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剖腹產疤痕最小化方案
核心提示：一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防...
2012-03-25 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
產后讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線的方案
很多媽媽分娩后，尤其是結束哺乳后，都會對自己乳☆禁☆房發生的變化感到很苦惱。松弛、下垂是最常見的問題，難道這就是做媽媽的代價嗎？我們咨詢了專家后，幫你制定了一套恢復的方案。 自懷孕兩個月左右開始，在...
2012-03-22 -
產后常見癥狀及應對方案
產后產婦尿量增多，醫生常常告訴產婦要盡早自解小便。一般在產后4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓黏膜充血水腫、肌張力降低以及會陰傷口疼痛，不習慣于臥床姿勢排尿等原因，容易發生尿潴留，而尿潴...
2012-04-27 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
讓剖宮產疤痕最小化的方案
核心提示：選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。 選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案。...
2012-03-24 -
新媽咪美容護理方案
核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。 要避免黃褐斑的出現需要在日常...
2012-06-07 -
妊娠紋飲食預防方案
許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦...
2012-06-12 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
怎樣使奶水充足的方案
目前絕大多數的新媽媽，都已明白哺喂母乳的各種好處而堅持自己喂奶。問題是，又有許多媽媽為自己的奶水不足而煩惱不已！訓練營讓每位新媽媽都能成為奶水充足的“大奶媽”！ 世界各國都提倡喂母乳 哺乳不僅...
2011-03-04 -
準媽媽出行方式大PK
孕期出行在所難免，怎樣才能保證安全呢?小編特意整理了一份孕期出行安全守則，將分別介紹公車、私家車、飛機這三種孕媽咪最常用的交通工具的乘坐指導。 一、公車篇 在有些公交車的專門位置設立了“孕婦專座”，...
2011-02-26 -
專家教你祛斑的可行方案
臉上的斑斑點點讓人心煩，祛斑的各種“妙招”五花八門令人眼暈，兜兜轉轉，到底什么方法才是正道?還是聽聽空軍總醫院專家的說法吧，無論是醫學上的治療，還是日常的護理，這些意見都是讓你放心的可選方案! ◆...
2011-03-13 -
陰雨綿綿 寶寶出行方式怎麼選
週末從綿綿陰雨天中度過，被迫困在家裡的人都快悶出病來了。今年南方的汛期也出奇地提前來到了，走在大街上，到處都是濕漉漉的。寶寶要是在這樣的路上追逐，很容易發生意外。安全出行方式的選擇，成了父母現在首...
2013-04-05 -
寶寶安全出行方案
經常帶寶寶外出，是寶寶認識世界的最好方式。真實的場景，給寶寶的大腦以有益的刺激，讓寶寶更活躍。俗話說：見多識廣嘛。作為新媽咪，帶寶寶外出可一定要注意安全。 0-1歲寶寶的出行安全 1歲以內的寶寶，...
2010-07-24 -
寶寶的夏日安全出行方案
帶寶寶外出旅行，到某些城市或者景區，是寶寶認識世界的最好方式。真實的場景，給寶寶的大腦以有益的刺激，讓寶寶更活躍。俗話說：見多識廣嘛。作為新媽咪，帶寶寶外出旅行遊玩中可一定要注意安全。寶寶的安全出...
2010-05-22 -
陰雨綿綿 寶寶安全出行方式怎麼選？
一、0-6個月寶寶出門方式 週末從綿綿陰雨天中度過，被迫困在家裡的人都快悶出病來了。今年南方的汛期也出奇地提前來到了，走在大街上，到處都是濕漉漉的。寶寶要是在這樣的路上追逐，很容易發生意外。安...
2017-03-06 -
春運寶寶出行方式回家安全秘笈
春運寶寶如何安全出行?這是很多父母關心的問題。一年一度的春節就快要到啦，很多父母會帶寶寶回老家過年，旅途中如果不注意對寶寶照顧，可能會導致寶寶身體不適，從而影響春節的喜慶心情。母嬰專家指出，春運寶寶...
2016-05-24 -
春雨綿綿 寶寶出行方式如何選擇
春雨綿綿，常待在家中也不是辦法。每到春天，雨水總是特別的多，這對於愛出行的家庭來說，可是一大難題。春天帶寶寶出行有哪些方式需要注意的呢?雨天帶寶寶出行又該注意些什麼呢?育兒專家告訴我們，不論什麼天...
2016-05-24 -
四種出行方式 孕婦怎麼選
女性懷孕了，就一定要老老實實待在家裡嗎?其實不然，孕婦也能適當的到外面走走。那麼，孕婦可以旅遊嗎?孕婦出行該怎麼選擇出行方式?下面，小編比較幾種出行方式，並向准媽媽們提供出行方式建議。准媽懷孕多久...
2012-02-10
