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分娩后三個月，媽媽別吃味精
嬰幼兒(幼兒食品)，特別是12周以內的嬰兒，是以母乳喂養為主的，如果母親在攝入高蛋白飲食的同時，再食用過量的味精，就會有大量的谷氨酸通過乳汁進入嬰兒體內。谷氨酸鈉能與嬰幼兒血液中的鋅發生特異性結...
2012-06-26 -
分娩后性☆禁☆欲為何淡漠
有的女性在生了孩子后，性☆禁☆欲反而淡漠，其原因有生理和心理兩個方面。 從心理上說，當孩子呱呱落地時，年輕父母都樂不可支，一般母愛的程度要遠遠勝過父愛，這是因為母親經歷了“十月懷胎”之苦，又傾注了哺乳...
2011-03-08 -
分娩后注意保持良好的姿勢
分娩以后，因為身體的巨大變化，也因為日夜為寶寶操勞，許多產婦都感到肌肉酸痛、渾身疲乏。這個時候，保持正確的站、坐姿勢非常重要。 懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶...
2011-03-12 -
產后營養減肥食譜
產后營養食譜 蔬菜燴豆腐： 材料：豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末 調味料：鹽、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高湯。 做法： 1、豆腐切大塊加入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。 2、紅...
2011-02-19 -
分娩后應該怎樣吃？
核心提示：分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對于自...
2011-03-04 -
產后營養補充的五大誤區
核心提示：寶寶終于出生了，新媽媽滿心歡喜地希望給寶寶一個健康的身體，渴望寶寶能茁壯成長。如何在月子里媽媽吃的既營養又健康，已經成為很多新媽媽的一大難題，因為只有媽媽營養健康，寶寶才會從中受益。 其實...
2011-03-03 -
產后營養食譜:紅燒獅子頭
核心提示：紅花是婦女的保健良藥，有活血、通經、止痛等功效，能消除疲 勞，強身健體，并有滋養的功效，產后食用最佳。但要謹記紅花會破血，懷孕時不能食用。食譜:紅燒獅子頭_女媧網" width="600"...
2011-03-15 -
產后營養補充應該注意什么？
陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。 剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量，次日，...
2011-02-26 -
新媽媽產后營養食譜推薦
自然產媽媽宜食用——麻油豬肝 原料：豬肝150克，帶皮老姜4片，黑麻油(黑芝麻煉制而成的油)30毫升，高湯適量。 做法：先將豬肝洗凈切成1厘米厚的片，帶皮老姜洗凈切成薄片；黑麻油放入鍋中大火燒熱，...
2011-02-26 -
分娩后為何不再苗條？
許多年輕媽媽都有這樣的疑惑：為什么有的媽媽產后能恢復到產前的苗條身材，而有的則不能？ 德國愛森大學西伏特教授的研究結果表明，如果擁有825T基因的婦女在生育之后，她的體重會急劇增加；如果她不攜帶這種...
2011-02-27 -
分娩后什么時候出現乳汁
分娩后大約一天左右，你的乳☆禁☆房摸起來非常柔軟。但是，隨著乳☆禁☆房血液供應的增加和泌乳細胞開始有效地工作，乳☆禁☆房將變硬。產后第3~4天，乳☆禁☆房將開始產生過渡性乳汁，可能感到非常飽滿；到產后第～周結束時，你將只能...
2011-02-27 -
自然分娩后惡露多怎么辦?
通常情況下，分娩后的媽媽產道內會流出血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，就是惡露。如果利用顯微鏡檢查惡露，可以發現惡露主要成分為紅血球、子宮內膜蛻變...
2011-03-16 -
分娩后多久能同房產后同房的最佳時間及注意事
分娩后多久能同房？由于在懷孕期間，準媽媽們為了胎兒的健康成長，大多數情況都處在禁欲的情況下。十月懷胎終于順利的把寶寶生下來了，此時媽媽們由于分娩對子宮及外☆禁☆陰都有不同程度的傷害，需要一段時間才能恢...
2011-03-03 -
科學應對正常分娩后不適
應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 陰☆禁☆道出血：胎兒娩出以后，胎盤從子宮壁剝離排出體外，同時子宮蛻膜脫落，血液、壞死的蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出，稱為惡露。 產后前3天在正常情況下，除了第一...
2011-03-05 -
如何鏟除丑陋的分娩后遺癥—妊娠紋
“我現在懷孕剛6個月，從3個月時開始用進口的橄欖油抹肚皮，因為朋友們都說這個好，她們親身用過，都沒長紋紋，我現在不知道是用得有效果還是咋的，肚皮很光滑，但這兩天肚皮一直癢，很害怕長紋紋，正苦惱呢!...
2011-03-14 -
誤區：分娩后馬上喝雞湯
民間一直有孕婦分娩后喝老母雞湯的習慣，認為這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產后過早過多地喝老母雞湯，很可能造成產婦奶少、無奶或回奶。 北京軍區總醫院李瑞芬教授表示，產后喝老母雞湯既有營養又...
2011-03-14 -
分娩后第一天的注意事項
1 分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子里來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天? “...
2011-03-02 -
分娩后不宜立即喝母雞湯
1 一般人都認為孕婦生產后喝母雞湯，補血又催奶。但專家指出，此法并不科學。 產婦分娩后，血中雌激素與孕激素濃度大大下降，這時泌乳素開始發揮作用，促進乳汁分泌。而母雞體內含有一定雌激素，被產婦吸收后...
2011-03-03 -
產后營養食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不膩...
2011-03-14 -
正常分娩后科學的應對
產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心里更塌實。 陰☆禁☆道出血：胎兒娩出以后，胎盤從...
2011-03-03
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1回答
孕婦分娩後營養怎麼補
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4回答
請問分娩後吃什麼有營養？
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3回答
分娩前應該進行哪些營養的儲備？要怎麼吃比較好？