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準媽媽的飲食禁忌
導讀：懷孕初期，在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。 懷孕初期，在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。害喜癥狀可能會在一定程度上影...
2011-03-12 -
懷孕期便秘準媽媽的飲食事項
妊娠后的便秘現象，以懷孕后期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時也使大腸蠕動減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環不良，因而減弱了排便的功能。...
2011-03-12 -
懷孕媽媽的飲食注意事項
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，這些孕婦飲食注意事項供...
2011-03-07 -
準媽媽的飲食對胎教有何影響
相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”-聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義...
2012-06-02 -
年輕媽媽的飲食養顏方案
一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...
2011-03-16 -
準媽媽的飲食全攻略
山東經濟學院的梁老師現在懷孕已經快8個月了。由于雙方老人都在外地，暫時無法過來幫忙，這位準媽媽一籌莫展，不知道自己在這期間該注意哪些問題。由于今年準備要小寶寶的市民比較多，該問題具有一定的普遍性，...
2012-03-10 -
剖腹產注意事項 剖腹產新媽媽的飲食和自我保健
由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。 注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限度地避免傷口感染，促進傷口健康癒合，讓身...
2017-02-12 -
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健方法
由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限度地避免傷口感染，促進傷口健康癒合，讓身體...
2017-02-12 -
獻給產後新媽媽的飲食標準及10條飲食秘訣
很多媽媽為了寶寶什麼都願意，在整個孕期，為了給孩子提供充足的營養，哪怕是自己平時不喜歡吃的食物，也照單全收。不要誤以為飲食問題只是對於孕婦來說很重要，產後恢復飲食問題也是相當重要的。對寶寶要好，但是...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽的飲食禁忌 推薦哺乳期媽媽最適合的食譜
咱們都知道，很多媽媽在哺乳期因為要餵養孩子，所以，在飲食上以及其他各個方面都需要注意很多，而且是很有很多禁忌的。比如煙、酒、辛辣、冷飲等等對於哺乳餵養的媽媽來講都是不能夠碰觸的。 那麼哺乳期媽媽的飲...
2017-02-12 -
打嗝跟媽媽的飲食和生活習慣又沒有關係呢?
很多媽媽說是不是吃的太多了啊，還是寶寶缺氧了啊，要麼寶寶為什麼會打嗝呢?還是說跟媽媽的生活習慣有關係啊?是不是自己的習慣不好導致寶寶打嗝了?關於這個問題，我剛開始也是這樣以為的，以為自己吃太飽了，所...
2017-02-14 -
孕媽媽的飲食習慣也會遺傳給寶寶
你在懷孕和哺乳期的飲食習慣會對寶寶將來的飲食習慣產生巨大的影響。 只要你在懷孕和哺乳期間就開始對寶寶進行“營養胎教”，如養成良好的進餐習慣、不挑食、不偏食等，胎兒就會受到你的影響，培養出良好的飲...
2017-02-15 -
產後4~6天新媽媽的飲食安排
產褥期到了三天以後，產婦的胃腸功能雖然基本恢復，但分娩過程中的體力消耗仍需大量營養補充。因此選擇的食物需含鐵、含蛋白、含鈣豐富的品種。此外，由於產褥期產婦容易出現便秘情況，除通過流食補充足夠的水分...
2017-02-16 -
產後1~3天新媽媽的飲食安排
產後前幾天，由於產婦胃腸功能尚在恢復中，因此最好忌食油膩、生冷、不易消化的食物，應以半流食、清淡易消化、富含營養成分的食物為佳。 一、產後第一天食譜 早餐 主食：紅糖小米粥。 產婦應攝入量...
2017-02-16 -
糖尿病媽媽的飲食控制
糖尿病孕婦血糖控制的好壞直接關係到孕婦和胎兒的安全，控制不良的糖尿病孕婦容易出現羊水過多、妊高征和感染等情況，是造成圍產期死亡、生產巨大兒、胎兒畸形的主要原因。因此，糖尿病孕婦在整個妊娠期要與醫生...
2017-02-16 -
產後新媽媽的飲食常識
1、產後補紅糖多少為宜： 醫學認為，紅糖性溫入脾，具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。 但是，無限制地食用紅糖會...
2017-02-17 -
哺乳期媽媽的飲食要注意些什麼
哺乳期媽媽的飲食要注意些什麼呢？為了提高母乳的品質，保障嬰兒的身體健康，哺乳的母親要特別注意自己的飲食，慎服藥品。 乳汁由90%的水組成，因此，哺乳的母親要大量飲水，喝營養豐富的湯。魚、肉、蛋內所...
2017-02-18 -
寶寶濕疹 哺乳媽媽的飲食宜忌
在日常生活中，寶寶濕疹是很常見的一種現象，很多寶寶都會有濕疹。寶寶有濕疹，媽媽們應該及時進行護理，防止病症惡化。那麼寶寶濕疹媽媽吃什麼好呢？寶寶濕疹媽媽吃什麼好清淡食物寶寶有濕疹，母乳媽咪的食物應以...
2017-02-18 -
寶寶母乳中毒，跟媽媽的飲食、情緒相關
摘要: 母親的乳汁是嬰兒最好的食物。孩子在母體內的時候，通過臍帶從母體內吸收營養；孩子生下來，臍帶這條通道就沒了。嬰兒嬌弱的脾胃剛剛開始工作，還不能馬上適應外界食物，唯有媽媽的乳汁，與嬰兒同氣相求...
2014-06-24 -
產後7~30天新媽媽的飲食安排
產褥期到了七天以後，除非正常分娩（如會陰撕裂、產後大出血、剖腹產）外，產婦身體的各部功能基本恢復，產婦可以在室內進行一些輕微活動。由於嬰兒一天比一天大，對於母乳的需要也將逐漸增多。此間，產婦除保證...
2017-02-18
