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告訴准媽媽的生兒子偏方
告訴准媽媽的生兒子偏方 鹼性類的食物 根據科學家們對於食物的研究.發現有些食物的屬性是酸性的.而有些則是鹼性的.倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中.真的是很想生一個男生.那麼為了增加生出男孩的機...
2017-02-11 -
准媽媽的四款保胎食譜
1、杞子二肚湯食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人群：孕婦。健康提示：飲湯食肚及杞...
2017-02-11 -
如何提高准媽媽的睡眠品質
懷孕期間荷爾蒙的變化，和懷孕帶來的身體不適，都會影響孕婦的睡眠品質。可准媽媽在孕期是一定要好好的休息，那麼應該如何幫助准媽媽提高睡眠品質？孕媽媽該怎麼做才能睡個好覺呢？ 懷孕的開始3個月 由於...
2017-02-11 -
如何滿足孕晚期准媽媽的營養需求？
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時...
2017-02-12 -
超重准媽媽的胎兒更易缺氧
研究人員選取了170多萬名單胎足月分娩嬰兒的資料資料，醫生根據嬰兒的皮膚顏色、心搏速率、呼吸、肌張力及運動反射等體征進行評分。滿10分者為正常新生兒，7分以下可能患輕度窒息，4分以下可能患重度窒息。...
2017-02-12 -
冬季准媽媽該如何運動 推薦適合准媽媽的冬季運動操
寒冷的冬天來了，我們都想成為“冬眠”的動物，這樣就可以趴在自己暖暖的被窩裡面一動不動。想想都覺得美。我們常人都希望如此，那麼咱們的孕媽媽更是了，因為孕媽媽們由於自己的身體的原因，可能俱冷，再加上咱們...
2017-02-12 -
獻給職業准媽媽的胎教指南
胎教的教育學理論認為，胎教是對胎兒進行超早期教育，是人的一生中所接受的全部教育中最基礎的部分。孕婦在胎教過程中起主導作用，因此胎教必須從孕婦自身做起，加強知識、道德修養，培養孕婦良好的行為習慣和審美...
2017-02-12 -
如何做好胎教 准媽媽的音樂胎教方法與技巧
如何做好胎教？“准媽媽音樂坊”中的四部分內容，聽一聽光碟，整體感受一下好聽的音樂。可以根據每月的建議音樂譜進行，您當然可以自己做些調整，選取那些您真正喜歡的音樂，反復欣賞；然後，根據您自己的時間安排...
2017-02-12 -
給准媽媽的胎教指南讓孩子贏在起跑線上
胎教的教育學理論認為，胎教是對胎兒進行超早期教育，是人的一生中所接受的全部教育中最基礎的部分。孕婦在胎教過程中起主導作用，因此胎教必須從孕婦自身做起，加強知識、道德修養，培養孕婦良好的行為習慣和...
2017-02-12 -
准媽媽的4大準備須知
適合新生兒的洗澡水溫度有講究，夏天是38℃—39℃，秋冬天是40℃—41℃。新生兒的洗澡時間選擇新生兒的洗澡時間應選擇安排在餵奶前1—2小時，以免吐奶。每次不超過10分鐘。新生兒皂的選擇應以油性較大...
2017-02-13 -
孕中期准媽媽的身體變化
入孕中期，准媽媽的情緒逐漸穩定，食欲也逐漸增加，精力比較充沛，心情放鬆，體重開始明顯增加。 這時候，准媽媽會發現自己的皮膚發生了變化，顏色有點發黑。別害怕，這是因為孕期雌激素對皮膚表層黑色素細胞...
2017-02-13 -
給准媽媽的4大降火建議
孕婦上火吃什麼比較好？上火就是我們的咽喉容易幹痛，兩眼紅赤，口幹舌痛等，而如果孕婦上火的話對自身不但不好並且對於胎兒也是非常不利的，因此孕婦要處理好上火的情況。那麼，孕婦上火吃什麼比較好？首選食物去...
2017-02-14 -
職場准媽媽的營養午餐方案
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族准媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的准媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 工作餐營養升級方案 在外就餐...
2017-02-14 -
准媽媽的飲食禁忌 Vc和葉酸不可同時吃
懷孕後，准媽媽們考慮最多的可能就是孕期的營養問題了，只有保證充足營養，胎兒才能在母親的腹中健康發育，VC，葉酸，鈣等等都是准媽媽需要的營養素，孕期需要補充的營養素多多，它們之間是否有抵觸，准媽媽們是...
2017-02-14 -
給准媽媽的私家營養方案
合理營養是准媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足准媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手，給准媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 １、主食 米、...
2017-02-14 -
給工作狂准媽媽的胎教指南
胎教的教育學理論認為，胎教是對胎兒進行超早期教育，是人的一生中所接受的全部教育中最基礎的部分。孕婦在胎教過程中起主導作用，因此胎教必須從孕婦自身做起，加強知識、道德修養，培養孕婦良好的行為習慣和審美...
2017-02-14 -
准媽媽的難言之隱，注意！
孕婦更容易得痔瘡？當你成為一名准媽媽，患上痔瘡的風險就更高了，這是真的嗎？懷孕後，子宮增大壓迫結腸和直腸影響腸蠕動及張力，容易造成便秘、痔靜脈回流受阻而致靜脈曲張，可有肛門墜脹疼痛的感覺。這就是導致...
2017-02-14 -
適合准媽媽的退燒方法
孕期中的准媽媽為了胎兒和自身的健康，是不可以亂用藥的，因此很多我們在生活中用的退燒方法不適用於准媽媽。“孕婦發燒怎麼辦？”1.物理降溫除了找出發燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發燒...
2017-02-14 -
准媽媽的孕期安全飲食錦囊
對準媽媽來說，錦囊孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，准媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢? 飲食篇 懷孕是人生中的大事，...
2017-02-14 -
准媽媽的飲食搭配
很多患者會在促排卵期間以及妊娠後詢問醫生：“我的內膜太薄了，是不是應該多吃豆製品？”“我的內膜很厚，是不是吃點蘋果有好處？”“我最近便秘，可不可以吃點香蕉？”諸如此類的問題層出不窮，而且種類繁多，其...
2017-02-15
