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孕期準媽媽補鈣小技巧
關于孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主...
2012-05-31 -
孕期準媽媽補鈣３妙招
VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，關于孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD 陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的...
2012-05-11 -
孕期準媽媽補鈣食譜
酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 酸奶布丁的鈣質來自奶制品，...
2012-03-24 -
準媽媽補鈣食譜：酸奶布丁(圖)
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 &nb...
2012-03-21 -
准媽媽孕期補鋅小常識
1、鋅的作用鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 2、鋅的來源富含鋅的食物有香蕉、植物的種子（麥胚、葵花子、各種堅果等）、捲心菜等。 3、鋅攝入量或準備補充量正常人每日需從飲食中補...
2015-01-20 -
孕晚期補鋅 准媽媽吃什麼好
孕婦補鋅食物之牡蠣 牡蠣中含有大量的鋅元素，這早已經是不言而喻的事實了。牡蠣肉質柔軟細膩，具有的營養價值可是非常高的，對於准媽媽們來說，吃一些牡蠣不僅能夠及時補充大量的鋅元素，還能增強你們機...
2014-11-26 -
准媽媽多吃蘋果有助補鋅
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食...
2008-06-11 -
准媽媽適量補鋅益處多
人體內的鋅主要貯存於骨骼內。鋅不像鈣那樣，胎兒有能力將母體骨骼內的鈣隨時動員出來加以吸收，妊娠期間一旦鋅攝入量不足時，母體骨骼中鋅含量並不下降，而胎兒血漿中鋅濃度此時會迅速下降。 另外，准媽媽自身的...
2016-08-18 -
准媽媽一定要注意補鋅和補碘
鋅是人體必不可少的微量元素，鋅是酶的活化劑，參與體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素的代謝，與胰腺、性腺、腦垂體的活動等關係十分密切，發揮著非常多、也非常重要的...
2017-02-23 -
准媽媽孕前孕後一定要補鋅
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，...
2011-05-02 -
為准媽媽推薦幾款補鋅食譜 易分娩
最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極...
2017-03-06 -
准媽媽孕前孕後都要進行補鋅
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很...
2017-03-09 -
懷孕早期准媽媽們補鋅的美食推薦
1、鋅的作用：鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 2、鋅的來源：富含鋅的食物有香蕉、植物的種子(麥胚、葵花子、各種堅果等)、捲心菜等。 3、鋅攝入量或準備補充量：正常人...
2017-03-14 -
孕期准媽媽適量補鋅益處多多
那麼，對於懷了孕的准媽媽來說，缺鋅的程度怎樣？缺鋅有哪些不利？又該如何補鋅呢？有關營養學專家和婦產科醫生對此有一些指導性的“說法”，這裡講給准媽媽們聽聽。 首先，專家們的一致意見是：懷孕的婦女...
2017-03-14 -
蘋果 懷孕期准媽補鋅的好食品
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食...
2017-03-14 -
准媽媽的膳食補充原則—補鋅篇
鋅對胎兒的生長發育，尤其是智力發育有著重要的影響。 補鋅准媽群： 對於平時的膳食結構動物蛋白含量低、食物纖維含量高的准媽媽，鋅缺乏很常見。 專家建議：從食物中獲取鋅的補充。 ...
2017-03-15 -
孕期准媽媽飲食與補鋅之間的關係
鋅的作用 鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 鋅是酶的活化劑，參與著體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素的代謝，與胰腺、性腺、腦垂體...
2017-03-15 -
准媽媽孕期補鋅小常識有哪些呢
准媽媽孕期補鋅小常識有哪些呢 1、鋅的作用鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 2、鋅的來源富含鋅的食物有香蕉、植物的種子（麥胚、葵花子、各種堅果等）、捲心菜等。 3、鋅攝...
2017-03-15 -
准媽媽懷孕期補鋅四個小常識
鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用，故被譽為“生命的齒輪”、懷孕期間，孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多，其中，對鋅的需求也在增加。 1、鋅的作用鋅是人體必需的微量元素，它直接...
2017-03-15 -
孕晚期准媽媽吃什麼補鋅
懷孕的婦女擔負著自身和胎兒兩個人的需要，特別是孕晚期缺鋅的情況更普遍一些，這讓准媽媽們非常煩惱，會不會由於缺鋅使寶寶不能健康成長呢?會不會影響寶寶智力發育呢?那麼小編就來告訴大家孕婦吃什麼補鋅，幫...
2011-12-15
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1回答
專家可以告訴我懷孕初期准媽媽吃什麼補鋅好呢？
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1回答
准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害？
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3回答
請教准媽媽那個奶粉牌子好？
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1回答
准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊？
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1回答
准媽媽在孕期吃很多補品，會不會增加奶水啊？
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1回答
准媽媽怎麼做，可以增加奶水呢？
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1回答
准媽媽到底要不要堅持母乳餵養呢？
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1回答
准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊？
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1回答
有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的？又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼？