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產後喝湯補充營養 其實也有小講究，愛美媽媽網分享產後飲食
傳統的坐月子習俗中，一定會有湯的存在。在大家的觀念中，月子喝湯是補營養最好的方式，不僅有益於新媽調養身體，也有利於催乳。不過，產後如果喝湯不慎，也容易產生不適，甚至造成奶水不下，我們一起來看看新媽...
2017-02-19 -
老婆38天前生孩子,分娩後第四天大便.現在落下了便秘的毛病.
貝瓦網小編導讀:產婦嚴重便秘,為什麼會這樣呢?產婦產後便秘怎麼辦,到底該怎麼辦呢?產婦便秘吃什麼好,吃什麼調理比較好呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下.問題:老婆38天前生孩子,分娩後第四天大便.現在落...
2010-01-01 -
分娩後開始母乳餵養時間
許多產婦寶寶出生後什麼時候開始吃奶的認識還是很模糊的，甚至有的母親認為剛生完孩子，沒有奶，而不去餵養。那麼究竟什麼時候“開奶”才科學，既往規定，如果產後母親和孩子都很健康，生後2小時開始喂水，生後4...
2015-01-10 -
新媽媽產後飲食 避免闖入“雷區”，愛美媽媽網分享產後飲食
產後忌多吃紅糖 產婦分娩後，由於喪失了一些血液，身體虛弱，需要補充大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。 而紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質，還可促進子宮收縮，排出產後宮...
2017-02-19 -
夏季分娩後生活必須品 TOP 11
媽媽要如何準備夏季待產包呢？夏天天氣炎熱，在屋中要注意空調帶來的危害。寶寶出生後需要哪些東西呢？今天小編就來為即將臨產的准媽媽推薦夏季待產包。一、日常用品1、手機、充電器：第一時間給親友們報喜，平時...
2015-09-17 -
分娩後丈夫為何性“冷淡”
我是一位25歲的已婚女子。我與丈夫結婚兩年，去年10月生下了一個小男孩。孩子長得活潑可愛，逗人喜歡，我也把全部心思花在孩子身上。但不知為什麼，分娩之後，我發覺丈夫對我不像以前那樣含情脈脈，而是有點冷...
2015-01-19 -
產後操助你遠離分娩後遺症
生了寶貝後，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩後及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產後操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的肌肉...
2015-01-20 -
流產後飲食禁忌：不宜吃螃蟹田螺
人工流產後半個月之內，要大量攝入蛋白質。應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 由於身體較虛弱、常易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、...
2011-07-27 -
產婦分娩後的營養補充
現在，越來越多的母親都樂意用自己的乳汁來餵養嬰兒。母乳餵養既能使嬰兒得到最理想的營養，又能增加母子感情交流。 產婦經歷了分娩這一緊張。痛苦，消耗體力的過程，身體非常虛弱。產後第2～3 天，乳腺開始分...
2015-01-19 -
產後飲食六大禁忌
1.產後忌吃辛辣溫燥食物辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。這些食物可助內熱，而使產婦上火，出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，會使嬰兒內熱加重。2.產...
2015-01-20 -
產後飲食計畫 晚餐健康食譜推薦
每日分享+小貼士 《 三歲以前小心發燒是中耳炎引起》原因：連接寶寶耳部和鼻部的咽鼓管具有“短、平、直”的特點，加之寶寶免疫力較差，容易出現上呼吸道感染。感染時病毒和細菌通過咽鼓管逆行進入中耳，...
2016-08-18 -
產後飲食計畫 午餐應該這樣吃
每日視頻+內容簡介 產後飲食計畫---午餐提要： ? 穀物、蛋或肉、蔬菜、菌類 ? 粗糧和細糧合理搭配，不可單一 加餐以奶類為主，PM3:00-4:00為宜 每日分享+小故事有三個孩子在...
2016-08-29 -
產後飲食計畫 四大禁忌不可觸碰
觸碰以後會讓您抱憾終生第一點 規避刺激性的食物。因為這時候產婦的消化道仍處於偏弱狀態第二點 規避難消化的食物。比如過油過膩的食物第三點 規避易過敏的食物。第四點 ...
2016-08-16 -
產後飲食計畫 早餐你吃的對嗎？
及時補充營養很關鍵，一日三餐----早餐，您是否吃對了呢？第一點 推薦高鈣高蛋白的食物。比如牛奶、雞蛋已經成為了早餐的不二之選，易於消化且蛋白質含量又很高專家提醒： 有一樣東西必吃，...
2016-08-16 -
產後飲食調理
A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的...
2015-01-20 -
孕婦須知：分娩後產婦需要注意什麼呢？
分娩期間產婦如何配合助產人員呢？ 分娩是一種自然的生理現象，大部分產婦都能順利完成。分娩過程中的疼痛是可以通過拉梅茲呼吸運動和按摩緩解，或通過分娩鎮痛來減輕，以達到可忍受的程度；寶寶的安全大夫...
2017-02-20 -
妻子分娩後的性☆禁☆生☆禁☆活
當愛情的結晶——嬰兒出世後，由於家務事增多和精力的轉移，夫妻間的性要求可能相對地受到抑制。但是，性的要求和欲望也會時常出現，這時應如何安排性☆禁☆生☆禁☆活呢？從分娩結束到生☆禁☆殖☆禁☆器官完全復原的一段時間稱為產褥期，...
2015-01-20 -
分娩後，你才會明白的“殘酷”真相
分娩之後，不是你想做什麼就能做什麼的！雖然懷孕中一些禁忌可能不用再管，但是在哺乳期還是有不少不能做的事情的。分娩，不代表以後就可以按照自己的想法去做，去吃。 產後瘦身？ 沒有任何一個女人能...
2016-10-30 -
新媽須知：分娩後7天會有哪些身體變化
產後1周左右時間裡，產婦的身體發生了急劇的變化，這個時候產婦自己和家人一定要注意觀察。尤其是前3天，因為這段時間往往是產後併發症的高發時期。如果及早發現，就可以及早治療，不會給產婦和寶寶帶來很大的...
2017-02-20 -
分娩後1小時 身體出現4大變化
生完孩子就像是打完了一場硬仗，很多新媽咪也是全身乏力地睡去了。其實，在產後短短的一個小時內，產婦的身體發生了各種驚人的變化，這也是產後恢復苗條身材的最關鍵時。這些知識新媽咪你都知道嗎？ 由重...
2017-02-20
