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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比，子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢，這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以，女性在預防子宮肌瘤時，要注重以下幾點： 1．做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
分娩前的準備
妊娠末期，你會有一點激動和慌亂的感覺，你一邊渴望孩子的到來，一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。在你的預產期接近（有時超過）時，你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人，這也是導致加劇你妊娠后期...
2011-02-19 -
胎教對分娩的有什么影響？
一個曾為幾萬個嬰兒接過生的資深產科醫生說，嬰兒有自殺的跡象。不可思議的是，在胎內死亡的嬰兒中，有的把臍帶一圈一圈地纏到自己腳上拉緊，或是纏到自己脖子二。看到嬰兒以這種姿態死亡的情景，這位醫生的意思是...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
准媽孕期多做保健運動有助於日後自然分娩
輕鬆“孕”動有利自然分娩 雙腳分開，雙臂側平舉，吸氣，呼氣，上身緩緩向左側彎曲，左手扶小腿或腳跟，右臂儘量向上伸直……母嬰俱樂部裡，小劉正在舒展著身體，伴隨著輕柔的音樂聲，肚子裡的寶寶也...
2017-03-14 -
有助於孕媽咪自然分娩的保健運動
孕媽咪想要自然分娩一定要做好產前準備，這樣對自然分娩十分有利。而自然分娩的保健運動就是孕媽咪的一個好選擇。 有助於孕媽咪自然分娩的保健運動 如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練，...
2017-03-14 -
媽咪分娩應上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2016-05-24 -
孕婦分娩前必上心理保健課
分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，所以孕婦分娩前必上心理保健課。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影...
2016-05-25 -
快來看看媽咪分娩心理保健課
相信每位媽媽對自己的孩子都是疼愛萬分的，這不僅僅表現在孩子出生後的整個成長過程，更體現在孩子還是胎兒的時期。孕媽媽們對寶寶在體內的生長發育是十分關心的，更對寶寶在分娩時的安全問題更加關注。其實，媽咪...
2016-05-25 -
教你做好分娩時的心理保健工作
說到分娩，許多准媽媽們都會感到有些害怕，尤其是接近待產期的准媽媽們，總是在這期間不能良好地調節自己的心理，導致過度緊張，不利於母嬰在分娩時的安全。下面，小編就向大家介紹一下有關分娩心理的保健工作，讓...
2016-05-25 -
孕媽咪分娩前必上的心理保健課
很多准媽媽到了孕晚期的時候會緊張，會擔心，會著急，還會害怕，這個時候的分娩心理是複雜的，其實分娩也並沒有那麼恐怖，只是准媽媽要在心理上做好準備，下面的兩方面心理保健課就是要在分娩前要看的。 第一課：...
2016-05-26 -
准媽媽分娩前必上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2016-05-28 -
媽咪分娩前必上的心理保健課
目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對的影響，更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣，有助於提高自然分娩的安全性。 第一課：瞭解分娩的應激反應 分娩應激反應，是產婦對內...
2016-05-30 -
分娩心理保健課(下)
第七課：做好分娩過程中的心理保健 分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和驚慌，感覺猶如身處在懸崖邊，前面是沒有標記的房間。...
2016-06-01 -
分娩心理保健課(上)
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2016-06-01
