在妊娠期間特有的一種疾病，還...
2017-02-17 -
准媽媽如何應對孕期煩心事
懷孕本來是一件特別美好的事情，有人甚至用“十個月的皇后”來形容准媽媽在這一段時間的待遇，家人的加倍呵護足以羨煞旁人，殊不知孕媽媽也有很多的煩心事。從懷孕那一天開始，到整個孕期的結束，孕媽媽的身...
2017-02-17 -
上班族准媽媽如何用電腦？
隨著科技時代的到來，電腦已成為必不可少的工作工具。年輕的女士們既要工作，又希望生個聰明健康的寶寶。有關電腦前電磁輻射的各種報導，同事朋友之間的傳聞，都給電腦前的准媽媽們蒙上了一層陰影。調查結果顯示，...
2017-02-17 -
孕晚期准媽媽如何改善睡眠
原因1：尿頻 懷孕後的女人腎臟負擔也跟著增加，血液比孕前要多過濾30%-50%的量，因此尿液也就多了起來，造成孕媽咪尿頻的問題。此外，隨著胎兒生長，准媽媽變大的子宮也會對膀胱增加壓力，因此，小便次...
2017-02-18 -
准媽媽如何自測胎兒健康
所謂自我監測，就是准媽媽自己來監護胎兒在子宮內的生長情況，做自己腹內胎兒的監護人。自我監測的主要內容為：胎動、胎心及自我感覺等情況。 胎動是自我監測方法中的主要項目。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦...
2017-02-18 -
准媽媽如何正確系安全帶
很多准媽媽在懷孕期間還是要外出，在坐車的時候不願意系安全帶，怕勒住肚子裡的寶寶。其實這是很危險的做法。正是為了胎兒的安全，准媽媽一定要記得正確地系牢安全帶。 7月初在杭甬高速發生了一起交通事故，由...
2017-02-18 -
准媽媽如何控制孕期情緒起伏
什麼時間最容易發生情緒的起伏? 孕期情緒的起伏最容易發生的時期就是在孕期的開始前12周。如果你在那個時候也就是懷孕早期的時候心情不順暢或者是心裡有起伏，那麼你完全可以不需要太過於擔心，因為其實你並...
2017-02-18 -
孕期情緒起伏大?准媽媽如何調節好心情
為何孕媽媽會情緒不穩定?激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化，可能在懷孕6-10周時初次經歷這些變化，之後當開始為分娩做準備時，會再次體驗到這些變化...
2017-02-18 -
准媽媽如何應對產後便秘？
懷孕後大便習慣會發生改變。孕期中發生便秘很常見，通常伴隨大便不規律和痔瘡症狀。懷孕後腸胃系統運動變緩，缺少鐵和維生素是造成這種症狀的原因。 為了緩解便秘，要多喝水，每週至少進行3～4次體育鍛煉。許...
2017-02-18 -
職場准媽媽如何才能吃得更健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩...
2017-02-18 -
夏日准媽媽如何做個睡美人
盛夏時節，由於妊娠的需要，准媽媽們在形體和生理功能上都發生了很大變化，機體代謝率增大，容易疲勞。所以夏日對於准媽媽們來說就顯得尤為難熬。而且，由於夏季出汗較多，人體的電解質和能量代謝很容易出現紊亂...
2017-02-18 -
准媽媽如何補血
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。有補血需要的准媽媽可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。...
2017-02-18 -
80後准媽媽如何克服產前恐懼
如何應對產前焦慮？ 懷孕對於女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對於大多數都是獨生子女的80後來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會 角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是...
2017-02-18 -
准媽媽如何在孕期正確地使用電腦
很多准媽媽都會被家裡人杜絕使用電腦和一切電子產品，說是這樣對寶寶的發育不好，但是究竟電腦對準媽媽的影響和危害有多少呢？是不是電腦端的輻射真的會導致生出畸形的孩子？根據一些科學資料的調研總結，發現使用...
2017-02-18 -
准媽媽如何正確護理皮膚
臉部皮膚的保養清潔：使用溫和無刺激的潔面產品，早晚各清潔一次；保濕：清潔皮膚後使用溫和的保濕乳液或乳霜，滋潤皮膚。控痘：有些孕婦在孕期會發痘痘，此時宜使用天然植物類的護膚品進行保濕，既清爽也無負擔，...
2017-02-18 -
准媽媽如何選擇鈣片
現在市面上的鈣片越來越多，很多准媽媽都不知道如何買了。這裡告訴准媽媽們選擇鈣片要注意的幾點： 1、選擇含鈣量高的鈣片 我們所見到的鈣片其實在鈣元素的含量上有很大的差異，在夠買時不只要注意鈣化合物的含...
2017-02-18 -
教孕期准媽媽如何自製美容面膜
【導讀】孕婦不可以亂用護膚品和化妝品。相信這句話很多准媽媽都知道的，因為護膚品中的化學成分會影響到胎兒，所以很多媽媽在懷孕期間都停止使用面膜之類的護膚品。但是，這難道就要我們的准媽媽們放棄護膚嗎？...
2015-01-20 -
職場准媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職...
2007-10-21 -
孕期准媽媽如何安全打疫苗
乙肝疫苗 乙肝疫苗是用乙肝病毒外面一層錶殼，即表面抗原製作的。如果孕婦沒有感染過乙肝病毒，為預防孕婦得肝炎，並使胎兒免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。 注射時間：按照0、1、6的程式注射。即從第一...
2015-01-19 -
准媽媽如何選購孕婦內衣
准媽媽在懷孕期間，乳☆禁☆房的變化也不小，選購一件舒適的內衣對乳☆禁☆房健康很關鍵，那麼准媽媽如何選購孕婦內衣呢?請看下文給出的詳細指導： 換穿孕婦內衣的時機 由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期，所以懷孕兩個...
2017-02-06
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1回答
准媽媽如何預防新生兒吐奶
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高齡准媽媽如何平衡工作與生活生個健康的寶寶呢？
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3回答
准媽媽如何避免孕期誤食食物？
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孕期間准媽媽如何控制體重？
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准媽媽如何補鈣比較好呢？
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准媽媽如何喝水最科學？
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准媽媽如何做胎教？
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准媽媽如何為順產做準備？很緊張呢。
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准媽媽如何為順產做準備？
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准媽媽如何為順產做準備？需要做哪些工作？