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產後媽媽的飲食禁忌
分娩後，為了自己的身體恢復，更為了給寶寶哺乳，新媽媽需要保證飲食的全面和科學，有些食物應多吃，而有些食物應少吃甚至禁食，在這一小節裡，我們就說說產後媽媽應少吃或禁食的食物。 新媽媽應少吃味精 如果...
2016-06-02 -
哺乳媽媽的飲食
有些媽媽聽說給孩子哺乳會使自己失去太多，所以不願意給孩子哺乳。一般說來，情況並不是這樣。沒有任何證據表明，媽媽連非競爭性的體育活動都不能參加；如果參加，就會對嬰兒不利。另外，媽媽也完全可以繼續維持...
2017-02-19 -
產後媽媽的飲食注意事項
產後媽媽不想發胖又想營養跟的上，那麼飲食上一定要注意：每餐不要吃的太飽：不要認為吃得越多越有營養，認為這樣對自己和寶寶的健康就越有利，卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日又缺乏運動，長久下去，身體...
2017-02-19 -
哺乳媽媽的飲食禁忌
食物中的禁忌 ★ 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 ★ 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽...
2010-03-12 -
媽媽的飲食作戰計畫 阻止寶寶變小胖墩
寶寶要吃得多，才能長得壯，事實真的這樣嗎?現在的媽媽們都非常注意食物的營養搭配，寶寶多吃就能攝入更多的營養，不過這樣不僅讓寶寶長的壯，這使寶寶更容易長得胖，過胖反而對寶寶的成長更不利。所以阻住小胖...
2017-02-20 -
產後媽媽的飲食宜忌
從一個准媽咪到一個媽咪，對女性來說是一個偉大的跨越。每次看到寶寶的時候，不管之前受過多大的苦難都覺得不是什麼問題。產後不只是寶寶各方面的飲食需要注意，媽咪也需要注意飲食搭配。如何吃，才是健康、營養呢...
2016-08-02 -
產後新媽媽的飲食吃什麼有下奶效果
產婦吃什麼下奶？乳汁的多少，既受內分泌激素的控制，也取決於乳☆禁☆房組織本身的發育狀況，這都屬於先天條件。 產婦吃什麼下奶？以下是幾個下奶食譜，希望對大家有所幫助。 豆腐酒釀湯 此湯具有養血...
2017-02-20 -
備孕媽媽的飲食可以改變寶寶性別嗎？
世界之大，人口眾多，儘管有不男不女者，但在基本性別上男性與女性佔據絕大多數。由於家庭環境、夫妻意願、社會關係不同，對於生男生女的願望就不一樣。有的希望出生一個健壯的男孩，有是希望出生一個可愛的女兒...
2017-02-20 -
瞭解哺乳期媽媽的飲食要求
喂哺母乳時，是否有特別的飲食禁忌?萬一誤觸地雷食物，造成退奶，真的就萬劫不復了嗎?真的好想喝咖啡，不行嗎?萬一攝取到了有毒食物，還能繼續餵奶嗎?且在本文中一一厘清種種飲食相關課題。 退奶食物真...
2017-02-20 -
備孕媽媽的飲食指南
孕前孕期是非常需要注意生活的時期，畢竟即將或者已經有一個小生命在媽媽的肚子裡生長。因此此時的媽媽們要注意攝入兩個人的營養。如果營養沒跟上，寶寶的發育情況將不容樂觀。 首先營養該如何注意搭配呢...
2013-11-20 -
哺乳期吃螃蟹 小心不要邁入新媽媽的飲食禁區
大閘蟹、黃黃的蟹膏，一聽起來就齒頰生津。十月懷胎，禁口了足足也有一年。好不容易升級之後，很多新媽媽都想放開肚皮，大飽口福。螃蟹能吃嗎？且慢且慢！專家說了，新媽媽們仍然處於特殊時期，哺乳期解禁為時尚...
2017-02-20 -
坐月子，媽媽的飲食誰做主
老人們常說月子媽媽不能吃鹽、不能吃水果、要多喝湯、濃湯;可是年輕的媽媽確認為月子期間更應該主營全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞後，月子期間到底該吃什麼、怎麼吃?讓媽媽們苦惱了。 那麼，讓幸孕網...
2010-10-27 -
哺乳媽媽的飲食禁忌有哪些？
哺乳媽媽的飲食禁忌有哪些？哺乳期，一個光榮而神聖的時期。它是為自己和下一代打好身體基礎的時期，它是恢復生產期虧損元氣的時期。如果這個時期調理得當獲益匪淺，如果這個時期飲食不當後悔莫及，所以我們要知...
2017-02-21 -
哺乳媽媽的飲食原則介紹
哺乳媽媽應注意哪些飲食原則？ 適應哺乳後，奶量會自然達到供需平衡 您擔心由於月子結束進補得少了，加上脹奶的感覺少了，怕奶量有減少的趨勢。的確，多數的母乳媽媽，在哺乳過程難免會為奶量感到焦慮不安，...
2017-02-21 -
專家提醒：警惕產後媽媽的飲食紅燈
分娩後的新媽媽在飲食方面要注意了，既不能營養不良也不能滋補過量，所以分娩後的新媽媽要注意均衡營養。 紅燈1 不宜滋補過量 分娩後，為了補充營養和讓奶汁分泌充足，媽媽一般都非常重視進行滋補。常...
2008-12-24 -
哺乳期新媽媽的飲食應該注意什麼？
哺乳期新媽媽的飲食應該注意什麼？新媽媽在餵養孩子期間，飲食要絕對注意，如果稍不注意沒孩子的健康也會受到威脅。媽媽要注意，為了自己和寶寶的健康，飲食上把好關。 哺乳期新媽媽的飲食應該注意什...
2017-02-23 -
哺乳媽媽的飲食“黑名單”
目前正處於哺乳期的麻麻們要注意啦，哺乳期間的飲食可是直接影響到寶寶的健康的哦！1、乳母不能多喝麥乳精麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。2、乳母不可多吃巧克力巧克力裡所含的...
2015-09-29 -
哺乳期媽媽的飲食科學性
哺乳期媽媽的飲食要注意些什麼呢？為了提高母乳的品質，保障嬰兒的身體健康，哺乳的母親要特別注意自己的飲食，慎服藥品。 乳汁由90%的水組成，因此，哺乳的母親要大量飲水，喝營養豐富的湯。魚、肉、蛋內所...
2011-08-29 -
孕晚期媽媽的飲食DIY
孕晚期(最後3個月) 在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採...
2010-05-13 -
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健
剖腹產新媽媽的飲食和自我保健 由於剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些飲食調理和自我保健常識，以利早日康復。 注意飲食營養是其中的一個重要方面，科學的食療進補方法，能最大限度地避免...
2010-10-15
