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孕期准媽媽飲食要注意哪些
大家都知道孕婦是一人吃兩人補，可是如果吃了有害身體健康的物質、那它和營養素相同，也會經由胎盤進入胎兒體內，以下逐一說明什麼是懷孕期的禁忌食物： 過度油膩與刺激性的食物：太油膩的食物不易消化，加...
2017-03-14 -
准媽媽飲食須知常識
懷孕期間，孕媽媽需要吃很多的營養食物來補充所需的營養元素，但是有一些看似很好的食物確實不利於孕媽媽吃的。接下來，我們一起去看看這些食物有哪些吧。 准媽媽飲食須知常識 山楂：山楂有活血通...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食上要注意些什麼
孕期准媽媽飲食上要注意些什麼？育兒知識專家為大家解答如下： 一日五餐有規律： 除了一日三餐之外，上午和下午部需要有一次加餐。進食次數太少的話，空腹的時間就會變長，很容易導致血糖不穩定，同時...
2017-03-14 -
懷孕初期准媽媽飲食需注意哪些事項呢？
懷孕了，准媽媽除了更好緩解懷孕初期症狀，還有許多需要注意的方面，如：個人衛生、衣服穿著、飲食習慣等，孕期一個好的飲食，無論對於胎兒還是，准媽媽都是很重要的，合理的飲食可以保證准媽媽身體營養平衡，以...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食 涼拌海帶絲的做法
* 原料： 海帶300克、蒜蓉、香油、醋、味精各適量。 * 步驟： 1，將海帶洗淨，切成細絲後煮半小時撈出放涼。 2，放涼後加入蒜茸、香油、醋、味精等調料，拌勻即可食用。 * 營養價值： 1、海帶富...
2017-03-15 -
孕期准媽媽飲食與補鋅之間的關係
鋅的作用 鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 鋅是酶的活化劑，參與著體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素的代謝，與胰腺、性腺、腦垂體...
2017-03-15 -
懷孕期間准媽媽飲食要遵循七原則
1、需要遵循的營養原則 妊娠第一個月寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食、不偏食、保持營養平衡。 懷孕期間吃得好，不是指吃得多或“一人吃雙份”，因為准媽媽所需要的熱量不...
2017-03-15 -
關於准媽媽飲食：清淡多樣化
在妊娠期間，不同的階段有不同的特點，因此，各階段的飲食原則也各有側重。妊娠期要提供合理而全面的營養，特別是優質蛋白質的供給十分重要，還要適當增加熱量的攝入，同時還要保證維生素和無機鹽，如鈣、鐵、鋅...
2017-03-15 -
便秘准媽媽飲食應該注意8個事項
一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的食物。如...
2017-03-15 -
為了乳☆禁☆房的健康准媽媽飲食應注意什麼
很多媽媽都想在產後擁有一對漂亮的胸部，所以為了我們胸部的健康，媽媽們要注意這些： １、清淡飲食： 女性天生就該清淡飲食，保持良好的飲食習慣，少攝入高脂肪，多吃蔬菜水果，是保護乳☆禁☆房的基礎。高...
2017-03-15 -
准媽媽飲食要做到“四無”
關於孕婦飲食做到“四無”的原因,關於孕婦飲食做到“四無”的相關知識。 婦女懷孕後，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗所需外，還要保證胎兒的生長發育，也就是說，一個人要吃兩個人的飯。因此，孕...
2017-04-05 -
准媽媽飲食狀況會影響寶寶
您知道嗎?寶寶出生後的飲食習慣也深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床的個案卻可發現，寶寶經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、吸收消化不良，甚至較大寶寶出現明顯偏食的現象等，溯及...
2018-01-25 -
夏季准媽媽飲食記住5要點
對準媽媽來說，進入炎熱的夏季，可能會讓你的食欲大減，但考慮到胎寶寶的發育，准媽媽又不得不加強營養，那麼准媽媽在夏季應該如何飲食呢?在此，親親寶貝小編就整理出，夏季准媽媽飲食要記住的5要點，一起來看看...
2016-08-30 -
肥胖准媽媽飲食應特別注意
對於肥胖的准媽媽們來說最重要的是要控制自己的飲食，因為如果飲食不當的話很可能會引發很多種疾病的哦!我們來看看吧! 對於肥胖的准媽媽們來說最重要的是要控制自己的飲食，因為如果飲食不當的話很可能會引發...
2016-08-31 -
准媽媽飲食能決定寶寶膚色
有的准媽媽在懷孕期間，拒絕一切黑顏色的食物，其原因就是覺得黑顏色的食品能讓寶寶的皮膚變黑，那到底是不是這樣呢？到底准媽媽飲食是否真能決定寶寶膚色？一起來看看本文專家給出的詳細解答。 有的准媽媽在懷...
2016-08-31 -
准媽媽飲食的五大誤區
很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險。 你是否存在這些飲食誤區 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕...
2016-08-31 -
准媽媽飲食：五類食物有益懷孕
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國“福克斯新聞網”載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕。 美國疾...
2016-08-31 -
准媽媽飲食的四大原則
懷孕的時候要注意飲食，所以准媽媽要多多瞭解這方面的資訊。懷孕的時候要怎麼吃，才能保證口味好的同時兼備孕期營養的全面呢？接下來就一起看下下面的文章吧。一、孕早期：保證足夠的營養攝入剛剛懷孕的時候很多准...
2017-02-04 -
准媽媽飲食必須 想要健康寶寶 孕婦要六吃六不吃
孕婦的飲食歷來是大家重視的問題，然而孕婦應該吃什麼，每個人都有自己的看法。對於有營養健康的東西，我們當然提倡多吃，但是對於一些有害的東西還是要避免。那麼到底那些該吃那些不該吃呢?這裡的“六吃六不吃...
2017-02-17 -
便秘的准媽媽飲食5大注意事項
妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。下面51養生網小編給大家一起瞭解一下便秘媽媽的注意事項。 一、選擇含纖維多的食物...
2017-02-17
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1回答
准媽媽飲食過量，會患上妊娠糖尿病嗎？
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3回答
請問准媽媽飲食要如何注意才好呢？
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3回答
孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
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1回答
寶寶最近剛得上濕疹，因為小吃母乳，想知道媽媽飲食上有沒有什麼需要注意的？
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2回答
習慣性流產的媽媽飲食方面要注意什麼？
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2回答
習慣性流產的媽媽飲食有什麼注意的？
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4回答
哺乳期媽媽飲食上要注意什麼呢？
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3回答
哺乳期的媽媽飲食應注意什麼？
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2回答
雙胎媽媽飲食方面要注意什麼來預防胎兒畸形？
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3回答
哺乳期媽媽飲食要注意什麼？